nowy

lapczywy zaloz nowy temat w dopingu a nie smietnik tu robisz. to jest temat o c.y.b.e.rze a nie o twoim cyklu

Ja nie syfie tylko wymieniam poglady, stary ja ciebie znam od lat, i nie jestem tutaj nowy ja nie mowie ze towar nie dziala, dedukujac wszystkie wydarzenia, i informacje jakie mam, glupim by.. musial byc zeby to nie dzialalo, rynek w uk jest warty pare razy wiecej niz w pl, mimo to mozna i w naszym kraju na tym przyciac. mam na mysli tylko to ze [...]

Wstawiam mój przysiad, niestety jestem zmuszony wstawić filmik z mojej prywatnej namiastki siłowni ale w końcu to nie konkurs na wystrój siłowni. Nagranie robione przed południem w Nowy Rok po całonocnych baletach%-) http://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=lgvWoPzl7Gg Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-01-03 15:50:30

nie wnikam w leki tarczycowe bo to sprawa lekarza, bylebys sie dobrze czuła, dość duza ta dawka w kazdym razie:-| Jestes gotowa na nowy trening? uspokajająco dobrze tez dział pasiflora, i szyszka chmielu ta do picia sie tez nadaje

Iza ZWARTA jestem i GOTOWA na nowy trennning :-) Co do tarczycy ,no dużo ale się trzyma od jakiegoś czasu i niechce spaść. A zakupie sobie to co napisałaś. azzi, zamienimy się :-)%-) A miska weszła be problemu właśnie kończę dorsza :-) i głodna nie jestem...narazie/-)_ Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-24 19:28:06

chanula, jak kwaśne jabłka - :-) trochę mnie otrząsło, ale myślałam że będzie gorzej...tylko mnie zastanawia,bo wzięłam nowy grzybek do rozmnażania i już tak nie robi bąbelków ...

[...] a, że nie było za bardzo gdzie, to zrobiłem suwnicę metodą z testu Kaizena, tj. X powtórzeń w szerokim rozstawie nóg, i bez odkładania ciężaru zmiana ustawienia na wąskie i kolejne X powtórzeń. Reszta standardowo. Filmów nie było, bo nie przewidziałem, że mój nowy kom tak szybko padnie. Pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-07-21 22:03:18

[...] moją pracę, nie obchodzi mnie, kto będzie następny". Bo to był szacunek i podziw, jaki miałem dla Yvesa w tym czasie. Przez chwilę zabijał grę. Byłem jeszcze stosunkowo nowy w tej grze i była to dla mnie ogromna, ogromna walka. Więc to ona była jedną z bardziej nerwowych walk w mojej karierze." Jorge Masvidal wygrał w tej walce z Yves’em [...]

[...] można zrozumieć dlaczego chce o tego rewanżu, ponieważ na pewnym etapie walki wygrywał z Usmanem. Ci dwaj zawodnicy zajmują topowe pozycje na szczycie dywizji półśredniej i są tam już od dłuższego czasu, co może prowadzić do starcia rewanżowego, chyba że pojawi się nowy pretendent do tytułu. https://twitter.com/espnmma/status/1265430775597420544

he he, na cyferkach to samo dla insuliny niekoniecznie, ale co tam.. na razie ujdzie Nie martw sie "stabilizacja " tak wyglada redukcja, trzeba czasami poczekac na nowy dryg Ty tez kup sobie glutamine, jka w pewnym momencie cie rzeczywiscie fizycznie ciagnie do ww porcja glutaminy zalatwia sprawe Jak masz sztange nie rob MC ze [...]

ok wczorajsza miska , wrocilam na droge cnoty ..no more aice creams /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d9773c535484754977904ff4e8690c9.JPG zaczelam nowy cykl treningowy , z malymi modyfikacjami :-).. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9471b78f67dc4971b214401595df2524.JPG uwagi : - 2b-wyciskam sztange z pozycji wyjsciowej na klatce - 3a - robie ze sztanga zamaist [...]

fajnie ze jestes :-) czekalam na Twoj wpis Na Nowy Rok zycze wielu sukcesow, zarowno w ksztaltowaniu sylwetki jak i w innych dziedzinach };-)

[...] - jestem zla po raz trzeci{{:-( dobra wystarczy ...ide odzyskiwac powierzchnie zyciowa|-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71c179dddf924965a63b02f7d3581d01.JPG no to na zolto to moj 'nowy poczatek ' vs 'drugi poczatek '|-)|-)|-) a btw jak by tu ktos wpadl i mial pomysl na jakis krotki trening zastepczy , bylo by mi milo ....zanim wroce na [...]

Fajnie, że jesteś. Może rob na razie stary trening a jak Iza wróci to coś doradzi czy zmieniać na nowy. Ja mój trening już 8 miesiąc robię i też niedługo mnie zmiany czekają...

[...] ok mimo wszystko DZIEN 40 niestety nie wyrobilam sie z treningiem, ale po wczorajszych wypadach boli mnie dupka....i troche jednak kolano, nawet pobiegac sie nie wyrobilam nic to jutro tez jest dzien....musze pokombinowac jakis nowy trening bo ten mi sie zaraz konczy @@-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd380b7fc4e745afb34e92513104d0ef.JPG

Ale cię zassało! Gratki Leah, najlepszego na nowy roczek forumowy. };-)

[...] intensywności ale godzina to tak akurat. no ja tez w godzinie musze sie zmiescic;-D DZIEN 14 Z 56 nie dosc ze sobie z endomondo wykasowalam dzieisjeszy trening to jeszcze nowy profil na po treningu}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e48b20506daa41699dda82b4117f3c1f.png ale bieg byl 4 x 5 min bieg 2.5 min marsz, tempo zolwia tzn szybciej moge isc niz [...]

@@-) Za karę masz nowy trening /-)_ Sprawdź @. Mogłabyś coś więcej napisać o minach znajomych, kiedy Cię zobaczyli na imprezie, o których wspominałaś ;-)%-)

widze,ze juz dostalas trening od Marty\-), super! ja czekam z niecierpliwoscia ( i troszke z niepokojem bo obiecywala mocne uderzenie:)) ) nie to stry trening od niej ..jutro mam dostac nowy ...i od poniedzialku start.... a ten robie zeby cos robic :-D jutro jeszcze pobiegne i od poniedzualku start8-) wg Marty:-> juz sie boje :-D ale i ciesze

kiedyś Marta zadała mi takie ćwiczenie: 4. Ściąganie gumy- ręce prosto http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=K4VAFznrNLk czytałam Twój nowy trening i przyszła propozycję Marty %-) Oj matuchno kochana :-), ale bedzie sie działo \-). Bedę sledzić :-D Zmieniony przez - chanula w dniu 2014-01-06 19:14:21