nowy

Nie palimy, nie pijemy, nie ćpamy, nowy Gainer Spam rozpoczynamy To ty chyba nas nie znasz

[...] psychiczny jest nie do porównania. A jakieś tam oko mam. Jak nie będzie Działac to i tak na pewno nie zacznę od dokładnego liczenia tylko co najwyżej pi razy oko uloze nowy schemat. Z tym MC oczywiście masz rację. Wiem o co chodzi. Jak to mówią pierwsze koty za płoty. Jak się robi coś pierwszy raz od dawna to na pewno doskonale nie będzie [...]

[...] i się nie doczekałam więc zrobiłam goblet z Kettlem. Kettle do 24 kg to próbowałam robić z dwoma. Więcej nie brałam bo niewygodnie zarzucić i niewygodnie robić. Ale jakiś nowy bodziec zawsze. 2. Ledwo ledwo daje radę. Już pod koniec nawet nogi musiały trochę pomóc. 3. Ładnie poszlo. Podciągnięcia też z gumą (na jednej nodze) ale z pełnego [...]

Dzisiaj nie czułem się na siłach ... ale poszedłem na trening zrobilem same przysiady 14x50kg 12x55kg 10x60kg 8x65kg 6x70kg 4x80kg 1x102kg nowy rekord 1x120kg lecz im więcej robiłem przysiadów tym więcej mocy czułem ... i puchły mi uda ... coś masakrycznego więc seezzaarr założył 127kg stanął na wszelki wypadek i poszło 1x127kg bardzo mnie to [...]

Nowy blogik!!! Życzę oczywiście powodzenia w osiągnięciu wymarzonych celów, dużo siły i optymizmu oraz expresowego pokonywania ewentualnych trudności Pozdrawiam!!!!!!

I mnie to ominęło? Dobrze, że na Nowy będzie dobry team

Już powoli zaczynam czuć poprawę Jutro, jeżeli nie będzie gorzej jadę a aeroby. To jest silniejsze ode mnie. Ale rozsądek nie sprzeciwia się Dietka - śniadanko zjadłam później, tak więc wszystko się opóźniło i nie zjadłam jednego posiłku. Trening-brak Miłej nocki ****************** Nowy dzionek, nowe siły powróciły Skłamałabym gdybym powiedziała, [...]

********************************************************** Oto jestem Azja...mnie zniszczyła, z dnia na dzień czuję że siły wracają W ostatnich dniach małe zawirowania zdrowotne, ale już wszystko się wyjaśniło, mogę dalej trenować Yesss.... Nowy trening, nowa dietka....zaczynam! Siłówka wypadła dobrze, ręce opadają, klatka już teraz pobolewa, [...]

[...] w serwisie a wypisek z tableta czy telefonu wrzucać nie umiem, tzn umiem %-) ale kurde ile to czasu zajmuje :-( Postaram sie wrzucić zaległości pózniej z mała obsuwa bo dopiero dziś zaczęłam nowy trening ( ten lilith ) Wymiary bez zmian wprowadzam rotacje ww dt 200/ dnt 150 i zmniejszam białko na 110 Miejmy nadzieje ze tyle starczy póki co :-D

[...] pasjonatow tego sportu, a lwia czesc nazwisk jest znana tylko najwiekszym fanatykom. Ja moge wrzucic news ze ostatnio byly Mistrzoswa Australii, albo ze Nowa ZElandia ma nowy czarny pas, na forach zagranicznych maja z tego newsa zaje.bista zajawke, ze jakis Sean zamiotl jakiegos Iana i dostal od kogos jeszcze innego pasek, jednakze naszych [...]

ale za to dama. i ja mam nowy klub od dzisiaj. czyli do 2 naraz należę. Isia, u kogo teraz trenujesz?

[...] mierze na bjj - bez gi, nacisk na kontrolowanie przeciwnika, przejscia miedzy pozycjami, techniki kończące, wlaka gardą itp. jednak nieco inna taktyka, jak przynajmniej mogłem się zorientować z uwag Roberta. isiu, własnie. ten nowy jest przystojniejszy? czy ma zabójczy wąsik? elegncką siwiznę? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-02-24 21:03:53

a dokładniej? twój nowy klub wykluczono?

nie dam , nie chce mi sie nowy avatar załadować buuu

[...] jakiego nieświadomie sie dopuściłem. więc nie było sensu, aby dalej artykuł tkwił na forum i na mojej stronie. jesli jednak masz jakieś pytania na ten temat, chętnie odpowiem. załóż wtedy nowy topic najlepiej, zawsze będzie o czym podyskutowac. bo mimo wszystko spora częsc zawartych w artykule tez jest uzasadniona i jestem gotów ich bronić.

PITTT, gratulacje. zasponsorujesz nowy serwer dla MHM?

Podoba Wam sie moj nowy za***isty avatarek?.

Zapraszam. Podoba Ci sie moj nowy avatar?.

tak, a tobie moj? wprawdzie nie nowy

[...] lekarza czekałem itd... i miałem z miesiąc przerwy w treningach, później trenowałem a paznokcia wyciąłem sobie bo ok 2 miechach bo wisiał na naskórku tylko.... i mi odrastał nowy długi czas pamiętam.... opowieść jak z Piły 4 ale to głupie było, że jeszcze na trening poszedłem, bo go podrażniłem i jeszcze gorzej z nim było, ale cóż młodszy byłem [...]