nowy

I mamy nowy tydzień !!!

Wstajemy i zaczynamy nowy tydzień

Zaczynamy nowy dzień /SFD/2018/11/7/3c50bdcb7fb34ee7b674d0fd00105446.jpg

[...] Na przykład wiele pytań adresowanych do naszej poradni zaczyna się od Witam, co w zasadzie jest naruszeniem tradycyjnego savoir-vivre'u. Nie poprawiamy ich jednak, gdyż nowy zwyczaj powitalny się upowszechnia, a poza tym niech poradnia będzie swego rodzaju signum temporis. Wróćmy teraz do Pani przykładu z pogrzebem. Osoba zabierająca [...]

I mamy nowy tydzień /SFD/2018/12/17/cdc2ac133ffa4e48b196857518d4b404.jpg

Musiałem grzecznym być Lodziak . Jak taki Mikołaj był . I teraz wiadomo skąd te wizyty u dentysty . Ale masz racje załatw to teraz , niż miałby zj**ac święta czy nowy rok . Z zębami nie ma żartów .

Hej, hej! Drugi trening w Nowym zaliczony ;) nowy plan po woli się kształtuje.

[...] Gdzieś tam widać, na siłowni na pewno :-) między półkami z czekoladą też bywam %-) bieg wydarzeń ostatnio szybki, nie wiele czasu zostaje na przyjemności :( Na forum zaglądam codziennie, podczytuje, raz w tygodniu uzupełnię dziennik. W końcu zebrałam w całość nowy plan, jeszcze trochę poprawek i działam dalej. A jak Twoja masa? Czy już redu?

Ruszamy ekipa z porannym cardio . Po wczorajszym obżarstwie sny były kolorowe , dziś dupa ciężka żeby się zebrać , ale lecimy . Nowy tydzień nowe założenia . Podkrecam cardio . Rana na czczo z 250 Kcl co kręciłem daje na 300. Po trze wiec krem z 100 daje na 150. Kcl makro zostaje to samo . 2,6k b 250 t50 ww 300. Lecimy !!!

Hej hej :) weekend czas kończyć po woli! Jutro nowy start :)

Nowy tydzień nowe plany

Nowy tydzień nowe plany

Nowy tydzień nowe plany Dotrwać do piątku jakoś :P

Nowy tydzień nowe plany

Mateusz Kieliszkowski właśnie wygrał zawody The World's Strongest Man Tour Finals 2019, które odbyły się dziś w Manchester Arena. :-D Przy okazji ustanowił nowy rekord Świata. https://www.youtube.com/watch?v=3qRzCHiJNIM Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-09-07 22:44:05

Nowy tydzień nowe plany

Nowy dzień czas zacząć

Dzień start nowy tydzień nowe założenia /SFD/2019/11/12/590993e05faa4da4926d4308e04a0583.jpg

Nowy dzień mamy :-) /SFD/2019/11/13/e154dcce282d4c9fa251cb6f5197529c.jpg

No i mamy nowy rekord Świata w wyciskaniu RAW. https://www.youtube.com/watch?v=WjZ_r4iplzU&feature=emb_title :))