nowy

Biorąc pod uwagę co napisaliście sporządziłem nowy plan. oto on:

ok dzięki, fakt jestem trochę spanikowany Nie wiem czy zakładać nowy temat. Miałeś może do czynienia z TB500 podobno działa silnie przeciwzapalnie ? można to łączyć z bpc157? TB500 ma jakieś skutki uboczne ? to sie wstrzykuje również tak samo jak bpc? podskórnie? Dawka to 2mg do 6mg 2 razy w tygodniu , na początek wziąłbym 2 mg ( rozcieńczanie z [...]

ok dzięki, fakt jestem trochę spanikowany Nie wiem czy zakładać nowy temat. Miałeś może do czynienia z TB500 podobno działa silnie przeciwzapalnie ? można to łączyć z bpc157? TB500 ma jakieś skutki uboczne ? to sie wstrzykuje również tak samo jak bpc? podskórnie? Dawka to 2mg do 6mg 2 razy w tygodniu , na początek wziąłbym 2 mg ( rozcieńczanie z [...]

Nowy dziennik.Będę obserwował.Na wstępie co oznacza ten kod. 100 x 2 @ 9 95 5s x 2p @8,5-9 Bardzo nieprecyzyjny zapis to jest 100x2px9s czy 100x2sx9p ?.Ten na dole to już prawie kod kreskowy rozumiem że zrobiłeś 95kg pięć serii po dwa powt. ale to dalej?.Jestem ciekaw .Pozdrawiam.

Podobno wchodzę w nowy rozdział:-P Znaczy się doszło mi jedno ćwiczenie.. Ale po kolei: Przysiad do skrzyni: 20 x 5,5 40 x 5 62,5 x 3 72,5 x 3 81 x 10 62,5 x 20 Wl: 20 x 10 35 x 16 42,5 x 10 65 x 8 72,5 x 8 80 x 6 87,5 x 6 Docisk wolny / wiosło ala Wzorek 82,5 4s x 6p / 3 x 10 Martwe wyciskanie 60 2s x 3p Bic rest pause 44 x 5,3,2 [...]

To był jeden moment, sam sobie zaliczam jako nowy PR;-) Poza tym pewnie następnym razem poszło by dużo łatwiej, bo...już to wycisnąłem:-)

Trochę za ostro oceniłem }:-( ,puściłem film kila razy ,lekkie odbicie i dupa zadrgała |-) ,lekka poprawa i bedzie nowy rekord::-)) Boś fachowiec i wiesz co można zaliczyć a co nie }:-(|-)

[...] dzwonu. Niestety, marża na leki refundowane jest tak niska, że takie podejście nie leży w interesie nikogo po drugiej stronie obrotu lekami. Dość powiedzieć, że np. nowy lek stosowany w schizofrenii, Xeplion kosztuje ponad 2000 PLN. Apteka zarabia....16 PLN:-P Więc nie dziwmy się, że nikt nie zaproponuje kisielu zamiast Bioprazolu;-) [...]

Paatik...droga koleżanko...uchowaj mnie losie przed zakochaniem, kobietami i całym tym ambarasem...poza tym znany wróg lepszy niż ten nowy:-P%-)

KEBUL - czyli po 100% 1 próbujesz nowy maks na koniec (Max Attempt 1 ) i następnego dnia procenty liczą się od tego nowego?

Aha ...dziewczę w zeszłym tygodniu: MC 80 3s x2p Kucki 60 3s x 2p WL 30 4s x 3p Jestem zadowolony ...za dwa tygodnie maksy, potem spada na urlop, a potem nowy plan...myślę, że 100 w mc niedługo przy zejściu z wagi do 62-63?

[...] i z czasem zwiększ jak zauważysz ,że trzeba podkrecic dawkę . Jak dla mnie idealną dawką było 700mg pomysl trochę zanim doradzisz komuś. Zacznij od 100 max 200 gram jednorazowo i zobacz jak organizm zareaguje.kazdy nowy stymulant powinno zaczynac się od dawki minimalnej a 200 mg koffi to już jest całkiem sporo,na pewno nie zaczynaj od pół grama.

Kolega maciek wyłapał już bana, ktoś chce iść w jego ślady? Zapraszam Co do tematu, to teraz ten nowy schemat ważenia też mi nie podchodzi i już nie ma tych emocji i klimatu. Że też im się opłaca robić takie ważenie 2 razy.

**** nie zdążyłem edytować.. No ale teraz słowa moje nabiora większej wagi Usuncie zbędną wypowiedz. Pozdro. ps. Clar daj jakiś nowy teścik Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Dziękuję bardzo za pomoc. Szczerze długo się 'czaiłem' żeby napisać tu nowy temat- sądziłem, że w tym gąszczu tych wszystkich tematów po prostu zaginie. Dodatkowo zniechęcało mnie podejście (mój własny stereotyp) o zaawansowanych osobach które ćwiczą- (Niezbyt dobra opinia o obsłudze lokalnej siłowni... o FBW na pewno poczytam. Jutro postaram się [...]

[...] Zauważ u mnie jak nie mogę to się nie wygnę aby sobie kąt ułatwić zwyczajnie padam i koniec i pewnie gdybym się wygiął jeszcze jedna by poszła ale po co. Zróbmy tak załóż nowy wątek gdzie będziemy robić to samo z połową CC w WW reguły ustal Ty czy nogi na górze czy na dole od razu pisze że co do ciężaru musisz zaufać mi na słowo co do wagi [...]

Mam przygotowaną sztangę 45,7kg już pod nowy sezon WW byłem pewien że w tempie pk zrobie 86x a tu niespodzianka utrzymałem tempo do 60 powt. dalej musiałem własnym kontynuować . Nawet nie zła jazda wyszła = dobre !! Ten ciężar mnie pokonał więc mam wyzwanie %-) Moja dzisiejsza waga 86,2kg. Tsu to przytrzymanie przy klacie nam nie zaszkodzi jak [...]

Mam przygotowaną sztangę 45,7kg już pod nowy sezon WW byłem pewien że w tempie pk zrobie 86x a tu niespodzianka utrzymałem tempo do 60 powt. dalej musiałem własnym kontynuować . Nawet nie zła jazda wyszła = dobre !! Ten ciężar mnie pokonał więc mam wyzwanie %-) Moja dzisiejsza waga 86,2kg. Tsu to przytrzymanie przy klacie nam nie zaszkodzi jak [...]

[...] z ciężarem( 45,7kg) :-) Możemy popróbować wykonać 86x z podkładem pk z jak największym obciążeniem się uda i na koniec policzyć jaki to % CC ? Ale pompki dalej jedziemy jeszcze sporo zostało chyba że drazekm ma już nagrane 86x :-D Może od konca, nie niemam jeszcze nagranych 86 pompek Co do WW dobry pomysł ale co lecimy tu czy nowy wątek ?

qrffffa... ale dzieciak... Ale cwicz młody cwicz, bo tez suchar byłem Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---