nowy

[...] miare szybko o dziecko jeśli chce je w ogóle mieć, bo może być za późno. Myslę, że jak już poukładam sobie teraz w głowie po przeprowadzce, wyleczę anemię i zrobię szczepienia to za ok rok powinnam się zacząć starać Czy mam mieć teraz jakiś nowy rozkłąd jedzenia? Ćwiczeń nie chce zarzucać://// Juz znalazłam nową siłownię w Anglii tam gdzie jadę.

Btw, Dagmarek, bardzo masz ładny nowy awatar

Twój dziennik , to czysta inspiracja. Posiłki super zbilansowane, do tego piękne zdjęcia! Zdecydowanie będę Cie podgladac i odgapiać przepisy bo mamy bardzo podobny rozkład. [...]

[...] 1184, 6. potem wciskamy oba klawisze generate i w ten sposob mamy dwa kodziki: do softu i do odpowiedniej mapy 7. Kopiujemy (ctrl+c) device unlock key do schowka 8. tworzymy nowy plik tekstowy i wklejamy (ctrl+v) do niego skopiowany kod 9. zapisujemy plik jako SW.UNL WAZNE!!!!!!!! plik musi nazywac sie sokladnie SW.UNL, nie moze miec koncowki [...]

[...] 25kgx8, 25kx10 20kgx10, 22,5kgx10, 25kgx8, 25kgx8 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8-10 60 sek 25kgx10, 25kgx10, 30kgx6, 30kgx8 20kgx10, 20kgx10, 25kgx8, 25kgx10 1- dodam nowy post o tym bo mam niemały problem;/ 3- 2 ostatnie powtórzenia w ostatniej serii trochę oszukane... ciężko ciężko 4- moje ulubione ćwiczenie :) MISKA warzywa: 2 pomidory, [...]

[...] Ławka 4 poziom 21x, 17x, 15x Ławka 3 poziom 17x, 15x, 13x Notatnik: 1. Pullover - 8 szt x 10, 11 szt x 6, 14 szt x 3, 17 szt x 10 sztos, bardzo dobre czucie, nie ma już nowy o żadnym zatrzymaniu, ciężka seria, 16 szt + 2 kg x 11 też bardzo dobra praca grzbietu, za tydz 17 szt + 1 kg x 10, 16 szt + 2 kg x 12 mocno 2. Wiosło polsztanga - 30 kg [...]

Momento bo czytam wiadomości ehhehe, Tutaj kolejny Hit o Straży Miejskiej - KOCHAM ICH są normalnie, żeby Zarabiać http://www.sfora.pl/Nawet-500-zl-mandatu-Straz-miejska-ma-nowy-taryfikator-a28742

[...] Ja? Prowadzę dziennik w dziale hi-tec tutaj i na innym forum, tyle ze tam bardziej aktywnie, wiec można podpatrzeć jak to wyglada, aktualnie jestem na masie, rozpoczynam nowy plan treningowy, dziennik prowadze rzetelnie często dodaje zdjecia itp, chciał bym zostać wybrany do prowadzenia testu bo to dodatkowa motywacja, a czasem jej brakuje, [...]

[...] firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów Wszystkie spełnione Dlaczego Ja? Jestem świeżo po redukcji i zaczynam nowy cykl masowy, który będzie trwał z krótkimi przerwami (na zrzucenie zbędnego balastu) prawdopodobnie do wiosny 2015 %-). Mój cel długoterminowy to start w klasyku [...]

[...] w rozbudowie masy mięśniowej. Dieta, trening to dla mnie już poprostu codzienność , więc przydało by się to wykorzystać. Link do mojego dziennika jest w podpisie, jest nowy, ale nie zamierzam przerwyać jego prowadzenia, ułatwia mi to odnotowywwanie progressu siłowego jak i wymiarowego i ogólnego zarysu sylwetki. Byłbym miło zaskoczony [...]

[...] były zmienione, te czynniki mogłby być jednak decydujące, a ten suplement niewiele wart. Tak samo z nową techniką treningową, mogły zadecydować inne czynniki, mógł to być nowy bodziec na który chwilowo odpowiedz byłą pozytywna. Najczęściej zaleca się wykonywanie 1 powtórzenia w ciągu 2-4 sekund np: 1 sukunda na podnoszenie, 2 na opuszczanie, [...]

ellis napisałeś "Tak samo z nową techniką treningową, mogły zadecydować inne czynniki, mógł to być nowy bodziec na który chwilowo odpowiedz byłą pozytywna." Ale to przecież zmiana treningu jest tym bodźcem, a że chwilowym dlatego trzeba te bodźce zmieniać. Don mam takie samo podejście do diety

nowy? tak sa i po 200 zl tylko ze obczaj sobie aukcje - wysylaja z tajwanu albo skads indziej, do tego musisz clo doliczyc i cos jeszcze (moze vat?). Nowy z polski z vatem i gwarancja producenta 24 miesiace kosztuje ponad 600. Ja kupilem za ponad 600 zl Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-03-05 16:40:44

[...] ja z ligtów thyroburna moge polecic ale bierz 6 czyli maxa a co potem to sam sie zastanawiam trzeba uwazac zeby nie kupic "nowej lepszej" wersji jakiegos hitu np nowy venom czy nowy viper to podobno lipa ja jako mocny chyba wezme levithana reoaded bo jest dostępny a z tymi hardcorowymi ciężko bo co z tego że coś jest dobre jak nie [...]

dziekoweczka. sog juz w drodze.. P.S. jestem w miare nowy w tym dziale bo i w miare nowy w temacie SAA :> ale duzo czytam i sogacz dla ciebie za calokształt :). pozdr

Witam. Też jestem nowy i wiem że zawsze razniej jak ktoś napisze wiec to czynię :) Cel dobry i tak trzymaj ja chciałem szybko i nagromadziłem fatu staraj się tego uniknąć będę zaglądał i trzymam kciuki!

no i widze ze dalej wodyna ciagniesz czyli idze wszystko dobrze i za każdym razem jakis nowy rekord micha trzymana wiec klata w koncu musi isc do przodu

czyli taki deloading przy czym takie rzeczy stosuje sie raczej cwiczac tym samym planem mimo wszytko po przerwie i tak trza zanizyc ciezary nie mozesz poczekac tygodnia ? zaczniesz nowy plan, a potem po 2tyg zlapiesz stopa i bedzie trza przerywac i zaczynac od nowa

Nie było mnie chwilę No jakoś z pół roku Ja Ci Krzysiu po cichu śledzę nowy DT, z ukrycia. Za pół godziny idę ćwiczyć. O i ryż mi się przypalił.

czyli widze ze nowy plan rozpoczety, teraz trzeba czekac na efekty