SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Będzie nowy zbiór artów w dziale to coś Ci się znajdzie. A wiedza ucieka, ja po jakimś czasie jak czytam stare arty to tak jakbym je pierwszy raz czytał. Wiedza ucieka Możesz sobie literaturę kupić, bardzo wiele info i ciekawostek Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-20 12:46:24

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 12:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężarowa to w sumie podstawa treningu. Warto coś dołożyć chociaż w jednej najcięższej serii - żeby nowy bodziec jakiś był.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2019-12-09 08:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oknami i gdzie wiekszosc sasiadow to alkoholicy, to nie mieli by na utrzymanie, oplcenia rachunkow, kupienia od czasu do czasu jakiejs zabawki typu radio do samochodu albo nowy telefon nawet biorac po 5 nadgodzin dziennie. i mowie tutaj o zwyklych szarych ludziach, w wieku 19 lat. porownujac zycie w polsce i za granica (UK) moge stwierdzic ze [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby nowy mariusz, ale tak sie na pewno podpali jak trafi raz i siekonczy zawalem jak u Nastka

    Odpowiedzi: 1008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz w swój dziennik --> "dodaj wpis" i uzupełniasz tabelkę z posiłkami --> na dole klikasz "dodaj nowy wpis do dziennika" --> "generuj zrzut" i zapsujesz plik na dysku i wklejasz w post

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2015-02-10 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy prop dostalem jakis czas tremu z nowa naklejka bylo wydawalo mi sie spoko tertaz dostalem propa z nowa naklejka ale jest ciemniejszy niz poprzedni i jeeeesstttt kozak. nie wiem co jest ale libido po 2 strtzalach poszlo mocno w gore i znow poczuylem sie jak na poczatku pierwszy raz na tesciu :D kobiweta mowi nie wiem co bijesz ale bij to [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 07:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połowa instruktorów na polskich siłowniach to amatorzy przez wielkie A. Zdobycie papierów instruktorskich w polsce jest banalnie łatwe. Ten instruktor który rozpisał Ci Twój nowy plan, ma trochę racji. Ale tylko trochę, tak troszeczke.. mianowicie mówi abyś wzmocnił swój brzuch. I tu ma rację, ale skoro mówi że połamiesz się trenując FBW to [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2009-03-17 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie był :-)) Z rana dostałam takiego ala renifera do powieszenia na szybie, a w pracy dostałam nasz nowy produkt do spróbowania :-) Ładnie opakowany, ze szklaneczką i opisem co i jak było zrobione, w sobote spróbuje na spokojnie. Przy okazji będę wiedziała co mówić klientom o nim ;-) Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-12-07 08:15:30

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 08:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy spam. pierwszy @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    nareszcie ktoś nowy witamy

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    zawsze ktoś nowy do spamowania sie znajdzie

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] tak byl wypas (dodam ze bylo to we Francji, bo w Polsce pewnie po 10 minutach by zostala sama karoseria ) czy ja wiem czy pedalski ? mnie sie tam podoba (ale mowie nie ten nowy). to kup sobie honde, odklej h i naklej f hrrr kumpel chcial wyrywac dupy na probe, jak zgasl mu 4 razy pod klubem to przestal a mondeo w sumie fura ok (ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    hrrr probe to nie samochod, to padaka bmki nadal sa w modzie, bo dupy sa przewaznie tak glupie ze nie wiedza ktory model jest stary a ktory nowy, a jak koles powie ze jest tuningowany mimo ze tylko zmienil radio to dupa i tak uwierzy 407 w sumie fajne auto, ale jak juz to bardziej renault megane 2...

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    o widze nowy ziom z podkarpacia ****aaa wieje nudą jak****

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    wita was "nowy ziom z podkarpacia". a z jakich okolic wy przybywacie? wiem juz skad jest ona

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 21:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    spokojnie ja tam wychacze 1-wsze miejsce dostane carbo i dlugopis i wroce do domu pochwale sie to moze mama da na nowy cykl Zmieniony przez - glut333 w dniu 2008-04-04 21:31:19 Zmieniony przez - glut333 w dniu 2008-04-04 21:31:39

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masłem orzechowym i twarożkiem truskawkowym, potem domownicy upiekli sernik a że dizś święto moje to pół blachy poszło:) plus tam jakieś herbatniki z mlekiem (4 paczki:D), i nowy opiekacz kupiłem więc trzeba było wypróbować także wpadło parę tostów z kurczaczkiem i serem a teraz mam tak napęczniały brzuchol, że nie mam siły do kibla wstać także [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smakowicie :-)) U mnie leczo (co robiO? :))) było wczoraj - z kurą, kiełbasą i boczkiem %-) A dzisiaj testuję nowy, hardkor na wyrzut insy -> 2x szamy na masie :)) 8-) obecnie oshee zero, za jakiś czas lekkie aeroby, a na zamknięcie okna o 20:00 szykuje się prawdziwa UCZTA ;) Opiszę później, bo jeszcze rozmyślam nad zestawem %-)

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na późne "śniadanie" wpadł kurczak z sałatami i dużą ilością oleju z dyni + ryż jaśminowy z pikantnym sosem chilli, a zaraz wpadnie mega kebab na talerzu na zamknięcie okienka i całego bilansu %-) Grunt, to przywitać nowy rok zdrową szamą :-P

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna - rzućcie okiem pliz ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    279 wejść i nikt nie chce pomóc?? lol. najlepiej założyć nowy temat i zaśmiecać forum - ale może wtedy ktoś pomoże.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2009-03-05 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)