SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • Początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK jutro nowy dzień nowe wyrzeczenia. Aż mnie kusi zrobienie plakatu na ścianę z pełną rozpiską, więc zajmę się tym jutro. dziękuję jeszcze, raz i trzymajcie kciuki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-03-17 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DODATKI GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2006-03-16 11:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniego nagrania odcinka 5,Tomek ,który był ,jako chcący trenowac pod okiem trenera-nawiązał współpracę trenerską z Zacharym i juz pisał,że jest super zadowolony-mam nowy trening ,dokładnie pod jego potrzeby,nową dietę(okazało się,że na tej starej ,jadł po prostu za dużo,stąd pewne mankamenty sylwetki). Jak się uda i w tym wytrwa,za 3 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2024-02-06 20:59:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ciorny/Dziennik/Tak trenują najmniejsi :P

    Post
    Trening dla początkujących

    No, w końcu nowy blog mężczyzny Z wymiarów wynika że masz mocne nogi i łapy ale zrób coś z klatą ja ćwiczę miesiąc dużej od Ciebie ale w wymiarach jakoś lepiej to wygląda. Na pewno będę zaglądał. Czekamy na zdięcia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2008-02-14 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciorny/Dziennik/Tak trenują najmniejsi :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z 3sek przytrzymaniem 2x5x105kg Suwnica jednonóz 2x8x120kg Przysiady poszły w miarę lekko w porównaniu do poprzedniego takiego treningu, więc postanowiłem zaatakować nowy rekord - 155kg. Założyłem to na bary, postałem trochę, po czym stwierdziłem, że za ciężkie i odłożyłem 3sek przytrzymanie dało w kość jak zwykle. Suwnica jednonóż [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2008-03-12 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy a silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako ze jestem nowy tesz mam pytanie , czy chodzenie na silke i jednoczesne jaranie fajek czy uzywanie innych uzywek nie powoduje , ze w pewnym stopniu chodzimy na marne????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2003-02-28 12:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Spice i Gebels powiedzieli przeciez wyraznie ze maja szacunek do Mariusza, ale mowienie przez spikera ze wlasnie pada nowy rekordzik polski to wielka bujda i wciskanie kitu publicznosci, kiedys odbywaly sie zawody w poszczegolnych bojach wlasnie PZKFiTS wraca do tego i 20 lutego odbyly sie oficjalne zawody w martwym ciagu niedaleko kosciana czemu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2004-02-24 02:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz wxn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Liczę, na to, że nie będę mdlała w trakcie/ po treningu na WXN. Czytałam, że stary skład to była "bomba", więc chciałam zweryfikować, czy nowy skład jest składem faktycznym i zgadza się z tym na ich ulotce. Zastanawiałam się miedzy tym a VPX Redline. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2016-01-28 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj jestem tutaj nowy nie wiem kompletnie co i jak sie tutaj robi... nie wiem jak kuracja bedize wygladala bo dopiero ma mi ja znajomy rozpisac ... ale wiem tylko ze najpierw startuje z sama meta a poźniej idzie omnadren te 2 zaszczyki w odstepie okolo 5 dni nastepnie sustanon i tak gdzies po 2-3 strzale sustanonu jade z deką !!! jak dojde jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-10-18 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody, trzeba było już pisać ze swojego nicka zamiast zakładać nowy dla niepoznaki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-10-18 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś nowy kulturysta w teamie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2013-04-18 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś nowy kulturysta w teamie? Na zdjęcia możecie zobaczyć Kurta Depoortera, który współpracuje z nami już od jakiegoś czasu:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2013-04-19 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po testosteron enan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    załóż nowy temat w dziale doping z uzupełniona ankieta dzialu i wtedy będziemy mogli kontynuować rozmowę :-) ps. to co rozpisałeś wyżej - zapomnij Zmieniony przez - czellista w dniu 2020-05-26 12:00:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2020-05-26 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reebok CrossFit Games 2019

    Post
    Strength & Endurance

    Nowy WOD! Zapowiada się ciekawie :-)) /SFD/2019/8/2/17a78c68d36f4f23a3d116c7e65502f7.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2019-08-02 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem nowy...nie wiem jak mam to pozmieniac.......nie wiem w jakich porach dnia te warzywa mam wkleic w diete.::((

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-10-21 10:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Amino+Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam żadnej diety staram sie jeść co 3h. Jaka ankieta? sorry ale jestem tu nowy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-01-13 00:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING:4x split 9. CEL CYKLU: sila +sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:nowy size on+super pump + mono + wiele innych dodatkow 11. POZIOM BF%: sredni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2010-09-15 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycja na streecie.

    Post
    Sztuki Walki

    qrwa znowu ***** nowy na forum...nie mam pytań

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2004-03-16 14:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile dobrze wiem to Nowy Lech chce zbudować silną drużynę więc po co tam Rud?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2006-05-10 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas zamiast drogiego Kettlera Classic 100 ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na allegro napewno znajdziesz duzo ciekawych propozycji, zobacz np aukcje 48549387, tam jest bardzo podobny atlas, nowy, jak narazie cena 860 zl Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-25 14:46:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2005-04-25 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)