nowy

Rower jest nowy. Nie wiem tylko jak traktować markę HMS? W marketach jest tyle tego nawalone, że ciężko się zdecydować na cokolwiek. Nie wiem kurcze co jest godne zaufania...

nowy 35 ale słuchaj jak ja po 6 miesiacach treningu mam 31 cm w łapie moze 1 cm podrosla i sie lepiej wyzezbiła .. a jem staram sie mam diete nie pije .

Nowy Sniadanie chleb razowy + warzywa + jajka szkoła kanapki z chlebem razowym wedlina + warzywa to samo Przed treningiem ryz lub kasza gryczana ale zadko kasza+mieso to samo po treningu kolacja twarog Do tego witaminy magnez.

Heh wiesz nowy nie kazdy ma takie mozliwosci trzymac diete taka co kulturysci nie kazdy ma pieniadze na to staram sie jak moge na treningu nie opier. sie ;/

lubię..ale sie muszą zacząć starać.....ciekawe jaki nowy Adipokinetix wyjdzie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja od jakiegoś czasu testuje mniejsze ciężary z zakresem 10-12 powtórzeń i z nienaganną techniką. Działa fajnie, nowy bodziec dla organizmu, tylko trochę siła leci. Przy większych ciężarach i mniejszej liczby powtórzeń nie było takiego czucia mięśniowego i pompy. Oczywiście mowa o ćwiczeniach złożonych, w których starałem się nie przekraczać 6 [...]

Stworzyłem nowy jadłospis. Trochę trzeba kombinować z białkiem którego jest dużo :-P zaś węgli trzeba było podbijać wyżej. Jutro rano wstanę i przygotuje sobie to. Zobaczymy jak to wygląda w praktyce :-D Jutro już idę na siłownię bo tęskni mi się już za tym klimatem :-) proszę o opinie co do mojego jadłospisu, chętnie się dowiem czegoś nowego :-) [...]

UP, nowy link do aukcji, tamta została usunięta: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=766793121 Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2009-10-06 15:30:23

Nie siedze w nim ;) Poprostu pokazał mi się jako losowy nowy temat a że robiłem takie badania to odpowiedzialem na pytanie. Troche dystansu ok?

Ty ja nowy na forum nie jestem wiem jak ono działa i wiem co nieco o innych rzeczach nie załozyłem tego posty , bez potrebu nie znam zadnych sztuk walk , a jak wczesniej wpisałem bij wypadło mi w pipe postów i sorry nie bende tego czytac bo jest tegoza duzo. Zapytałem wiec chce konkretnej odpowiedzi no jaka sztukawa walki a ja sobie sam poradze. [...]

to jak poznac nowy czy stary?:>

sa jakies roznice w skladzie wybacz ale nie pamietam co i jak w kazdym razie - nie masz sie co obawiac bo zarowno nowy jak i stary - bardzo dobre :)

[...] funkcjonalny , ja również jestem zadowolony z tego co mam obecnie , a sporo tego jest z semi pro , mirsonnn powiem ci że jak bym miał przy wydatku 1000 zł dopłacić 150 zł za nowy model to nawet jeszcze nie jest najgorzej , tylko że mi akurat osobiście to obojętne ,ale sporo wygryzie pewno keltona tym skinem , no nic panowie zostaje nam cierpliwie [...]

dzis zap*****la ale "co może przynieść nowy dzień!"???? hooj wie ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]

Poprawka: Jako, że główny temat jest zawalony planami i nie ma na nie odpowiedzi utorzyłem nowy temat. Prosiłbym o poprawę. z Góry dzięki Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 178 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

ja tez "cześć widziałem Cie na forum dyskusyjnym, znalazłem nowy tani sklep z odżywkami..." dalej podany byl adres bana! g4bb3r

sorry nie mogę się przyzwyczaić do tego, że enterem wbijam nowy post pon. Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,6 2. Wyciskanie hantli na skośnej 10,10,10,10 3. Rozpiętki 10,10,10 Biceps: 1. uginanie ramion ze sztanga 12,10,8, 2. naprzemienne uginanie ramion młotkowo 3s 8p 3. uginanie ramienia z sztangielką o kolano 3s środa [...]

BIGuś powino byc take cos ze jak ktos jest nowy to za kazdym razem jak chce napisac posta otwiera mu sie post podwieszony bo inaczej to chyba nie da rady

[...] jak świat i większość firm tak robi i też uważam że Olimp mógły iść w tym kierunku, bo teraz na pytanie o okrojenie składu głównie jest argument albo że prawo albo brak miejsca w kapsłułce, a tak można dać to co w 2 MC dać w 4 i dodać albo dodatkowe substancje (patrz bp. nowy produkt Activlaba) albo właśnie dać większe dawki tego co już jest.

Może spróbuj treningu PORUSZ SWOJE BICEPSY, albo poprostu zrób regeneracje, zrób nowy trening i wraz z nowym treningiem zacznij brać xpand'a