nowy

Ps. jestem nowy na forum i nie chce sie tu z nikim kłócić, jak to miało tu miejsce... mam sporo doświadczenia jeżeli chodzi o treningi na mase, siłe żeźbe oraz sporo mam przetestowanych supli krety biało itd. także znam sie na rzeczy pzdr

To jutro wstawie nowy temat z moim planem i będe czekał aż Ty albo kto inny go oceni... ;) a teraz ide spać... ;D Pozdrowienia... ;D

ok załozyłem nowy temat z ankietą , ten można skasować

W poprzednim temacie nikt nie chciał mi odpowiedzieć mimo mojego proszenia. Tak, zrobiłem badania po cyklu zeby sprawdzić jak to wygląda i weszłem na nowy cykl. Dorzuciłem do niego to 6 bromo

@REF !! (nowy plan) /SFD/Images/2016/2/21/43bc569cc4ea40f981edefb7d7c9bacb.jpg Zmieniony przez - kkarolson w dniu 2016-02-21 09:24:02

Bo to nowy desing jesli masz ta sama Serie to towar klepie znakomicie, dziala tak jak powinna oxa!!!

nowy warrior jest bez geranium i ma agmatyne

W takim razie o Rage są opinie, o slayerze zaraz będzie od karpia, pozostaje methyl 1-3. Może zrobiliśmy zrzutę i kupili puchę na spółę? Co Wy na to? Nawet mógłbym się podjąć rozdzielenia i rozesłania próbek do każdego. A żeby nie było tak 'łyso' proponuje przetestować też nowy (składowo zaiste ciekawy) wynalazek UNS czyli Loadera II.

[...] ramy Radona , jest to zreszta ten sam czterozawias. Razi korba i manetki deore.Za ponad 4000 zl mozna wymagac conajmniej lx-a. Recon jaknajbardziej ok . Alternatywa...Z nowych rowerów to napewno Radony z rocznika 2007 http://centrumrowerowe.pl/index.php?s=71201&pid=2712&did=112&l=pl [...]

Jak teraz chłopaki? :) Właśnie usunąłem anonimową usługę FTP. Sorry dla MP3'ników i innych, ale ktoś z uporem maniaka ściąga wszystko jak leci z naszego FTP. Może to jakiś nowy atak? Nie wiem i do czasu aż się dokładnie nie zorientuję w sytuacji wyłączam serwis FTP. Ze zdjęciami w profilach zaraz coś wykombinujemy. Mateusz Pazdan Administrator

A co powiecie na GAINER'a ? Zastanawiałem się nad tą odżywką, będą ja brał na uczelni jako posiłek... Tylko potrzeba mi informacji, który gainer będzie najlepszy ? A co do treningów, to jade na testach WODYN'a więc tym to on się już zajmie... Nowy trening zaczynam od Marca, więc możę to przczyna źle dobranego treningu... Ale na ten czas jestem [...]

A raczej juz 4 walki Ralpha. :-) Polecam, to moj ulubiony zawodnik. Do pliku "Smieszne" dodalem "Nowy folder (2)" a w nim pare zabawnych filmikow ze sztuk walki. Polecam zwlaszcza Bjj vs kung fu i Bruce Lee.:) Pawel Ziolkowski

z radosci i juz mamy nowy pulpit a ty ten cichy jak ja cie to wtedy cie i normlanie mowie ci za to to ja cie no wiesz co sliczne male dziecko a teraz co z "tego piknego" dzieciatka wyroslo .... normalnie az .... ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

ta nowy sok wymyslila Turanabol is an oral steroid which was developed during the early 1960's

Rob unoszenia na boki z hantlami tylko zastosuj progresje. To bedzie nowy bodziec (jesli nie robiles progresji). Jak mialem progress to sprobuj regress.

[...] ciemnego chleba ziarnistego+kilka plasterków pieczonej wołowiny bez soli+plasterki pomidora+plasterki świeżego ogóra. Przed posiłkiem wypijam kubek ziołowej herbaty (to nesz nowy nawyk który podobno jest dobry przy odchudzaniu i ZJD).Około 11 zjadam miksturę przygotowaną przeze mnie czyli: 10 suszonych śliwek+5 suszonych fig+2 łyżki suszonej [...]

[...] Football' dopiero za miesiąc ogłosi nazwiska 50 piłkarzy nominowanych do nagrody "Złotej Piłki", już spekuluje się, że faworytem do zdobycia tej nagrody jest nowy nabytek Barcelony, Deco Souza. Portugalski napastnik przeżył świetny sezon, prowadząc FC Porto do triumfu w Lidze Mistrzów, w lidze portugalskiej do finału Pucharu [...]

wzt dziekuje za zrozumienie. pytam o takie błache sprawy bo nie wiem nic wiele na ten temat tylko że chyba niektórzy myslą że są ideałami bo siedzą w tym forum kilkanaśice miesiecy lub nawet kilka lat.a ja z racji że jestem tu nowy to potrzebuje pomocy!!!

ja rowniez polecam KOHORTE POZNAŃ- samaa tam trenuje! aktualnie jest nowy nabór. zajeci odbywaja sie w dwoch miejscach. czeste treningi, niedrogo, super atmosfera. zapraszam! www.gp-poznan.pl

[...] siłowy i sylwetkowy na początku drogi treningowej. I tej bazy bym się trzymał możesz zmieniać zakresy powtórzeń, formy ćwiczeń, tempo wykonania itd Ale im masz staż większy tym więcej dodatków można dodać tak aby dodać nowy bodziec do wzrostu i rozwoju muskulatury. Dobrze przemyślany plan treningowy na długo zapewnia progres sylwetkowy i siłowy.