Witam serdecznie! szukalem info na sfd na temat wlasnie tych gainerow no ale niestety nic nie znalazlem dlatego pozwolilem sobie zalozyc nowy temat. prosilbym o opinie na temat wymienionych w temacie gainerow i jesli wybierac to HYPER MASS'a firmy BioTech czy jednak SUPER HARD GAINER'a firmy SPROTS ONE?dzieki i pozdrawiam
Witam dziś widziałem się z dilem i mówił że ma jakiś nowy metanabol 5mg w listkach opakowanie jest biało niebieskie i mówi że ta metka jest z Rosji lub z Ukrainy mógłby mi ktoś przybliżyć bardziej co to za metka i czy kopie dobrze bo na necie szukałem i nie mogę nigdzie znaleźć jej ? Pozdrawiam
Witam wszystkich .Jestem nowy na forum i chciałbym się dowiedzieć o działaniu nasion z kozieradki.Słyszałem ,że można na tym zbudować parę kilo mięśni .Nie wiem czy to jest prawda ale chciałbym się dowiedzieć czy ktoś naprawdę przybrał na masie mięśniowej .
Witam wszystkich jestem tu nowy i chciałbym się przedstawić mam 44lata i na imię mam Robert obecna waga to 97kg a było 101 trenuję 3 raz w tygodniu chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie jak w temacie jest dobre czli 3 tabletki kreatyny po 1250mg tabletka i 2 tabletki alaniny do tego 1 tabletka lipo core spalacz tłuszcz trenuję rano [...]
Witam! jestem tu nowy i dopiero zaczynam z tym wszystkim... Mam pytanie do was Mozecie mi ulozyc jakas dobra diete na mase? co powinnienem jesc o jakich godzinach itd. Jesli to nie bedzie problem to prosze o pomoc. Z gory dzieki Pozdrawiam
witam jestem tu nowy i mam pytanko i bede wdzieczny za pomoc . mam 19 lat 180 cm wzrostu waga ok 73 kg kupilem kreatyne mega caps biore ją w poniedziałek czwartek i sobota po treningu po 4 caps i we wtorek srode piatek i niedziele bez treningu zawsze o tej samej porze i czy moge cos jeszcze innego brac czy zaszkodzi jak moge to co moze mi ktos [...]
Witam, mam na sprzedaż odżywkę NO - PLASMACORE 920g! http://u.jimdo.com/www54/o/s548570ef0240df64/img/id871ebba11e2c549/1374409210/orig/image.jpg Cena sklepowa: Około 140zł + przesyłka Cena moja: 100zł! + przesyłka (10-15zł) Możliwość allegro, produkt nowy, zapakowany, nie był otwierany, termin ważności do około 9/15 Oferty proszę kierować na PW
Cześć. Ułożyłem sobie nowy plan na masę ale zapewne nie wszystko będzie tam tak jak powinno, dlatego proszę Was o ocenę i ewentualną korektę co jest dobrze, a co nie. Mam 17 lat, 173cm, 73kg i ćwiczę od roku. /SFD/Images/2016/8/11/7313d95fbf534a7cbec00c6e9cd3d3d0.jpg /SFD/Images/2016/8/11/c9c0fa574bce46f9a89e20ff1765a174.jpg Z góry dzięki :-}
Czesc Jako, ze calkiem sporo osob na sfd ze Szczecina to moze znajda sie ludzie z zacieciem siatkarskim, mniejszym lub wiekszym doswiadczeniem. Skladam druzyne na nowy sezon SALPS 3 liga. Jesli myslisz, ze podolasz i masz chec daj znac :)
Na sprzedaż SAMSUNG S7350i ULTRA STYLE. Telefon: - nowy - nie używany - bez simlocka - pełen zestaw - 2 lata gwarancji Za telefon chciałbym dostać w granicach 330zł, to okazyjnie super cena za ten telefon. Mogę wystawić go na allegro. Kontakt: GG - 9902225 Potrzebuje go sprzedać szybko, ze względu na kase więc piszcie
[...] mijaly miesiące i tradzik byl do zniesienia, jednak po cyklu na anabolikach na plecach zaczął sie sąjgon ktory trwa nadal mimo ze jestem na czysto juz z 4 miesiące! Prawie codziennie pojawia sie nowy pryszcz na płećach lub okolicach barkow. Co z tym zrobić? Chce wejść znowu na cykl i boje sie ze tradzik zaatakuje bardziej widoczne miejsca ;/
[...] szeroką) - Gryf prosty - Gryf krótki - 2x hantle oraz obciązenia (70kg, i do wszystkiego najlepiej by były zaciski/zabezpieczeni. Tylko Bydgoszcz. Prosze o fotki oraz cene. Sprzęt nie musi być nowy, może być zużyty tylko aby się nie rozleciał }:-( gg: 6165420 lub tel; 693 653 278 - rzadko tu zagladam wiec prosze o kontakt na gg lub tel.
Jestem tu nowy wiec przedewszystkim czesc :P . Chodze od niedawna na bjj i mysle o zakupie kimona. Jakie byscie polecali mi sklepy internetowe (ktore moze sami sprawdziliscie) ?? No i jaki rozmiar bo mam 176cm wzrostu i 68 kg wagi, a przez internet to raczej nie przymierze. Istnieje tez mozliwosc, ze pojade do sklepu o ile jest taki w wawie... z [...]
Witam, zaczynam wlasnie nowy zestaw treningowy(po 3 miesiacach jednego) i zastanawiam sie czy lepiej bedzie brac kreatyne od samego poczatku(kiedy to ma sie najwieksze przyrosty) czy lepiej zaczac np. miesiac pozniej i pozwolic przez ten pierwszy naturalnie rozwijac sie miesniom, zeby przy stopniowo spadajacej wydajnosci zestawu treningowego [...]
sory ze zaczyna nowy temat ale nie znalazlem nic na ten temat wiem ze w nowym costam dodano nie chce kupic XPE bo chce brac xp wieczorem wiec zansanawiam sie miedzi XP a XP nowa formuła ktory wziac i dlaczego? dzieki
witam, nie ćwiczyłem od ok. miesiąca (kontuzja kolana) i od poniedziałku chcę zacząć nowy trening. Więc tak, cel to redukcja, spadło już ok. 20 kg, obecnie jest 80, i 181 cm wzrostu. Jeszcze tłuszczyku sporo zostało więc chcę to zredukować i prosiłbym o pomoc w ułożeniu treningu. Jaki będzie najlepsze, co w jaki dzień, jakie aeroby, interwały itp. [...]
W związku z dyskusją z Słaby 56 postanowiłem założyć nowy temat Opowieści i historie z wojska. Piszmy tu jak na nas wpłynął pobyt w wojsku ,zabawy w unitarkę i misje %-)A także wszystko to co leży nam na sercu w związku z pobytem w woju. Zmieniony przez - Miśiek1981 w dniu 2012-12-31 21:25:56
Siema wszystkim ... jestem nowy konto mam od 5 min. więc może taki temat już gdzieś był ale nie wiedziałem gdzie szukać.... a mianowicie... codziennie czepie sobie białko z jajka na piane ... i moje pytanie jest takie czy jak do tej piany z białka dodam słodkiego kakao to czy wartosć tego białka bedzie taka sama jak bez kakaa?? Mile widziane [...]
Sprzedam bluze ze zdjęcia, stan nowy, z metkami w folii, nie rozpakowywana nawet. Rozmiar XL. Gruba bawełna. Cena 80 pln podlega negocjacji, moge wystawić na allegro. p.s ewentualna zamiane na k. graficzna 128 mb, z dopłata moją
