SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • Zdjęcia organów wewnętrznych po koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    On już nie jest nowy na forum %) on ma dożywotniego bana.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2005-08-23 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowewgo

    Post
    Trening dla początkujących

    Kupilem juz te suple i nic nie zamierzam odstawiac powiedzcie tylko czy dalej jechac tym planem czy moge zmienic na nowy jak radzicie???????????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-04-19 12:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli chodzi Grzesiek o walke Shogun -Alistar to nie wachaj się i śmiało załóż nowy temat.Do odważnych świat należy.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2005-08-03 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w sprawie treningu na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzi o klatę to możesz zmienić wyciskanie na skośnej w dół na wyciskanie na skośnej w górę z pewnością będzie to nowy bodziec dla mięśni klaty :] co do reszty pozostawiam ją eskpertą bo nie chce Ci błędnie doradzić :]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2006-08-09 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na początek na siłownie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na Twoim miejscu szukałbym sprzętu używanego, nie warto płacić tyle za nowy. Zważywszy na fakt, że zarówno Marbo jak i Kelton mają bardzo wysokie - szczególnie w czasach kryzysu - ceny. Zerknij na moją siłke w podpisie, sprzęt Marbo z 2011 roku gdzie ceny były o wiele niższe, a nie ma żadnych wad. Ławka się nie przechyla do przodu przy ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2012-10-06 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Trening w domu

    widzę że trochę się pogubiłeś. czy chcesz robić trening obwodowy czy stacyjny? jeżeli obwodowy to musisz ułożyć nowy jeżeli stacyjny to może coś takiego: 1. Napinanie m. brzucha leżąc 2s 2. Unoszenie nóg leżąc 2s - 3. Przysiady 3s 4. Żuraw 3s 5. Wspięcia na palce stojąc 2s - 6. Wiosłowanie 3s 7. Unoszenie tułowia z leżenia na brzuchu - 8. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2009-09-24 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady silownia-boks

    Post
    Sztuki Walki

    lol kolejny archeolog może powinien powstać nowy dział o tej tematyce

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2008-02-19 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie można Borucie przywrócić statusu doradcy? W końcu to nie jest użytkownik nowy. Swoją wiedzę merytoryczmną udowodnił. Więc przywrócenie statucu w tym przypadku byłoby na miejscu moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2004-12-03 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe po raz IV Redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Teraz powstał nowy produkt zwany "tihgt", " ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2005-02-09 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę - baqusss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twojądiete powinieneś mieć wszystko ustalone o której godzinie jesz posiłek, co masz na drugi posiłem a ja widze tylko jeden NO ale cóż od czegoś sie zaczyna Też jestem tu nowy i przeczytałem mase podwieszonych artykułów Swoją dietke zmieniałem z 4 razy aż mimo etgo i tak sien ie dowiedziałem czy jest idealana ale ją zaczynam stosować i dzięki [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2006-03-02 07:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę - baqusss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dragoslaw dobrze Ci napisal z tym twarogiem. 1. Warzywa mają mikroskopijne ilości B, WW, i T więc i tak liczenie ich nic nie zmienia// OK ALE LEPIEJ JESC SUROWKI 2. Akurat na miód mam pieniądze, więc będę jadł miód// TAK TYLKO ZE MIOD W WIEKSZOSCI TO WYLACZNIE FRUKTOZA A PO TRENINGU POTRZEBA WIECEJ GLUZOZY DO WYRZUTU INSULINOWEGO I UZUPELNIENIA [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2006-03-04 07:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne przezutki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Mi chodziło o patent z G-Boxx "Rowery Nicolai są obecnie najbardziej zaawansowanymi i rozpowszechnionymi maszynami ze "skrzynią biegów". Nicolai proponuje nowy standard konstrukcyjny G-BOXX, obejmujący sposób zawieszenia i przeniesienia napędu, z piastą Rohloff Speedhub umieszczoną dokładnie na osi obrotu tylnego wahacza. Napęd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2008-07-06 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyLine nie myślę zęby twój temat zbyt wiele wniósł bo i tak to większość nowych oleje bo nie czyta regulaminu albo po prostu ma go w dupie masz dobre chęci ale siedzisz tu już tyle lat i powinieneś wiedzieć ze nic tym nie wniesiesz chyba ze się poważnie weźmiesz za to a nie pisząc zobacz ile było tematów o mecie fajnych za***istych wy***anych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-07-16 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rozwinięcie mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie spojżałem na daty :D lol zobaczyłem tylko nowy post xD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2008-12-22 08:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x HORSE POWER

    Post
    Targowisko

    to wystaw za tysiaka a co nowy rok nowe mozliwosci,pokaz na co cie stac

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2011-01-05 05:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam siły na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, na start dzis uloze nowy plan, jutro postaram sie spac ok. 8-10h i jezeli idac na silownie bede ospaly to kupie jakiegos energetyka . Zobacze efekt...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2014-07-01 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabsza noga

    Post
    Piłka Nożna

    Cześ jestem nowy szukam pomocy.Proszę o poradę na temat strzelania z lewej nogi nie mogę trafić se do bramki.Proszę powiedzcie mi jak mam zacząć trenować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2009-08-29 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu w ciągu tygodnia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze takie pytanie zanim zaczne nowy temat: liczenie w ten sposób jest ok? :) I DZIEŃ: śniadanie: bułka grahamka 90 gram (227kcal) + 2 jaja gotowane 100g (155kcal) / 2 plastry polędwicy drobiowej (19kcal) wszystko wyliczyłem już sobie zapotrzebowaie itd i chce dokładnie wszystko odmierzyć :) Zmieniony przez - matiss171 w dniu 2013-06-01 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2013-06-01 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zaśmiecaj tematów innym. Załóż nowy temat, wypełnij to ładnie http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i Ci ktoś napewno odpowie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-02-16 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Guapo wraca!!! vs Kimo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nowy plakat gali, już z Basem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2006-06-06 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)