SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha bardzo smieszne:D No chyba ze mi zarefundujesz jakies tabsy na stawy:D:D. Szczerze ostatnio to robiłem kazdego wieczora przed snem pompeczki teraz az mi smutno. Wczoraj jakas pustka. Za chwile ujawni sie mój nowy cel co prawda bedzie on juz bardziej kulturystyczny wiec nie bedzie sie wyrozniał od pozostach blogów.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14279 Data: 2008-01-02 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ Grzegorzu już od jakiegoś czasu WSWW otwiera swój nowy sezon u Ciebie :-) A po za tym Śląsk mocą stoi można się solidnie przetestować nie wspomnę już o doskonałej organizacji zawodów. Jak by się jeszcze ktoś zastanawiał czy brać udział w zawodach to ja namawiam super atmosfera ,organizacja i sędziowanie.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2019-01-12 13:14:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [napisz to jeszcze w 3 tematach albo zaloz znowu nowy temat z nowego konta... Wyyeb do kosza a nie zamet robisz tylko po chuy brales jak takie zle opinie byly ze syf i paprochy

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2012-01-23 08:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie efekty fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f806be54115a7f37.html nowy brzuch, pomozcie ocenic moj bf bo nie mam pojecia......

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13952 Data: 2007-12-08 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem masy. Ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mobilność. Progres ciężarowy idzie cały czas do przodu. Ćwiczę na 80% moich możliwości, przy ostatnich ćwiczeniach drętwieją mi już mięśnie. Nie dawno przeszedłem na nowy etap. Byłem u ortopedy, okazało się że mam wadę, wspominał, że lędźwiowy jest w takim stanie jak nogi gdy człowiek cały czas stoi na palcach, o dodatkowym ruchu i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2016-08-23 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z carbo też nie muszę robić przerwy i między cyklami jeść czy tylko odczekać te pare tygodni i dopiero po jakimś czasie zacząć nowy cykl ze wszystkim razem? jak jest lepiej?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-11-03 19:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze w nowym poście, żeby wyskoczyło że nowy post jest ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. czy ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) - co mi starczy na dłużej? Bo mam bcaa xtra 500g, ale strasznie szybko mi się skończyło, kreatyny mi zostało z 1/4 jeszcze a tego już ostatki same. Bo się zastanawiam, czy w proszku czy 240 kapsułek mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-11-05 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale było mega męczące....chciałbym coś zmienić,ale zachować nadal dużą objętość, aby nie było spadków.... Myślę, ze jeszcze około 2 miesiące redukcji, a potem reverse powoli kcal w góre i nowy plan, który już mam...będzie to P.H.A.T. by Layne Norton...a do tego czasu co myślisz? Na redukcje?? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-04-27 21:42:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2015-04-27 21:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie nie wiem czy zaczynac nowy temat czy doklejac sie do tego. Wiec zaczne ze bylem ponad 12 tyg na propie i mastrze i teraz czas jakis odblok .Po zrobienu badan,dokladnie nie wiem na co patrzec wiec teraz chcialbym sie was poradzic na co patrzec i jak to ugrysc .Napisze co jest w moich badaniach jest za wysokie albo za niskie Estradiol [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2017-08-16 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do kontroli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a przerwy pomiędzy seriami ?? na razie dawałem 30 sec maja trwac tyle az bedziesz gotowy aby zrobic kolejna serie i jeszcze to drugie pytanie co zwiększać ilość serii, powtórzeń, ciężar czy trening gdy już ten będzie za łatwy ???? Ten rob przez 6-8 tygodni a puzniej musisz ulozyc nowy. Lub przynajmniej ten troche zmienic (niektore cwiczenia)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2007-01-19 17:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Omka?;D

    Post
    Doping

    [...] w reku ! identyczne opakowanie. identyczne fiolki. a zawartosc ??? under-czyli: jak sie syplo,tak jest. nawet te maszyny moga miec jelfoskie: jelfa wymienia sprzet:kupuje nowy a stary idzie na zlom,do zniszczenia.a pan zenek ze zlomu-podpisuje ze przyjol i poszlo do huty.a naprawde poszlo za pare kolek do ludzi co klepia soki. skoro klepia [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2009-09-26 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Omka?;D

    Post
    Doping

    [...] żartami. Właśnie wyczaiłem na zachodnich forach, bynajmniej dwa takie znalazłem wysyłają darmowe próbki omy, wystarczy się wpisać i podobno wyślą. Taka ala reklama naszego produktu. Jest opis, że to nowy nie podrabiany produkt w nowych opakowaniach. Zaś na stronkach w Usa ten towar jest tańszy niż 2 paczki marlboro. Pozdrawiam, APTECZNIAKÓW.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2009-09-27 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Omka?;D

    Post
    Doping

    [...] ze ktos z podziemia (zapewne gornik jakis ) wymyslil nowe opakowanie i dokonal mega-wala na spolecznosci koksiarskiej puszczajac WLASNY dizajn omena i innych smakolykow? taki, ktorego nie znajdziesz w aptece? nie wydaje ci sie to tak grube, ze ciezko ogarnac, po co mialby ktos robic nowy dizajn, zamiast spokojnie dalej lac w rozowe opakowania?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2009-09-27 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie spalacz : mniejsze sajdy , skutki uboczne . Ze spalaczy polecam tight , leviathan , venom ( stary lepszy , nowy średni ) , animal cuts

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2009-11-18 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztępy, nie przecietne : P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elwisio, jak się moderatorowi nie spodoba to wykasuje post, więc po cholere się oddzywasz jak nie masz nic ciekawego do napisania. Nie wydaje Ci się że te rozstępy to trochę dziwna sprawa?? Autor jak widać posiada rozstępy jak by nieźle koksował a jego ciało nie wydaje się być duże. Więc nie dziw się że pisze nowy temat.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2005-06-22 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo i kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ( na przykład z 2 dni siły i 2 kondycji lub wytrzymałości ? ) Bo jak będę trenował i pił z raz w tygodniu browarki ( nie skończy się na jednym )to efekty jakieś i tak powinny być ? Z góry dzięki PS: mam nadzieje że jeszcze tu ktoś zajrzy , bo nie wiedziałem czy zakładać nowy temat czy nie Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-06-22 17:22:45

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2008-06-22 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche przydrogawo_ np super cuts 3 47zł kosztuje nowy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2009-02-03 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dzien , nowa dieta low carb z insulinoodpornoscia. Czy tak będzie wporzadku? /SFD/2021/2/11/94353956c18249458c3d65bc80c2b2e9.jpg

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2021-02-11 00:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening w domu

    Wiec nowe otoczenie to i nowy plan by sie przydał. Wiec radze Ci poczytać o FBW i coś tam ułożyc albo wziąść przykładowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-09-09 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok???

    Post
    Doping

    kooorva opmaiętaj się!!myślisz,że jak będziesz pisał co chwila nowy post jeden pod drugim to ktoś nagle Ci odpisze??za takie zaśmiecanie forum powinieneś bana dostać!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-03-02 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)