nowy

http://www.insomnia.pl/Jest_Tani_Armami%2C_S%C4%85_Tirowki_z_Bicepsami_%5Bvol%2E3%5D_spam_post-t590118.html#post1 zalozylem nowy

dobra wróciłem jak wygram tyle ile mam na kuponie to kupuje sobie nowy samochód

Odkryto nowy gatunek człowieka! Żył równocześnie z Homo sapiens i to zaledwie 18 tys. lat temu, był karłowaty i miał mózg wielkości grejpfruta - tak najkrócej można opisać nieznany dotąd gatunek człowieka kopalnego, odkryty na indonezyjskiej wyspie Flores. O zaskakującym znalezisku donoszą australijscy i indonezyjscy naukowcy na łamach [...]

kiedy bedzie nowy spam ? ja chce byc na 1

a kto robi nowy?

panowie ja odpalam nowy i zdupiam

napiszcie miczelowi zeby usunal i zalozyl nowy ja lece joł

no jak to gdzie tutaj dżymi założysz nowy spam ?

to kiedy bedzie nowy spam? ;->

dawać ten nowy spam, bo już mam treme, że nie zdąże sie tam wbić na 1

****a czemu tamten nby nowy spam jest ****owy ?

[...] intensywnym treningiem,bez względu na liczbę ruchów. A ja założę się z Tobą PRO,że zajadę Cię tym treningiem,o ile stosowałeś przez długi czas inny.Chodzi o radykalną zmianę i nowy bodziec.Chłopaki zdejmowali po 40kg z kija i dzwonili wieczorem,że mają gorączkę,w całym trenowanym obszarze. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-03-08 19:23:50

Nowy rok - nowe promocje , zapraszamy do sklepu stacjonarnego w Łodzi, gdzie dostępne są bardzo fajne pakiety /SFD/2019/1/17/d75b2b84e10f48ad91b01b00557bcb20.jpg Oprócz tego wiele nowości wprowadzonych w styczniu, m.in /SFD/2019/1/17/09036b14ea394d1f94199ecf9c397975.jpg /SFD/2019/1/17/bd4985b436f4449eba74c521d6977c82.jpg [...]

[...] Do ustawki już się przygotowujemy, bo wiemy, że tego dnia będzie ogromny ruch w sklepie, połączonych z degustacją naszych pysznych nowości (m.in 4 nowe smaki frużelin, nowy krem nutlove, itd.) , tak więc na sklep wleciały wczoraj 2 ogromne palety towaru....a to dopiero początek ;-) Na szczęście nasz ŁoDZIK ich dobrze pilnował i nic nie [...]

Po blisko roku czas odświeżyć trochę temat :-) 3-cie Urodziny sklepu zbliżają się wielkimi krokami i na pewno coś z tej okazji zrobimy. Póki co parę szybkich newsów :-)) Po pierwsze zapraszamy do zakupów wszystkich czytających ten temat, jak chcecie kupić suple SFD / AN z fajnymi bonusami - piszcie na PW lub do nas na fanpage @SFD Łódź , tylko [...]

Od 1 Marca zaczynam cykl na odżyweczkach zapinam dietę co do grama i wrzucam jak dla mnie experymetalny planik FBW. Założę nowy temacik wtedy to moze jeszcze sie załapie na jakies dobre rady. Pozdrawiam

Dzisiaj zacząłem trening nowy : Klatka piersiowa: - Wyciskanie płasko 4s Barki: - Wyciskanie hantli 4s Tricepsy: - Pompki szwedzkie s 4 Plecy: - Martwy ciąg 4s - Podciąganie na drążku 2s tu cienko jest ;/ MOZE ZAMIENIC to cwiczenie jakims innym ? jak nie daje rady Nogi: - Prostowanie nóg na maszyni 4s Bicepsy: - Uginanie [...]

Dzisiaj dzien treningowy : NOWY PLAN: TRENING B) NOGI: -przysiad -wykroki PLECY: -wiosłowanie KLATA: -wyciskanie na skosie BARKI: -podciaganie wzdloz tulowia BICEPS: -mlotki TRICEPS: -pompki szwedzkie wszystko po 4 serie 10-12 pow. Co byscie poradzili na brak stojakow do przysiadów jakies zamienne cwiczenie ? To tylko [...]

dzień dobry :)jaki piękny nowy spam.

Haaa witaj nowy spam :D moj wczesniejszy spam byl silny dlatego tak ciezko bylo xd