nowy

[...] lub uciekać. Urządzenie jest drogie i każdy wolałby go nie tracić ale mówimy tu o zagrożeniu zdrowia i życia. W chwili obecnej dostępny jest już na rynku cywilnym w Polsce nowy tańszy model, mianowicie taser C2. http://www.bron.pl/search/bron_pl/obrona/produkty/paralizatory-194 Jest to wersja nieco mniejsza od poprzednika t.j. X26c. Nie [...]

Boże kochany czy wy nie rozumiecie jak się pisze, że jest o smaku kruchego ciastka!! skąd wiecie, że nie ma jak nigdy nie próbowaliście ;p hehe Ja właśnie takie dostałem i jest napisane jak byk! Zresztą jeśli towar jest nowy to mogą wypuścić nowy smak o którym nie piszą jeszcze na aukcji

[...] Siłowo ćwiczę systematycznie od miesiąca (przyrosty: 6kg), od 2 lat akrobatyka/sztuki walki. Poprzedni plan był odrobinkę nieuporządkowany, dlatego postanowiłem rozpisać nowy (moim zdaniem lepszy). Wybaczcie, ale nie chce mi się pisać poprzedniego. Zarówno stary plan jak i nowy są na MASĘ! DZIEŃ 1 (barki/triceps): Barki: - wyciskanie sztangi [...]

Jak opanuję to nagram filmik i wyślę tej lasce, żeby oceniła a mi to nie wyślesz? swoją drogą...to śniło mi się dzisiaj,że dostałam nowy plan treningowy taki za***isty schemat długofalowy uwzględniający dodatkowo moje zachcianki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-02 09:25:02

[...] Miałam dzisiaj pobiegać,ale wystarczy mi w zupełności dzisiejszy trening a poza tym pogoda się popsuła pod wieczór i zaczęło padać i wiać w ogóle treningi robią się coraz ciekawsze i mocniejsze w ogóle patrzę sobie na mój nowy avatar i to spojrzenie kojarzy mi się teraz z jednym jakbym chciała powiedzieć "Piotruś dorzuć ciężaru"

No na szczęście dziś mamy nowy, lepszy dzionek chociaż żeby nie było ja do różowych landrynek nie należę , no raczej! a skoro się dobrze czujesz w takim kolorku to czemu nie nosić, ja poprostu nie lubię

Spróbować mogę,ale powiedzieli mi że raczej nie uruchomię Movie Makera...a tak już ładnie umiałam ale miło,że ktoś się nowy wyłonił w moim skromnym niejednoznacznym dzienniku chociaż chyba już tu kiedyś zaglądałeś ****************************************************************** chyba zawieszę dziennik...jakoś przestałam mieć ochotę na [...]

już się tak ze mnie nie nabijaj idę się regenerować przed jutrzejszym dniem...liczę na to,że jutro uda mi się ustanowić nowy rekord podwórka w wyciskaniu a jak nie to najwyżej sobie poroluję

[...] nie robiła,a tak to sobie powiosłowałam ale w sumie...albo nic,bo większa zyebę dostanę jak to po co asekurant? po to,żebym nie rolowała etam liczyłam właśnie,że padnie nowy rekord podwórka,ale już 42,5 było na granicy a mogę sobie tak powisieć zamiast robienia przedramion? ciorny toczyć to mogę się w inny sposób w końcu klatę ma się tylko [...]

[...] wybita z rytmu tak jak dzisiaj Nie mogę doczekać się nowego planu,ale przed przyda mi się tydzień odpoczynku,bo naprawdę troszkę zmęczona jestem tymi siadami,a chcę wejść w nowy plan w pełni sił i chęci oraz wypoczęta Przysiad nie jest moją domeną,ale w końcu z niczego można zrobić coś Ale w nowych butkach fajnie się siada [...]

[...] baletnica,więc palpitacji byś nie dostał Od poniedziałku robię tydzień przerwy,będę wypoczywać,a od 12lipca włączam drugi bieg no i taka mała (w sumie dla mnie duża) niespodzianka będzie...tylko żeby Piter się nie wygadał ale ciekawie się to zapowiada plan nowy już mam i naprawdę jest dobry mam nadzieję,że panu trenerowi spodobał się trening

I tak ****a ma być!! Bardzo ładnie, też jestem z Ciebie dumny bo kawał dobrej roboty wykonałaś przez ten czas jaki trenujemy Masa jest, siła jest tylko troszkę *******nięcia brakuje ale tak jak Ci pisałem wyrobisz się nowy plan podniesie Twoje umiejętności na jeszcze wyższy poziom

chyba mam nowy motywujący utwór na trening

dziennik nadal ten, czy zakladasz nowy ?

[...] będzie power właśnie zauważyłam,że mam taki fajny siny pasek z tyłu na wysokości bioder...jednak mam jakiś znak po piątkowej akcji ja to jestem jednak dziwna...zamiast cieszyć się,że sobie wypocznę przez tydzień to odliczam już czas do przyszłego poniedziałku,żeby zacząć nowy sezon na leszcza Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-05 08:48:16

mój nowy dziennik może inaczej...nasz http://www.sfd.pl/Vena_%26_Sene_GEAR_SECOND_czyli_Masa_Si%C5%82a_Pyerdolni%C4%99cie-t621220.html#post0 Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-11 19:10:50

Chyba żeby było łatwiej śledzić ten nowy program to najlepiej by było założyć nowy dziennik. Po zakończeniu projektu można wrócić do starego dziennika.

[...] wykonujemy pełne cztery obwody. 11. W kolejnych tygodniach treningu stopniowo zwiększamy obciążenia lub przechodzimy do trudniejszych wariantów ćwiczeń, pewnie dostaniesz nowy trening. Rozciąganie 1. Rozciąganie mięśni klatki piersiowej i obręczy barkowej - 3 razy. 2. Rozciąganie mięśni grzbietu, tylnej partii mięśni nóg i pośladków 3razy. 3. [...]

zrobie tak jak mowicie!cale wakacje ostrej rzezby i od wrzesnia!znowu masa!wiec teraz nowy trening i tak w polowie wrzesnia nowy mozecie napisac jakis plan na rzezbe ktory by mi pomogl?jak juz ma byc to 5 razy w tygodniu i taki intensywny aby sie szybko "uwolnic" z mojego cielska aha i macie jakies pomysly na skorygowanie moich wad [...]

[...] już poszły, a 2 dochodzą -Jedyne na rynku białko o smaku Bounty :)) firmy Fire Snake Nutrition, z domieszką 3% kawałków oryginalnych batonów! Data długa, coś do 2017 roku, nowy, nieotwierany. Cena 75zł (U producenta 95zł) -Jedna z najmocniejszych przedtreningówek z jakimi miałem styczność - Gladius - od Fire Snake Nutrition, daje potężnego [...]