[...] widzieli kobietę wykonującą niebezpieczne akrobacje na balkonie. Mamy nadzieję, że Dorian Yates, który po przejściu na “kulturystyczną emeryturę” pokochał jogę, nie wpadnie na pomysł, by wykonywać równie ekstremalne i niebezpieczne pozy... ZOBACZ: Dorian Yates i nowy rozdział w jego życiu Dorian Yates "Jak psychodeliki zmieniły moje życie"
[...] wszystkich konkurencjach trójboju, a w szczególności w martwym ciągu. Udało mu się podnieść sztangę o wadze 433,5 kg, czyli ponad 4-krotność jego masy ciała! Ustanowił też nowy rekord świata w swojej kategorii. Patrząc na filmik, to szczerze mówiąc, wyglądało to raczej na rozgrzewkę, niż na rekordowy występ. Z pewnością mógł podnieść więcej. [...]
Irański kulturysta Hadi Choopan to nowy Mr. Olympia. Zwycięstwo nie przyszło mu łatwo, gdyż w tym roku konkurencja była naprawdę mocna. Udało się jednak pokonać świetnie przygotowanych rywali, w tym dwukrotnego Mr. Olympia Big Ramiego, który był dopiero piąty. Choopan wrócił już do swojego kraju, w którym został powitany nie gorzej jak jego [...]
Były zawodowy bokser Mike Tyson został pozwany przez kobietę, która oskarża go o „brutalny gwałt” w limuzynie po spotkaniu w klubie nocnym w Albany na początku lat 90. Kobieta, która pragnie pozostać anonimowa, domaga się odszkodowania w wysokości 5 milionów dolarów. W pozwie cywilnym można przeczytać, że doznała „obrażenia fizycznego, [...]
Linia produktów NUTLOVE każdego dnia rozkoch**e w sobie tysiące osób na całym świecie, które delektują się słodkimi smakami wyśmienitych kremów, pysznych pralin, wyjątkowych ciastek, czy aksamitnych sosów. Seria ta swoją ogromną popularność zawdzięcza bardzo wielu zaletom. Zdrowe orzechy i kakao Orzechy stanowią aż 15% składu sosu, dzięki czemu [...]
Poszukujesz jeszcze bardziej zaawansowanej formę podciągania, która da nowy i mocniejszy bodziec do wzrostu mięśni grzbietu? Jeżeli tak, to czytaj dalej. Na wstępie artykułu należy zaznaczyć, że zaprezentowana wskazówka nie ma na celu wskazania, jaka jest książkowa technika wykonywania podciągania na drążku. Co ma na celu podciąganie w tej [...]
82-letnia Willie Murphy to krzepka babcia mieszkająca w Rochester w stanie Nowy Jork. Ma na swoim koncie wiele nagród w trójboju siłowym i mimo słusznego już wieku nadal ćwiczy. Niespodziewanie siła i umiejętności, które zdobyła przez wiele lat ćwiczeń, pomogły jej w czwartek wieczorem. Według informacji umieszczonych na stronie CNN, Murphy była [...]
[...] dziennie, drugi tydzień z kolei na podawaniu 50 mikrogramów dziennie na 1 kg masy ciała. Przed i po aplikacji hormonu naukowcy wykonywali biopsję ścięgien w stawie kolanowym, jak i samego mięśnia czworogłowego. Badanie wykonywano zarówno w dni wolne od treningu, jak i 24 godziny po treningu siłowym, na którym uczestnicy wykonywali wyprosty [...]
[...] podniesionych kilogramów przez Hoffa na koniec spotkania wyniosła 1,324 kg (2,921 funtów), a jego wynik wyniósł 745,2, co dało mu pierwsze miejsce. Ale Dave Hoff ustanowił nowy rekord w przysiadzie. Zakończył rywali fantastycznym wynikiem 555 kg i pokonał swój osobisty rekord z czerwca. W przysiadzie i martwym ciągu też nie był najgorszy, bo [...]
Dzisiejsze czasy charakteryzuje ciągła gonitwa, chroniczny brak czasu i ogromny stres. W ciągu dnia brakuje nam energii, jesteśmy zmęczeni i nieskoncentrowani, nocami zmagamy się z bezsennością i krótkim, przerywanym snem. Kolejne kawy w ciągu dnia nie przynoszą już efektu w postaci zastrzyku energii, a wręcz powodują pogłębienie rozkojarzenia, [...]
[...] brzucha. Miał zaledwie trzy, kiedy jego mama Ursula wrzuciła jego słodkie zdjęcia, kiedy zakłada buty i ćwiczy. Z jej pomocą australijski chłopiec zbudował na Instagramie nowy biznes, rozpoczynając erę dzieci fit. Pokazał jednocześnie, jak można wykorzystać plac zabaw do rozwijania mięśni. Mama Dasha wspomina, że zauważyła sześciopak syna na [...]
[...] do obecnego rozwoju sytuacji spowodowanego pojawieniem się koronawirusa Covid-19. Po naradach postanowiliśmy dziś odłożyć FIBO, które zaplanowano na 2–5 kwietnia: nowy termin planowany jest na drugą połowę roku. Obecnie szukamy najlepszej możliwej daty razem z Koelnmesse. Jak najszybciej poinformujemy Was o nowej dacie. My, Reed [...]
[...] ma to aż takiego znaczenia dla rozwoju szerokości grzbietu. To nie znaczy, że nie warto różnicować szerokości chwytu w ćwiczeniach muskulatury grzbietu, zawsze jest to jakiś nowy bodziec. O czym warto wiedzieć? Niemniej uzyskanie odpowiedniej szerokości grzbietu zależy raczej od genetyki, posiadanej ramy kostnej, podatności grup mięśniowych na [...]
Men's Health właśnie opublikował nowy filmik z udziałem Arnolda Schwarzeneggera. Otóż Terminator prezentuje jedną z najważniejszych rzeczy w swoim biurze… lodówkę. Dawniej, w czasach kiedy startował w zawodach jadł wszystko w dużych ilościach. Jednak wiele się zmieniło na przestrzeni lat i Schwarzenegger zmienił sposób odżywiania. Mówi, że ze [...]
[...] rozsławiło zawody Arnold Classic. Przed tymi zawodami i przygotowując się do konkursu World's Strongest Man, Brian postanowił opublikować film na YouTube, demonstrując swój nowy nabytek, który kosztował go około 10 000 USD. https://youtu.be/Z9Zfu2oR2Tg „Jestem bardzo podekscytowany, ponieważ zeprezentujemy zestaw Hummer Tire Deadlift. To jest [...]
Zwolennicy legalnych słodyczy nie będą spać spokojnie, gdyż pojawił się nowy krem z serii NUTLOVE. Krem o smaku białej czekolady z orzechami ziemnymi oraz dodatkiem soli himalajskiej – czy można wymarzyć sobie coś lepszego? NUTLOVE White Choco Peanut to krem, który podbije Wasze serca oraz kubki smakowe. Kolejny NUTLOVE bez dodatku cukru NUTLOVE [...]
Czego potrzebujemy: 600 g żebra mięsnego trójkąt dużej cebuli 400 g obranych batatów 10 g oleju kokosowego rafinowanego ulubione świeże warzywa - ilość dowolna Dziki sos BBQ przyprawy Jak wykonać: Żebro tniemy na plastry i doprawiamy ulubionymi przyprawami. Ja używam soli, pieprzu, majeranku, tymianku i świeżego rozmarynu. Cebulę kroimy na grube [...]
[...] pisaliśmy o nim w marcu, kiedy to podczas Siberian Power Show udało mu się podnieść sztangę o wadze 433,5 kg, czyli ponad 4-krotność jego masy ciała, a także ustanowił nowy rekord świata w swojej kategorii. Aktualnie Krzysztof trenuje, aby osiągnąć wyznaczony cel - podnieść 500 kg w martwym ciągu. Do tej pory tylko Eddie Hall i Hafthor [...]
Bracia Hudson i Brandon White znani jako Buff Dudes na YouTube, udostępnili nowy film przedstawiający „najbardziej śmiercionośne hantle na świecie”. Bracia są miłośnikami sportów siłowych i znani są z różnych szalonych pomysłów. W 2020 roku sami wykonali hantle z betonu, aby móc ćwiczyć podczas pandemii, kiedy siłownie były zamknięte. Teraz [...]
Nowy Rok zaczynamy niestety od smutnych wiadomości… Jak donoszą zagraniczne media, egipski kulturysta Mohamed Saad- wicemistrz świata z 2015 roku w Hiszpanii, zmarł w środę wieczorem w szpitalu Al-Galaa. 40-letni Saad dostał wylewu krwi do mózgu i zapadł w śpiączkę. Jak donosi serwis www.egyptindependent.com rodzina bezskutecznie próbowała szukać [...]
