nowy

To jak? kto zakłada nowy spam?

jak tylko bedzie nowy spam to zapodam za***istą laske zobaczycie

Ziom, tylko po męsku ma być ten nowy a nie jak ten

już jest nowy

Sprzęt nowy, czy nie nowy - dla mnie to średni szczegół Liczy się atmosfera, bo jak na razie to widzę, że atmosfery z pierwszej siłownii w Olkuszu nikt nie przywróci, której niestety już nie ma i wiele osób nad tym ubolewa Można wiedzieć kto otwiera tą siłownię ? Ktoś z Olkusza, czy okolic ??

mowie o konkretnym smaku truskawkowym takie błedy to nie samowolka niestety to dane zywieniowe ktore dla wielu osob maja istotne znaczenie nawet i zdrowotne katalog jest nowy baton tez nowy w katalogu baton byl truskawkowy wiec pewnie dla tego batona wartosc kaloryczna była podana Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-05-23 15:17:27

[...] 2: - serek wiejski 200g Posiłek 3: - 50g makaronu durum - 150g cycka - 50g kiełbaski (bardzo dobra, chuda ;)) - warzywka - Posiłek 6: - 100g twarogu poltlustego - 12g oliwy z oliwek - omega-3 *Trening* Dzisiaj małe zakupy na nowy cykl ; D bo od przyszłego tygodnia masa wiec brak treningu popoludniowego, ale za to 1,5h gry w piłke w poludnie ;p

nie chodzi mi do redukcji ; D tylko na nowy cykl, zeby przymasowac :P W wypisce napisalem ze zrobilem zakupy do nowego cyklu :P

[...] sie ku teorii - bylam chora, malo sie ruszalam, jadlam gorzej, nieregularnie, nie zdrowo, bo mi sie nie chcialo o to zadbac - efekt prawie natychmiastowy widoczny. Teraz jestem zdrowa, wrocila aktywnosc, uwaznosc jedzenia, pojawil sie nowy watek w postaci IO wiec moze uda sie to odwrocic. Zmieniony przez - kapi_bara w dniu 2023-07-25 12:06:37

Może padnie nowy rekord.

Może padnie nowy rekord. Na to liczymy wszyscy , a jak wszystko będzie szło z planem to będzie "Mega Jazda" 8-) Już nie mogę się doczekać samego Spotkania w nowym roku z całą Ekipą znajomych "wariatów sportu" i WW |-)

Tadziu tutaj pytanko do Ciebie bo jesteś najbardziej obeznany w temacie :) może warto byłoby podać np 5 najlepszych wyników w historii MPN wśród kobiet i mężczyzn. Może zadziała to komuś na wyobraźnię a kto wie patrząc na niektóre wpisy... nowy rekord padnie :) Ja nie mam dostępu do starszych wyników poza Wrocławiem 2015

O! nie ma jeszcze wyników no to tak od siebie.Padł nowy rekord MPN 166x 50kg w 5min.i ustanowił go gospodarz dzisiejszej imprezy Daniel Szenawa ja byłem drugi 132x.Dostałem sromotne baty jeszcze od Grzegorza Dyrcza który w kategorii open uzyskał 164x.Padło sporo fajnych wyników także jest dobrze.Ja biorę się już od jutra do roboty z myslą o VII [...]

Nowy rekord polski padł 166x 50kg w czasie 5 min !!! Daniel Wielkie Gratulacje !

No i wszystko jasne co do miejsca VIIMPN tylko jeszcze poprosimy o info. czy będą otwarte.I spokojnie czekamy na nowy temat:)

[...] pieniądze na zawody. Odbędą się one również pod patronatem naszego Starostwa. Wszystko idzie w dobrym kierunku, a teraz będziemy ruszać już pełną parą. Na dniach utworze nowy temat, gdzie będzie już wszystko na bieżąco poruszane. Co do terminu zmieniamy na 29.04.2017, nam tez to pasuje. Zostawie do mnie kontakt 608-235-592, [...]

No co mogę jeszcze raz zadzwonić i pewnie odpowie mi to samo co miesiąc temu .Napisał 1 lutego że na dniach otworzy nowy temat VII MP Nauczycieli miesiąc się kończy i nic. Dla mnie" na dniach"to góra dwa dni ale ja choleryk jestem }:-((( Jacyś dziwni czegoś takiego to jeszcze nie było coś im muszą w tej Warszawie rozpylać na utratę pamięci :-) W [...]

ładnie ładnie Potem masa Nowy temat: Masuj z MADU Wszystkim Paniom, żoną, damą, dziewicą i panną życzę naj naj z okazji waszego święta A teraz już mniej miło Madu po dojściu do celu mam nadzieje że nie olejesz zdrowego trybu życia i SFD

Madu jak bedziesz chciala zakladac nowy blog to powiedz, a ja ci zamkne stary. Teoretycznie one po przekroczeniu ilostam same sie zamykaja, ale ciagle jest narzekanie ze za duzo postow w jednym temacie spowalnia forum. Dlatego dobrze zakladac nowe przy duzej ilosci wpisow.

Będę zakładać nowy kończe sześć tygodni... Prosze mnie uświadomić w temacie regeneracja/przerwa/odpoczynek. Nic o tym nie wiem I dlaczego mój guru milczy