nowy

[...] występowały zazwyczaj dwa dni po treningu. Teraz po injekcji, kila godzin i kłucie w miesniach. W nicy budzę się czasem bo nie mogę rozprostować rąk. Robię fullbody, wiec napieprza mnie wszystko. Gdy nie robie strzałów niw mam takchvproblemow. Dopiero po injekcji dwa kolejne dni to koszmar Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2018-05-24 08:40:30

Ale że pod skórę, ma to znaczenie? Teścia i mastera biję tą samą igłą. 35 albo 45 Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2018-05-26 12:27:50

[...] techniki i kondycji. Ci co stają na przeciwko mnie wiedzą że długo nie trenuje ale często zdarza się ktoś co chce coś udowodnic albo po prostu ma na to wyje*ane że jestem nowy. Swoja droga troche głupio bym chyba wygądał jako jedyny w sekcji z kaskiem na głowie. Ok dzieki za popowiedzi . Narazie troche mniej będe chodził na te sparingi [...]

dobra pany nie bylo dlugo treningu bo zap****** byl i czasu nie bylo dzisiaj zrobilem polowe treningu jutro druga + rozciaganie po raz 1 ;p. pojutrze caly trening + rozc. + przepona po raz 1 xd. no i nowy maksik w B wpadl rozpispke jutro trzepne Zmieniony przez - The Arrow w dniu 2015-02-17 21:35:11

ja dostalem jak bede mial wiecej czasu to wysle na jakis serwer i zaloze nowy temat w Po siłowni, o siłowni i tu napisze ze mozecie sciagnac. dzis najpuzniej jutro wam to wrzuce. pzdr. zizunho sog poszedl. dzieki.

[...] miał wybierać pomiędzy Gladiatorem a Energy, to zdecydowanie Gladiator. Mniej ludzi, niższa cena. Da się poćwiczyć. Duże sale. W Energy tłok, wysoka cena. Sprzęt - owszem nowy. Co z tego że w Energy jest klimatyzacja, skoro nie kwapią się by ją włączyć? Moim zdaniem jest tam zwyczajnie duszno do tego stopnia, że jak wejdziesz w godzinach [...]

Hm.. sugerowałem się zamieszczonymi w tym dziale artykułami. Ok, dajcie mi chwilę. Rozpiszę nowy plan i wkleję do oceny. Tygrys_85, tak, maxy zrobione. Od poniedziałku chciałbym się za to zabrać. Zmieniony przez - zcanips w dniu 2015-12-13 14:04:55

Dopiero się zaczynam bawić w takie rzeczy. Co do koksu to być może, ale dopiero po wakacjach gdy zacznie się nowy sezon dla mnie :)

[...] uważam, że receptura wnosi więcej niż opakowanie i slogany na które słusznie lub nie zdecyduje się producent. Przepraszam, że zburzę nedzieje, ale NIE MA w handlu żadnych nowych związków, jedynie ekstrakty opisywane 1-2 związkami z charakterystyki chromatograficznej. I są tylko 2 kategorie osób, które cokolwiek tu mogą: szamani/czarownice [...]

nowy - Ty chyba bez węgli lecisz, tak? To na początek spróbuj yohe + cofe + jako opcja tyrozynę. Najlepiej na czczo i/lub przed cardio i z dala od węgli. Powinno dawać radę. A jak nie da rady to daj to co flex napisał ale to już gruba kwestia na wybitnie uparty tłuszcz %-).

nowy - insulina, nie zalegają tak długo jak ryż na przykład itd. Chodzi o moment zaraz po treningu. hilde - "moim zdaniem pory dnia również się liczą". Tak, ale wszystko zależy od wielu czynników - rodzaju diety, aktywności fizycznej w ciągu dnia, proporcji makroskładników... Nawet same węgle można wsuwać przed snem, zależy wszystko do [...]

Aż se kupiłem nowy numer heh:) A co do plakatów to siłce duzy dobry plakat fajnie wygląda. Ale to jakby coś było ekstra od czasu do czasu.

jestem nowy i mam dopiero 2 numery ;] ale gazetka wciaga i plakaty przydaly by sie ;] bardziej by mnie mottywowaly jak bym sie budzil a nawprost na scianie jakis miesniak :d;d

spoko, te pedaly sa git i w miare tanie :D Moze byc... co do rowerka to raczej oddaj do serwisu/przegladu przed sezonem - zobacz co tam polecaja u Ciebie na miescie. Wymieniac w nim czesci sie nie oplaca... pewnie ciezka rama stalowa, jakies noname czesci.... juz lepiej wydac kolo 1200zl i kupic nowy :)

z mojego zrodla wiedzy nowy Scorch nie bedzie kosztował już legalnie tak dużo jak poprzednik (legalnie ok.159zł). mysle ze do 140 zł bedzie mozna go nabyc niedlugo w sklepie moim i szoha

nowy ma nowe skladniki i mniej porcji http://manb2p.com/products_scorch.html

nowy venom 3.0 jest w sprzedazy. niestety nie ma porownania do poprzednich wersji. pomysl o tight, scorch lub lipo pack z treca. deca stack jest juz zbedna do tego zestawu, horse wystarczy. z bcaa wez activlab triubulus zbedny jesli masz ponizej 25lat to kasa w bloto. gdzie dasz rade to ogranicz spożycie łowickiego i mutant massa-na korzysc [...]

Chodziło mi że plan ułożył traktor a to z tymi francuzami to coś mi sie przewidzało :P ułożyłem nowy plan FBW A i B A:Przysiady ze sztangą 3x10 Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem 3x10 (plecy) wyciskanie sztangi na ławze poziomej 3x10 (klatka) wyciskanie sztangielek siedząc 2x10 ( barki ) uginanie ramion ze sztangą 2x10 (biceps) wyciskanie [...]

widzę ze założyłeś nowy temat ale odpiszę tu, tam może ktoś inny wyrazi swoje zdanie. Jeśli LC się sprawdziło u Ciebie to może wprowadź to w DNT, nazywa to się rotoracją węglami -carb cycling. Co do glukozy, to nigdy nie stosowałem, mi zwykły banan lub 2 kostki gorzkiej czekolady wystarczają, ale jeśli dasz równowartość tego banana w glukozie to [...]

burn nie jest tani bo z 6-10zł kosztuje zwykły a ten "nowy" pewnie ponad dyszke jw ile cukru? 8g na 100ml?