SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • klata w fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedniej diecie na takim programie też mięśnie ładnie rosną. Najbardziej standardowy program to klatka 2 x w tygodniu - raz ciężko i raz lżej. Startujesz od niższych ciężarów i co tydzień lub dwa dokładasz. Na koniec cyklu ( 6 - 10 tygodni, zależy jaki plan wybierzesz ) bijesz nowy rekord. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-07-27 15:06:00

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-07-27 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Sz-nie dla początkującego

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Plusem jest na pewno to,że mają bardzo dobry i dość nowy sprzęt,jest czysto,pomieszczenia są jasne itd.Przeczytaj post Twilqa http://www.sfd.pl/temat255418/ ,on tu ocenił rewelacyjnie!!! Minusem jest droga wejściówka-choć-jak twierdzą niektórzy warta tych pieniędzy(12zł),no i zaplecze sanitarne. No i musisz określić swój cel:masa,wzrost [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2006-05-01 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Denver załuż nowy post a nie pytasz się w poście kolegi i wypisz w swoim wszystkie informacje z tej strony: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47815 napewno uzyskasz szybsza i w 100% zadawalającą cię odpowiedź

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2003-05-14 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldeon mix+masteron

    Post
    Doping

    most robi się pomiędzy cyklami żeby nie robić odbloku tylko po krótkiej x tygodniowej przerwie wskoczyć znowu na większe dawki,na nowy cykl. Ile chcesz być na cyklu masowyn,a ile na redu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2015-06-29 08:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 6280 Tanio! Nowa!!

    Post
    Targowisko

    wezcie pod uwage to ze moj tel jest nowy mam do niego kilka dodatkow obudowe nowa orginalna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-06-21 15:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie długodystnasowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rok temu. Jak zaczynałem przebiegłem zaledwie 3 km w opłakanym tempie i byłem tak zmęczony ale mnie to byłem happy. Początkowo coraz większe postępy, praktycznie codziennie nowy rekord. W szkole nikt się ze mną nie liczył nie miałem zbyt dużo kumpli. Postanowiłem że to zmienie i zacząłem biegać. Rodzice przyjęli to z uśmiechem, ale oki mówie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2003-08-26 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , jestem nowy na tym forum .Chciałbym jednak dorzucić swoje 3 grosze choc może trochę nie na temat ,mianowicie nie negując walk "chwytanych" jestem zwolennikiem czegoś co bardziej jest w stanie pomóc w przeżyciu na ulicy.Cios w twarz czy kopniak w nogi są chyba bardziej skuteczne niż ciąganie się z typem i kilkoma jego [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2003-06-07 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozne godziny treningu!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tutaj nowy i nie ukrywam że zmagam sie z brakiem diety postanowiłem ją ułozyć,potrzebuje osoby która podpowie mi co zmienić .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-08-12 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozne godziny treningu!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tutaj nowy i nie ukrywam że zmagam sie z brakiem diety postanowiłem ją ułozyć,potrzebuje osoby która podpowie mi co zmienić . Załóż własny temat w dziale "Odżywianie" lub "Odchudzanie" http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Dodatkowo przejrzyj podpięte artykuły w obu tych działach, znajdziesz masę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-08-12 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka forma kreatyny na 4 cykl ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz taki nowy fajny stack CREA CORE i tam jest dosyc ciekawa forma kreatyny, chyba warto przetestowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-10-29 08:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemens sl45i tanio

    Post
    Targowisko

    sorry, nie doczytałem. Niedawno sprzedałem taki sam model full wypas opcja, nowy soft, pudełko, płyta z softem oryginalnym + dodatkowa płyta z bajerami do fonu, słuchawki oryginalne,karta pamięci 32MB, wszelkie okabolowanie,ładowarka, papiery.. etc. za 70zł, ale problem był w tym ,ze czasami nie łapał zasięgu i był wizualne lekko zniszczony. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2005-08-23 10:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkcja underow

    Post
    Doping

    Chyba wyjdzie nidługo nowy under Tabletki można produkować zlecając wykonanie np. Jelfie. Proszki również można kupić w necie od testosteronu po masteron. Strony nie podam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2006-09-02 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dla 12 latka .

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym tygodniu wrzucę zdjęcia . Kacpero993 jak nie wierzysz to albo zapraszam do Wrocławia albo zachowaj tą informacje dla Siebie . . :> Gala93 możesz mi zapodać link ? Bo ja tu nowy i zbytnio nie ogarniam .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-11-06 14:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowe podciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale staram się tak robić). Dzisiaj po treningu nic mnie nie bolało tylko lekko po zrobieniu jednego muscle up, ale nie biorę się za to, a tak to w porządku. do oceny pozdro https://www.youtube.com/watch?v=eX_XSIBLe5w Jeżeli filmik jest nieprecyzyjny, to w piątek mogę podesłać nowy. lepszy. Zmieniony przez - Lewyqqq w dniu 2015-06-24 14:46:37

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2015-06-24 14:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem tamten temat i też tam się wypowiedziałem, ale postanowiłem założyć nowy żeby każdy mógł przejrzyście zobaczyć czego nie kupować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-12-24 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido GP: DENIS KANG OUT!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Załóż może nowy temat, więcej ludzi przeczyta. BTW myślałem, że już nie będzie tego wywiadu, ale jak widzę słowny jesteś, co bardzo cenię. Good job i czekaj na bolda! EDIT: Shelby, ta która miała walczyć w UFC to jego dziewczyna... nieźle się dobrali Dla niezorientowanych - http://www.sfd.pl/temat162711/ Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2005-08-14 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mogę to kupić i jak dawkować? bo ja posiadam tylko jeden listek cloma, a jak za miesiąc planuje nowy cykl to myśle że nie ma sensu walić odblok

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2015-08-20 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/kilo-kredki-plus-nowy-chain-reaction-v-3-300-gram-i3999478684.html

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2014-02-22 08:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    KREDKA KILO NIEOTWIERANA MONO CHAIN NOWY 300 G NEXT GENERATIOM SMAK LIME MADNESS

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2014-03-07 00:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete trzymaj caly czas taka jaka masz. Odstaw kreatyne i zobacz czy uczulenie zejdzie. Jak zejdzie zrob przerwe od kreatyny i zacznij nowy cykl na innej formie kreatyny i zobacz czy dalej ucuzlenie sie pojawia. Jak tak kreatyna nie dla ciebie.Wczasie przerwy trzymaj taka sama diete i obserwuj czy uczulenie sie pojawia.Moze kreatyna a moze jakis [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9144 Data: 2009-04-03 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)