SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • Brzuch 2x w tygu + a6w? Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ...widze po jakości tematów, ze nowy rok zacznie się od jakiegoś bana!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-01-01 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie nowy clomid przeciez to nie jest drogie, a tamte zostaw na nastepny odblok po cyklu :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2010-07-22 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Seby

    Post
    Galeria Zdjęć

    Słodkara nowy avatarek?(fajny) Dawno Cie nie widzialem co porabialas slonko? SEBA bujac to my a nie nas !!! Czy ty czlowieku wiesz ile to jest 90 kg? Jesli nie to idz do miesnego i popros o 90 kilo mielonego,a zdziwisz sie jaka to jest fura.Nie mam ochoty sie z toba klucic bo sam wiesz ile wazysz! Pomimo tego zycze Ci doobrych wynikow w tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2003-10-11 03:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katastrofa samolotu z prezydentem

    Post
    Polacy za granicą

    to poczekaj jak nowy rzad za rok zmieni konstytucje i wprowadzi euro do tego 250e zarobki chleb 3e bedzie ciekawie teraz juz ich nikt nie bedzie wstrzymywal tragedia sama w sobie zgineli ludzie to juz wystarczy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2010-04-10 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBUSTERON 90,ZMA,TAURYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym radził poczekać - przez tydzień po odstawieniu jeszcze kretka będzie na ciebie działać - potem zacznie działać nowy zestaw i nie powinieneś zauważyć spodku formy po odstawieniu kreatyny Lepsze długotrwałe cykle bez gwałtownych spadków formy niż krótkie okresy super działania a po nich zjazdy Jak bierzesz kretkę - po ile g??? z nasycaniem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2004-01-22 00:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowe MENU dzienne-konkurs

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - 1.06.13) http://img254.imageshack.us/img254/7661/dieta20130601sob.png Posiłek nr 1. http://img689.imageshack.us/img689/3476/imag0304ps.jpg Tutaj postanowiłem sprawdzić nowy przepis z SFD (tosty owsiane) i wyszło wg mnie znakomicie. Może zdjęcie tego nie pokazuje w pełni (słaba jakość), ale wyglądało zaje... i smak też wporzo. Potestuje w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2013-06-01 17:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszczak in New York =]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nowy Jork z Empire State Building

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2006-01-23 12:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jutro napisze mój nowy plan , a teraz wyjeżdzam. No i trzymajcie się sztangi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2002-06-29 16:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEWNĘTRZNA KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oo czyzby jakis rekord nowy :D post z przed 6 lat :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2008-02-07 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-FAQ

    Post
    Trening w domu

    Jam nie Biniu ale z tego co wiem - bedzie nowy.. Ten jest ok lecz nie oddaje sprawy tak jakby mogl pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2003-08-08 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie treningu-ZAJRZYJ ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] systematycznie nie moge cwiczyc bo mam lekkie problemy z lewym udem,dostalem kontuzji podczas gry w siatkowke :/ A ponizej plan... ogolnie wedlug mnie dosyc mocny plan, ale nowy rok to chce tez dac sobie kopa juz od poczatku WTOREK--- klata , przedramie 1.Wyciskanie sztangi na laweczce 4x -12,10,8,6 2.Wyciskanie sztangi na lawce skosnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-12-30 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE ???

    Post
    Doping

    po pierwsze to zaloz nowy temat a po drugie bedzie potrzebny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2007-04-29 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mógłby ktoś pomóc? Serio chciałbym się trochę rozbudować, a zależy mi na czasie, chciałbym do jesieni już lepiej wyglądać na nowy sezon a wiem że takie sprawy to nie kwestia dnia czy dwóch.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-05-07 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells / BABA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam taki: 17,5 kg. dość stary, nie taki nowy jak tu na zdjęciach pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2007-12-03 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening świetny. Jako, że jest to nowy plan to dzisiejszy dzień raczej traktuję jako rekonesans przed przyszłym treningiem. Uwielbiam świeżość i super się teraz trenuje. /SFD/Images/2015/4/9/3b8d57d0060046038dfed0a6dfb18b67.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2015-04-09 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real/fake propozycja!

    Post
    Doping

    zaczne ja najwyzej jak sie zalozy nowy post to to przepisze. stanabol tab BD 10mg use by 01.nov.2008 mfg 01.nov.2004 - dziala prolongatum polski nr seri 011104 bata waznosci 11.2007 -dziala trenaject exp date; dec 2009 -dziala libol-200 batch no.n2h-0009 mfg.11/2003 exp.11/2008 - niedziala

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2005-08-26 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda patelnia i lancuch

    Post
    Inne dyscypliny

    Mysle ze lepiej pozadnie go zrobic czyli co mi doradzasz?? Ps: co to znaczy na kwadrat?? jestem nowy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2007-04-29 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda patelnia i lancuch

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] śmiało kupować tą korbę którą Ci polecam. Może też się okazać konieczna wymiana suportu. Ale to koszt około 35zł. Bedziesz musiał zmierzyć długość swojej osi suportu. powinna wynosić 113mm. Jeśli jest inna to powinieneś kupić nowy suport bo ta korba wymaga właśnie 113mm suportu. Dlaczego wogule wymianiasz te podzespoły jeśli można wiedzieć?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2007-04-29 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie czy dobry nogi pupa na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    postanowilem zmienic z faktu braku czasu na 3 treningi oto nowy trening : Czwartek rozgrzewka 1.przysiady z sztanga 1 seria x 12 powtórzeń 2 seria x 10 powtórzeń 3 seria x 8 powtórzeń 2.wykroki w przód ze sztangielkami 1 seria x 12 powtórzeń 2 seria x 10 powtórzeń 3 seria x 8 powtórzeń 3.MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH ze sztangielkami 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2005-01-23 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECSS VS FEDERACJA DYMKA I SZYMCA!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W ECSS najlepszy jest Maximus, a i z tego ogladalem zawody jakis nowy Artut "waluś" Walczak. Gość jest silny, przegrywal tylko z maximusem a to jego debiut chyba. Bydlak niezły. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-17 12:33:16

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2004-08-17 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)