nowy

dasz 45 i zabieraj ja dorzuce nowy damski pasek. w opakowaniu jeszcze

polo pierre cardin 50zl i moje kw . dorzuce pasek damski nowy

A ktory to byl w ogole twoj cykl?? Jaki masz staz treningowy? Jakie dawki brales piro?? Troche zle zrobiles ,ze cykl trwal tak krotko no ale coz, bylo minelo. Generalnie to moglbys zaczac ten nowy cykl(mono + jablczan), bo efekty napewno by jakies byly... Pozdrawiam

mam tylko kolor czerwony 2czapki dorzuce Ci portfel jeszcze jak chcesz za symboliczne 5zl kupowalem go za 35zl portfel oczywiscie nowy z metkami granatowy Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2011-02-23 12:02:39

Mati masz racje ale też kiedyś byłem nowy na forum i też zabardzo nie wiedziałem o co chodzi

ja tez jak bylem nowy to niewiedzialem co to wyszukiwarka posty podwieszone itd Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) [...]

ok macie racje ja tez jak byłem nowy to niewiedziałem co i jak od czego zaczac i błakałem sie po forum ... ale nie nasz kolega zacznie tez sam szukac odpowiedzi ... widac ze juz zaczoł i chwala mu za to moze unikniemy kolejnych zbednych pytan bo spora liczba postów na forum zawiera głupie i banalne pytania na które kazdy moze odpwioedziec sam [...]

Chomson sluchaj. Masz racje i sorrki jestem nowy na tym forum i masz racje ze nie potrzebny jest ten post. Ale nie ty od razu jak zalozyles konto to oczywiscie wszystko robiles dobrze, no coz zwaracac uwage umiesz(i dobrze ze to zrobiles) ale jestem pewien zy umiesz tez cos madrego powiedziec no czekam czy umiez cos poradzic na moje pytanie.

To tak przy okazji podam swoj plan na ktorym cwicze 4 miesiace pon: klata+triceps wt: biceps sr: wolne czw: barki+przedramie pt: wolne sob: biceps nd: wolne a teraz nowy plan pn: klata+triceps wt: barki sr: wolne czw: plecy+nogi pt: biceps sob: wolne nd: wolne Ten drugi to plan ktory teraz chce przestrzegac. Mozr byc?

mi sie zdaje ze ta deca na zdjeciu to jakis nowy under pewnie na poczatku bedzie dobre ale potem jakosc spadnie na łeb. Opakowanie wyglada jak by ja produkowali za komuny

Nie chciał bym cie obrazić ale ten nowy under istniał jeszcze jak ty na dywan widą wjerzdzałeś Lekcja histori sie kłania

Wejdz w temat "Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!" i poczytaj albo zadaj pytanie, po co nowy otwierac?

nigdy wiecej wzialem raz przejechalem sie, ostatnio chcialem znowu redukowac mowie moze ten nowy troche lepszy znowu bebechy daly o sobie znac Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-06-09 12:42:09

nowy przelicznik jest: 20 sogow = uzykujesz pomoc 40 sogow = masz pewnosc ze odpowiedz na twoje pytanie jest prawidłowa czego chciec wiecej w zyciu

wrózka nie jesteś, nie wiesz jakie ma zapotrzebowanie a na forum jest nowy i wnioskuje że zielony w temacie

Witam wszystkich jestem nowy :) Ja też u siebie zauważylem takie skoki. Ćwiczę około 15m-cy nastawiając sie bardziej na efekty wizualne niż siłe i mam to samo przy luźnym bicepsie trace 5cm w stosunku do napietego.. Moze to ma zwiazek z tkanka tłuszczowa Albo długościa odcinka od ramienia do łokcia :D

bialko pozniej? tzn. po 30 minutach po bcaa czy np przed snem??czy moze po skonczeniu bcaa? Zmieniony przez - nowy mlody w dniu 2007-04-02 15:33:31

bedzie nowy film z Moskwą?

" w wieku 17 lat biore 140kg na klate. mama kupiła nowy ryż. "

[...] i dlatego tak z nim się stało. Też mi się tak wydaje, jedna osoba stwierdziła że nie jest po prostu do końca zmielony. Teraz pytanie, powinienem go wyrzucić i kupić nowy? czy będzie działał ? szkoda brać coś jeżeli nie będzie żadnych efektów, jak to jest? Dodam jeszcze że te grudki są twarde jak kamień. Zmieniony przez - qw3rty w dniu [...]