nowy

Ja to mam dobrze jeszcze półtora tygodnia ferii zimowych. Jakiś nowy członek FitMaxa ? Zapraszamy do spamu

Paweł co to za słownictwo idę robić kuraka na parę dni , nowy przepis trzeba wypróbować

Cześć Ja tu nowy Czy tu biją Pozdro spamerzy Kurva 33strona Czy kiedyś będę mógł napisac 1 11 111 1111 11111 111111

wiem już zaczyna się nowy dzień, dziś zrobię wszystko planowo

Dokładnie gdzie nowy temat chciałbym gratulacje złożyć a tu CO

nowy, ale jakiś taki nie dokończony

lepiej sprawdź pisz do Keltona, może dadzą Ci w zamian nowy sprzęt

kurde musze jakos wymyslic nowy avatar jak sie troche ogarne, bo ten z czapeczka juz troche nie na miejscu,c hoc niedlugo znow bd w modzie

czy ktos wie czemu powiadomki mi wypyerdala 100000x/dzien;/? siema w ogole, wstalem,z jadlem,s przatam rozpisalem sobie nowy trening - Odinowe TBT znow

Bardzo fajny nowy temat powstał w dziale. Będę wpadał i wyczytywał co nowego w świecie sportowo-żywieniowym

[...] też udział w jednym ze składkowych testów białek tu na forum. Oprócz tego uczestniczyłam tez w jednym teście w dziale Ladies, uważam, że moja ocena była dokładna i rzetelna. Z przedtreningówkami nie mam dużego doświadczenia, chociaż czegoś tam próbowałam. Kto wie, może regularne stosowanie pre-workoutu wyniesie mój trening na nowy poziom %-)

Majbah reakcja na nowy spam post

nie komputerowiec, ale troche sie znam Makel rozkrec naped, przeczysc laser, zobacz czy masz dobrze podłączone taśmy zasilacz moze Ci nie wydalac, wiec sobie kup nowy, 350W wystarczy

My sie nigdy nie poddamy, Spam Post nowy OTWIERAMY !

Siostraaaa! Masz kopa w zgrabną dupkę! \-) czemu ja sie teraz dopiero dowiaduje, że nowy dziennik założyłaś? :-> niech MOC będzie z Tobą! };-)

a ja chcę zobaczyć nowy fryz! :-D może być na priv ;-)

Witam witam:-) Zgodnie z obietnicą - zaczynam nowy cykl, od jutra;-) Zmiany w diecie: - ucinam 10g tłuszczu w DT i DNT, rozkład będzie wyglądał następująco: * 170B/80T/175W w DT * 170B/80T/75W w DNT Zmiany w treningu Będę trenować 4x w tygodniu, od razu jednak zaznaczam, że jest duże prawdopodobieństwo, że nie będę się wyrabiać i jeden trening [...]

Ajjjj tam, bez przesady;-) Podaruję sobie już wklejanie tego treningu barków, w każdym razie był i był dobry;-) Przez ten tydzień jadłam zgodnie z założeniem 170B/70T i 75W (same DNT), no i suplementacja GABA, Clenburexinem i błonnikiem utrzymana. Od poniedziałku nowy trening na ostatni szlif, trwający 6 tygodni, ale wrzucę go później;-)

Tora. Tybys tylko narzekal i usuwał kazdy post , chlopak jest moze nowy i nie wie jak mozna robic a jak nie , wiec po co sie od razu nadzierasz ...

sluchaj nikt nie jest ślepy, ten temat jest podwieszony w kazdym dziale, a skoro jest nowy to milo by bylo zeby zapoznal sie z zasadami form a nie kopiowal to samo po raz kolejny. Niepozdrawiam.