nowy

[...] Dzis udalo mi zalatwic konsultacje z trenerem na szybko. Ogolnie powiedzial, ze przetrenowalam sobie plecy robiac przysiady 4x w tygodniu + 4x martwy ciag. Ustalilismy nowy plan. Wstawie go, nie wiem czy to na ma sens bo mi sie nie widzi. Troche jakby splita, troche FBW troche power workout :-? No i pomierzyl mnie, sprawdzilismy BF i wyszlo [...]

[...] Obiad z grila, wieczorem co zeby dobic wegle, bo nie chcialam sie zapychac bialym pieczywem na obiad wiec zjadlam pieczone ziemniaki. Na silowni nie bylam odkad ustalilismy nowy plan - plecy nie pozwolily. Odczuwalam bol nawet przy chodzeniu wiec dala sobie odpoczac przez pare dni. Dzis juz o niebo lepiej, praktycznie nic nie czuje. Poprzednich [...]

[...] uwagę, bo zawsze miałaś takie ładnie dopasowane :D Widzę że Ci słuzy ten brak treningów :) Przynajmniej na wymiary bo nie wiem jak z głową :) Wiesz co stanik kupilam nowy 1,5 mies temu, 65 pod cyckiem i E miseczka ale znow troche luznawy sie robi. Taki urok tego wszystkiego :-D Czas kupic nowe chyba, a dopieo co byl idealny }:-( a brak [...]

Nowy jestem na forum więc dopiero teraz czytam ten ciekawy(aczkolwiek stary bo w lutym napisany ) art. Najśmieszniejsze jest w tym to , że pan J.Olsza pisał ten artykuł na podstawie bardzo dobrych amerykańskich magazynów ;] ,naprawde żenAda .SOG

Binium a ten Thermo Speed, to ma wrócić, czy będzie jakiś nowy ? Bo ponoć nowy ma być. sam nie wiem ale czekam bo koncza sie moje zapsy TS a po Swietach byly jak znalazl Biniu troche nie kumam twojej wypowiedzi ziomek placze o mase i ma za 200zl nakupowac thermospeedow?:-/ nie lepiej tak jak ja napisalem? czyż to nie jest dobra masowa opcja? [...]

i nareszcie nowy telefon nie zebym sie chwalil ale nowe okna w pokoju tez

Co to za nowy Przywitać się i zdjęcie ładnej pani to do spamu przyjmiemy

dobra;P czepiacie sie mnie bo jestem nowy :( :( zrobie emo quit i przez 10 minut bede tylko u trec pringelsow;)

nastepny nowy

ok - każdy nowy daje sogi :P!

jestem nowy ale do ... czasu

ja dałem:D więc już nie jestem nowy:D?

Nowy jesteś Ale możesz swobodnie pisać w spamie

teraz jesteś na poziomie "trejning rum". poziomy odpowiednio to: - nowy w spamie - trejning rum - izi - midium - pro - hardkor - proelogangsta - leszcz - płoć więcej nie ma, bo do płoci nikt nie doszedł Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-23 18:55:36

bo nowy jest a moja mama nie umie sprawdzić historii

Wóda i ten nowy, z dziwnym nickiem, pozamiataliście tymi dupciami. Niezła forma panowie, ja bym już nie redukował, nie masował. Tak trzymać

Siemano Vooda, nowy awatar widzę

autentyk jeden avek się wgrał nowy, drugi stary odświeżyłem i normalnie

jak napisałem że mam nowego avka to też był stary - potem dopiero nowy ;)

jest nowy avek ale chvjowo wygląda riposta: a ty bierzesz 10 kg na klatę i jesteś sezonowcem