nowy

po trzech strzalach dopadla angina,minelo 6 tygodni od ostatniego bicia i zostalo 7 strzalow mam blok,co robic odblokowac sie i bic czy zaczac nowy cykl na bloku.

Witam jestem tutaj nowy chciał bym nabrać troche masy od czego najlepiej zacząć ? Póki co nie chce się rzeźbić , jem jem i nic we mnei nie wchodzi ciągle stała waga jedziemy z masą. Prosze o w miare logiczne odpowiedzi :)

Mam do sprzedania nowy rower miejski http://img221.imageshack.us/img221/4865/55359285.jpg Rower jest na gwarancji do października, odbiór osobisty, ewentualnie wysyłka ale wtedy gorzej z gwarancją bo sklep jest w Katowicach.

Witam,posiadam do sprzedania antyradar BELL MICRO EYE XKR100 sprowadzony,radar kupiony w stanach,nowy,z pudelkiem i pelnym kompletem. Ew wymiana za odrzywki,czekam na propozycje wymian badz sprzedazy

siema jestemn tu nowy moj problem polega na tym ze do koszykowki potrzebna mi masa mam 193 cm a waze 64 kg i to zamalo i musze nabrac masy umie ktos diete ukladac pomoc mi mam szytbka przemiane materii

Witam, sami zobaczcie na date od keidy będzie nowy numer w sprzedazy i oceńcie. Ciekaw jestem kto to pisał. http://sdw.pl/numer,680,13.html

w temacie rowerow jestem totalnie nowy i nie radze sobie z kalkulatorami dlugosci szrpych. czy jesli pokaze piasty i obrecze bedzie mi ktos w stanei przez internet powiedziec jakiej dlugosci szprychy beda sie nadawly na dany splot?

Dieta na masę Witam :) Jestem tu nowy i chcialbym prosic o pomoc z zrobieniu diety po ktorej przybedzie mi pare kilogramow ;) Wzrost: 182 cm Waga: 60 kg Wiek: 16 lat Trening: jeszcze nie lecz mam zamiar...

Dzień dobry potrzebuję waszej pomocy ponieważ jestem nowy na forum, mam problem z zakupem butów piłkarskich dla syna rozmiar 49,5 Gdzie można kupić?

Szukałem i niema wiec pisze nowy watek co sądzicie o tym produkcie czy jest wart swojej ceny ?? z czym nalezalo by go brac zeby byly lepsze efekty ??

Zacząłem nowy cykl. Klasyka, omka + meta. ***nalem sobie fronta z omki 500 mg zeby szybciej zaczela dzialac. Myslicie ze to dobry pomysl?

Mam problem ponieważ jestem nowy w takich rzeczach i proszę was o pomoc. Otóż zakupiłem gain bolic 6000 4kg i potrzebuje do tego diete. Mam 175cm wzrostu i waże 55kg. Mógłby ktoś zaproponować jakąś dietę? Pozdrawiam zumi

mam pytanie na temat white flood citrine.Czy puszka o wartosci 535gr to jest nowy white flood czy starsza wersja??

Witam. Jestem tutaj nowy, chciałbym zrzucić swoją wagę tak ok. 5kg ale najważniejsze to żeby pozbyć się dużych piersi i brzuszka. Nie mam dostępu do siłowni. Waga: 82kg Wzrost: 182cm Wiek: 17lat Bardzo liczę na waszą pomoc.

Witam, korzystałem już z pomocy forum sfd i jak do tej pory stąd jest mój ulubiony trening podany niżej. Proszę o jakiś pomysł na nowy trening, może bardziej split. Chciałbym po prostu spróbować czegoś innego. z góry dziękuję za pomoc

Witam.Ćwiczę już treningiem ACT, zacząłem 4 obwód, ale jest za ciężko jak dla mnie przy 14 ćwiczeniach...Czy mogę po tych 3 obwodach zacząć już nowy trening np FBW??

Witam mam 16 lat, trenuje codziennie piłke nożną w klubie, treningi mam od poniedzialku do soboty i mam pytanie czy moge brać nowy produkt o nazwie Massacre :P bez przeciwskazania Btw. Tak mam treningi siłowe czyt.ręce itd

Witam wszystkich jestem tu nowy. Chciałbym zgubić parę kilo, zredukować tkankę tłuszczową i wyżeźbić się o ile to możliwe. A więc tak mam: - wzrost 194cm - waga 100kg - wiek 18 Jakie ćwiczenia polecacie, jaką dietę i jaki spalacz??

Witam, jestem nowy jeśli chodzi o sprawy przyprania na masie czy silowni, chcialbym poprosic o dokonczenie i poprawienie diety, prosilbym rowniez o jakies porady, z gory dziekuje. Niestety miesznam w internacie od pn do pt wiec

Witam koncze cykl : 1-7 Prop. c2d 100mg 1-6 Winko cd 50mg i mam pytanie czy moge wejsc odrazu po nim na superke i enan lub cypio ? czy lepiej byc off 7 tyg i dopiero zaczac nowy cykl. ?