nowy

[...] s przysiad ze sztanga na plecach 12,12,10 3s wspięcia na palcach 12,12,12 3 s martwy ciąg 12,12,8 3 s wiosłowanie sztangą 12,10,10 3 s wznoszenie barków ze sztanga 12,12,12 nowy plan jadę na nim jakiś miesiąc(teraz mam przerwę): poniedziałek klata+ biceps: wyciskanie sztangi na prostej ławce 4 s 12,12,10,10 wyciskanie sztangielek na skośnej [...]

ok dzieki spoko jestes. lece do atlasu jeszcze raz ukladac i jeszcze tu wrzuce nowy trening

Grass oral wino owszem chwalone, bo dosyć nowy produkt, ale reszta ->

Duzych przyrostow i mniej nocnych spamerow !! DUDEK zapodaj zdjecia! moze bedziesz musial zalozyc nowy profil ale przynajmiej obejrzymy e-lita

ko+xp 2x xp nowy xp+xpenerg swolen +ko no-xplode+cell mass bsn(troche ponad300zl) storm sam(za 200zl a starcza na 40dniowy cykl)mzoesz dodatkowo cos do niego dokupic,np.nitro 2 i masz dlugi cykl duzo masz rozwiazan ja bym bral:ko+xp Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-03-24 18:12:41

2xXpand Nowy i napewno bedziesz zadowolony z efektów

Xpand nowy - jak najbardziej choć smak im sie meega pogorszyły - pomimio dodania ww, pewnie przez leucyne .. SwoleN - sam teraz jem i polecam dużo moich klientów go chwali Storm - Jest ok - ale skład troche powoli zostaje w tyle.

Art nikogo nie zszokował . Za polroku będzie nowy który obali te tezy %-)

Cena za wszystko to 70zł + koszty wysyłki pozdrawiam Zegarek działa elegancko, używany ponad pół roku, sprzedaję bo mam nowy a ten mi jest nie potrzebny. Torby z Niemiec, używane około 3-4 miesięcy. Zmieniony przez - sigma1906 w dniu 2010-12-30 12:54:08

BARDZO ładnie panie BAKAN ale chyba nie na temat to ze pan jest nowy na forum to nic nieznaczy i niema taryfy ulgowej dla nowicjuszy nastepnym razem wylecisz i juz niewrucisz wiec prosze sie pilnowac !!!!!!!!!!!! POZDRAWIAM lol

byłem na tej siłowni raz dwa tygodnie po otwarciu no i tak co do plusów można zaliczyć -dużo miejsca -nowy i wygodny sprzęt -brak tłumów( tak twierdził gość mieniący się "instruktorem") a na minus : -brak podstawowych maszynek ( jedna ławka do wyciskania na płasko brak skosów można korzystać z suwnicy ale nie wszystkim to odpowiada, [...]

Jestem tu nowy także poznanie tego forum zajmuje mi troszke czasu. Nie chce cie fatygowac ale jesli moglbys to podaj linki do tych programow treningowych. Znalazlem na sprinty - mam nadzieje ze to jest to. Jeszcze raz bardzo dziekuje !!! - pozdrawiam -

może masz uczulenie na jakiś nowy kosmetyk?

To jest nowy czy stary shock?? :D

nowy starego juz nie dostaniesz...

Stary shock - jest juz niedostepny poprzedni nowy shock - to ten ze zdjecia ten ostatni ktory ma ta kolorowa puszke to jeszcze wieksza "nowosc"

Jarek progres ładny jak na miesiąc treningów. Trochę więcej by się na ławie przydało, ale dobrze jest(nawet bardzo ). Zrób 2 tygodnie przerwy od siłki i jedziesz nowy cykl. Podaj nowe maksy to ułożymy coś nowego

Wycwiel.....nie startujesz ani w tych zawodach ani w związku ani w wyciskaniu sztangi ...Skąd taka dociekliwość w tym temacie.Nie zaśmiecajcie tematu zawodów.Jak masz ochotę podyskutować o nagrodach, sponsorach i o związkach/federacjach załóż nowy temat.

Jak chcesz być znowu chuderlakiem to rób rzeźbę. %-) Wg. mnie masa. Może dieta już nie działa/ma wady. Ewentualnie zrób SD (strategiczne roztrenowanie) i zacznij nowy trening.

Thnx za wszystkie posty Zamierzam zaczac swoja przygode z Bjj - zobaczymy jak bedzie . Mam jeszcze pytanko jedno znacie jakis sklepik internetowy Polski gdzie mozna kupic VHS z walkami.Wogole z kad sie bierze te kasety ??? - sorry pytania sa moze glupie ale jesli chodzi o sztuki walki to jestem NOWY w temacie.Moje doswiadczenie to dopiero [...]