nowy

Po co mam zakładać nowy temat i zaśmiecać forum jak mogę zapytać się tu.A i dzięki za odpowiedź i już mnie nie ma...

ale gdyby scantel zmienil logo to nie byloby o tym wczesniej tematu? chvj cie wie, cypa atoma z białym wieczkiem też foty wrzuciłem i jeszcze nikt nie miał, okazało sie że nowy wypust

witam! widze ze jestes tu nowy wiec zaproponuje lekture artykułów interesujących które rozwieją watpliwosci jak pogodzic diete ze szkola i praca http://www.kulturystyka.pl/artykul.html?id=161 Dieta zrób to sam: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ACT dla poczatkujacych: [...]

venom pewnie nowy bedziesz mial jesli chodzi o stary to odradzam na skutki uboczne

dzieki zawsze cos nowego :) ale powiedz mi bo jestem nowy ( pewno juz to zauwazyles :D ) dlaczego wino tak pozno i az do 16 ? noo i jeszce jedno do wakacji malo czasu :D nie da rady jakos tego skrocic ? np do 12 ?

[...] (rekord to 1800 widzów z Radomiakiem). Wyjazdy na poziomie ubiegłorocznym. Jak zwykle najliczniej Broniarze stawili się na derbach w 250-ciu. Ponadto Broniarze zawierają nowy układ lokalny z kibicami Powiślanki Lipsko. Jednocześnie kończy się układ ze Stalą Poniatowa. Broń w dalszym ciągu wspomaga swoich przyjaciół z Polonii Warszawa. [...]

O to mój nowy trening : Rozgrzewka, 4 serie po 15 pompek normalnych, wspięcie na palcach na jednej nodze 40x potem druga 40x i obydwie 30x, 2 serie 30 brzuszków z nogami na łóżku, pompki z jak najbliżej rękoma do siebie 2 serie po 10, Bieg rano i wieczorem po 15 min. Potem rozciąganie.

[...] jeszcze inny ma wyrazny blok w polowie koncentryka w przysiadzie - dla mnie to jest takie troche chodzenie naokolo problemu ale kompletnie go nie dotykajac, bo pozniej wkracza nowy plan nowe cele ale przypadlosci znow wychodza - i tak w kolko bieg za wlasnym ogonem zapominajac o ogolnym rozwoju zawodnika pod jego indywidualia sylwetkowe i silowe.

Żeby klatka nabrała kształtu, najpierw musi zaistnieć, musisz nabrać masy mięśniowej. wchłoń trochę wiedzy, jesteś nowy więc polecam spędzić sporo czasu na czytaniu. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Czytaj tematy podwieszone, powodzenia %-)

srki gdzie ta ankieta nowy jestem ? :>

To co panowie? Robimy nowy topic? "Dziewczyny z naszych klubow"? Daje 5 sogów za foty spod prysznica "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

mozesz zakonczyc cykl odblok i potem jakis konkret jak prop + enan, a teraz propa jako startera do enana tez można by wrzucić choć raczej tak cyklu już bym nie ciagnał zrób mały odblok na metce a potem nowy cykl. ale jakby zmostkwał to moze i by coś z tego wyszło ale decyzja należy do ciebie, a jak efekty po metce ?

Coooo??? 2 lata!???? przez dwa lata będę miał obniżone libido?? musi być jakiś sposób żeby była w szybkim czasie wszystko ok;/ A może w wakacje zrobić jakiś nowy cykl a po nim pożądany odblok?

NA 1 MIESIAC, ALE MOZNA WYDLUZYC ZMNIEJSZAJAC SKOKI CIEZARU przykladowo: 100% = AKTUALNY MAKS ZAOKRAGLONY NIEZNACZNIE W GORE, NP KIEDY SADZISZ ZE MOGLES WZIAC WIECEJ ALE ENERGII/SZCZESCIA ZABRAKLO.. NA KAZDY MIESIEN PO 1 CWICZENIU. PON 60% * 5/5/5 DLA NOG PO 8 POWT SR 75% * 5/4/5 PT 60% * 5/5/5 DLA NOG PO 8 POWT PON 80% * 4/3/4 SR 60% * 5/5/5/5 [...]

a jaki dział??bo ja jestem nowy..prosze o przeniesienie

vae_victis autorowi tematu bardziej chodziło, o to jak MT jest postrzegany przez przeciętnych obywateli, a nie na jakim stoi poziomie. Chcesz dyskutować na ten temat,to załóż nowy topic. A do samego tematu wracając. Teraz jest moda na MT. Kiedyś z jakieś 4 lata temu, (jak jeszcze nic nie trenowałam) o MT chodziły pogłoski, że najtwardsze, że [...]

to byla szybka akcja kupowalem warzywa i owoce na rynku, akurat zauwazylem nowy sklep ze zdrowa zywnoscia, to kupilem, ale nie interesowalem sie tym wczesniej tak dokladnie, wiec wyszlo jak wyszlo. strata niewielka, wiec nie ma problemu, nie wiem tylko czy sie przyda do czegos czy moze w ogole nie warto tego uzywac?

Zapraszam do nowo otwartego klubu BRUTALS.PL tam nauczusz sie boksu mma bjj muay thai kick boksingu duzy nowy klub bardz odobrze wyposazony. zapraszam

http://www.allegro.pl/item506297697_marsjanski_super_extra_lancuch_srebro_promocja.html Taki sam nowy...O 5cm dłuzszy

[...] etkietą -przed treningiem 1 porcja (18.5g) Xp extreme pump (30 minut przed) DNT: -rano 1 porcja XP z niebieską etykietką i styka. co do tego nowego xp, kazdy chyba juz jest nowy, nie ma tego starego. 3. ja bym zrobil odpoczynek, poniewaz dosc sporo bedziesz mial substancji pompujacych i tak na cyklu, wiec na NO boostery bedziesz pewnie reagowal [...]