nowy

Obli puci udało mi się ciebie złapać, tniemy od dzisiaj na 1600 czy nowy rozkład na 1800 jeszcze ciągniemy? :-)

A to nowy rodzaj redukcji? Chlanie zamiast jedzenia? %-)

nowy spam to: 4 tabletki metki najlepsze dla twej sylwetki, już wcześniej pisałam %-)

[...] ale masa ćwiczeń, których sama nigdy nie robiłam mnie przeraża@-) Najlepszym rozwiązaniem będzie jak wezmę trening nr 2 bo dużo dziewczyn nim teraz ćwiczy to można podglądnąć co nieco!;-) Zatem od Poniedziałku nowy trening:-D/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/122515454529427a9c692b7b40c0ac38.png Zmieniony przez - rysia88 w dniu 2014-01-09 14:46:46

12.01.14 r. DNT miska nie liczona i nie dojedzona ale było to co zwykle 1. Chleb bananowy 2. Ziemniaki, masło, pieczone mielono wołowo-wieprzowe 2 szt 3. Ziemniaki i pieczone mielone wołowo-wieprzowe 1 szt 13.01.14 r. DT Dzień 1 DT nowy trening Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 10\12kg 10\17,5 kg 10\19,5 [...]

bardzo mi sie podoba nowy obiekt ,ustawienie kamery mogłoby być blizej progu i troche wyżej ,ale to juz moje spaczone detale ,atmosfera swietna ,zabawa i podziwianie lotow jak przed laty mimo tak dalekich nie robią wrazenia jak lata 2003-2005 :roll: Planica odzyska swoj rekord swiata ,kwestia czasu ,ja czuję ze to juz w ten weekend ,prevc albo [...]

no żyła powiedział że nie ma szans na nowy rekord światą ale może był nayenay5)9

prosze o usuniecie ==>tematu plan treningowy na 40 w łapie <== jest kilka pomyłek nowy juz jest

Hej. Jestem tu nowy i zwracam się z taką prośbą. Mam problemem o którym tu już czytałem. Nie wiem czy jest to ginekomastia czy lipomastia. Cyce są spore, nie powstydziłaby się ich żadna dziewczyna. No i mam z tym poważny problem. Wstyd na plaży, zero chodzenia bez koszulki. Mam 28 lat i to nie znika a zaczeło się w podstawówce. Czy jeśli jest to [...]

prosze o usuniecie tematu http://www.sfd.pl/temat286856/ gdyz chce zalozyc nowy o bo musze dopisac pare rzeczy

PANOWIE ****A DZIS CHYBA BĘDA NOWE KARTONY,MOZE BEDZIE NOWY ODCINEK KAPITANA BOMBY GODZ.20

moja siłke prowadzi taki koles, moze z 50 ma lat, ale taki straszny chvj ze ja pier.dole ... każdą złotówkę zedrze, każdego grosika nie przepusci. Żal mu kupić nowy cd-player zeby jakas normalna muze puszczac na silowni, to puszcza radio, na dodatek jakies młodziezowe ****a, muzyka zdupy jak na paradzie gejów ... na dodatek w sobote sobie robi [...]

po treningu i nowy avat

[...] i swoich fanów, ale młode pokolenie rajcuje się mma,a boks olewają. Kasa w boksie jest większa, ale do czasu. IMO jeżeli w niedalekiej przyszłości nie pojawi się jakiś nowy król ringu pokroju Tyson'a czy Lewis'a , który zawładnie ringiem (troche się wczówam) na pare lat to boks zacznie podupadać bo teraz każdy zawodnik jest przeciętny, a [...]

Aha spoko myślełem że porównujesz kb do krav magi gdzie scieme wciskaja nie zrozumialem cie po prostu. Ale jak założyłem nowy temat specjalnie na to dyskusje to pisać nie ma komu a spam to ****a każden jeden umie robić

[...] też o walkach King Arthura Abrahama, że przyciąga miliony przed telewizory. Już niedługo walka w Niemczech Abrahama z Taylorem, coś mi się wydaje że w Niemczech ustanowią nowy rekord w oglądalności. W boksie jest mnóstwo brylantów, jest wielu mistrzów olimpijskich, którzy pną się w górę (w programie Showtime równiez ich ujrzymy) i z pewnością [...]

[...] rozkłada dwudziestu na raz Nie chce mi się 100 razy powtarzać, pisałem na temat skuteczności kilka postów wyżej, doczytaj sobie. Jak chcesz wrzucać durne filmiki to sobie nowy temat załóż. Tyle zostało napisane w tym temacie, a ty wciąż swoje, ile można. Elo Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-08-28 18:54:08 Zmieniony przez - WBC22 w dniu [...]

Ja planuję fbw na wakacje i mam pytanie, odnośnie planu, bo ułożyłem swój własny i mam wątpliwości czy nie jest "przeładowany". Wrzucić go tutaj do oceny, czy założyć nowy temat?

[...] dam taki przykład, że niebieskie były na lidze do -70 bo w 65 był 3 osoby a ponizej -60 to juz w ogóle. Co do kobiet to by wystarczył podział na niebieskie / białe bo w elicie to jeszcze Pań nie ma za dużo. A do tego jest to nowy turniej i nie będzie na nim więcej osób niż 300 jak na lidze. Zmieniony przez - masterccc w dniu 2009-03-15 23:18:20

[...] W sobote nie bede mogl isc bo silownia nie czynna, wiec mi jeden trening A wypada.W sumie ciesze sie z tego bo czuje sie juz troche przetrenowany i chce zrobic regenracje i nowy plan zaczac. Co do dzisiejszego treningu to byl to chyba bajgorszy trening w tym cyklu. Dwie serie gorsze niz na poprzednim treningu. Ale wkoncu zaliczylem ostatnia [...]