Witam do sprzedania świetny telefon jakim jest Sony Ericsson Z 200.Telefon posiadam 2 lata i jestem z niego bardzo zadowolny sprzedaje gdyż mam nowy i potrzebne są mi pieniądze.Stan ocenia na BDB poniewaz posiada delikatne ryski od zamykania klapki.Obudowa jest srebno-niebieska i posiadam nową nie uzywana srebną klapke.Do telefonu jest karta [...]
Witam! Planuje zrobić sobie nowy tatuaz na lewej czesci plecow, chodzi o twarz Jezusa a nad nim napis Nil Nisi Deus. Chce zeby tatuaz jak najbardziej odzwierciedlal wzor. Chodzi o efekt 3D tatuazu. Prosze o pomoc Link do wzrou tatuazu http://republika.pl/blog_xb_724525/1383288/tr/jezus_z_nazaretu1.jpg Zmieniony przez - patrik91 w dniu 2013-04-14 [...]
witam. jestem nowy tutaj , mam juz za soba kilka cykli, teraz mysle nad cyklem typowo na rzezbe sile, mysle o czyms takim 1-11 deka balkan 400mg / e7d 1- 11 enan balkan 250 mg /e7d 8-12 wino oral balkan 40 mg/ od i do tego nolva 10 mg na dzien, no i oczywiscie amino bialko witaminy co sadzicie?? i czy testowaliscie te srodki ??
Jestem tu nowy, trenuje rok i mam pytanie. Jestem na cyklu kreatynowym - kreatyna+bcaa+bialko, czy powinienem zrobic przerwe kilkudniowa po cyklu, poniewaz mam zamiar od razu po brac przedtreningowke Double Impakt, z bcaa nie schodze jak i z bialka, chyba ze brak bialka to zastepuje bcaa. Co mi radzicie w takim wypadku? Przerwa jest wskazana, czy [...]
Cześć. Na wstępie chciałbym powiedzieć, że jestem tu nowy i nie mam żadnego doświadczenia. Chciałbym zacząć trenować na masę (ważę 50 kg przy 170 cm). Niestety nie bardzo mam czas chodzic na siłownię, ale w domu posiadam ławeczkę treningową ze sztangą, hantle, wiosła i przyżąd do biegania. Chciałbym się dowiedzieć czy ten sprzęt mógłby mi pomóc w [...]
Witam jestem tu nowy a oto moj pierwszy temat . Prosił bym o stworzenie nowej diety lub jakies poprawki . Mam 16lat , 60kg , 170cm Aktualnie moja dieta wyglada tak: Sniadanie 9:00 - 3jajka ,250ml mleka z platkami 10:00 -10:45 - silownia (po silowni jakis owoc ) 11:30 - 100g piersi z kurczaka 200g kaszy gryczanej 150g brokułów 16:00- [...]
Cześć jestem nowy i prosze o wyrozumiałosć Ćwicze od niedawana i doradzono mi diete wysokobiałkową. Twaróg, mleko, jaja, makaron, kasza, ryż, itp. I wszystko fajnie gdyby nie to że po takiej diecie nie moge cwiczyc bo co chwile latam na sedes. To jest jak zupełny rozstrój przez to nie moge normalnie ćwiczyć a na siłownie to się normalnie boję iść [...]
[...] w bramie, ćwiczenie na triceps używając drążka wyciągu górnego, biceps drążek wyciągu dolnego i ćwiczenia na klatkę piersiową i barki na suwnicy w jakiś sposób pogłębiają ten problem? I czy ćwiczenia na brzuch : scyzoryk i ćwiczenia na ławcee rzymskiej mogą to w jakiś sposób korygować, czy mam układać nowy plan z uwzględnieniem tej lordozy?
witam, zaczynam nowy cykl od wrzesnia przez wakacje nic nie bralem i od wrzesnia dupp@ w troki.staz 4-5lat Mam: V12 magnum z SAN Plazma Jet z gaspari size on- z gaspari mala i duza puszka bialeczko amino i karbo zastanawiam sie co jeszcze dokupic i jak brac np. plan jest taki Plazma Jet+ size on potem po miesiacu v12 magnum + size on ale nie wiem [...]
jestem nowy na forum ale mam bardzo ważne dla mnie i innych "spalających" tkanke tłuszczową pytanie czy podczas areobów środa sobota 45min biganie iniedziela basen 60min spale tkanke mięśniową i czy strasznie ona zmaleje z góry dzięki pozdro
pozwolilem sobie zlaozyc nowy temat gdyz ulegl przedawnieniu i zle sformulowany powodowal ze nikt pewnie nawet do niego nie wchodzil znalazlem gryf lamany , ale chcialbym poznac wasza opinie na jego temat : Co o tym sadzicie i czy dlugosc 140 cm nie bedzie stanowila problemu jesli do tej pory mialem tylko doczynienia z gryfami lamanymi 120 cm [...]
witam wszystkich jestem nowy na forum, chodze na silke od 3 miesiecy narazie mialem trening ogolno rozwojowke tak na poczatek. mam 185 cm wzrostu i waze okolo 100 kg, mam duza nadwage ale jestem troszke ubity dlatego nie widac teago az tak po mnie, najbardziej przeszkadza mi wyglad brzucha i klaty. chcialbym zrzucic te zbedne kilogramy, jak [...]
Witamj jestem nowy na forum. bylem na kuracji propek i masteron kiedy przytrafila mi sie szpitalna przygoda z wysokim cukrem. pdczas pobytu tam wiadomo przerwalem wszystko i teraz problem sie zdublowal. wysoki poziom glukozy(tu mam tabletki-dwa razy dziennie) ale drugi bardziej bolesny(czuje sie teraz jakby mnie jakas wsciekla dupa skopala po [...]
dzisiaj mogę wam juz zdradzić, jak juz kilka tygodni temu postanowiono na meetingu w Luksemburgu, rozpoczęcie pracy nad projektem "Operation V". nowy projekt firmy PEAK INTERNATIONAL, w którym bierze udział Aleexy Lesukov, dotyczy opracowania najmocniejszego spalacza na rynku odzywek. Fatburner firmy PEAK International ma się pokazać na rynku [...]
[...] staż 3 lata, wzrost 171, waga 74 kg. Ćwiczę 4 razy w tygodniu (pon, śr, pi, so). W tym momencie nie stosuje żadnych suplementów i diety(staram się jeść 6 posiłków dziennie w wyznaczonych godzinach). Może doradzicie również jakąś dietę(nie chodzi mi tu o gotowca)? Serdecznie pozdrawiam. PS. Jestem nowy na tym forum, więc proszę o wyrozumiałość. ;)
[...] naszej osiedlowej siłowni trochę używanego sprzętu ( nie chodzi tutaj o jakieś g**** z supermarketu ). Więc jeśli ktoś takowy posiada lub ma informacje o wymianie sprzętu na nowy w jakiejś siłowni lub likwidacji siłowni wiążącej się z odsprzedażą sprzętu to proszę o info. Z przyczyn technicznych ( koszty transportu ) w grę wchodzą tylko Warszawa [...]
witam, jestem tu nowy, i mam parę pytań mój wzrost to ok 170cm a waga ok 80kg mam trochę sadła chciałbym to zrzucić i przy okazji rozbudować mięśnie głównie górnej partii ciała (mam małe problemy z kolanem więc nie mogę go nadwyrężać). czy pomógł by mi ktoś w ułożeniu odpowiedniego plany ćwiczeń?? muszę dodać że to dopiero początek przygody z [...]
Zawsze wprowadzeniu nowego produktu towarzyszyły zapowiedzi na forum, podane opisu, zdjęcia, itp. A tu tym razem pełne zaskoczenie - dostałem z Olimpa nowy produkt Thermo Line, o którym nic wcześniej nie słyszałem:) Miłe zaskoczenie... Cena 24,90 zł za 60 kap. zapowiada, że będzie się cieszył dużą popularnością, zwłaszcza u kobiet.
Witam, jestem nowy na forum, szukalem juz podobnych tematow ale nadal nie wiem co wybrac. Otoz chcialbym zaczac od stycznia pierwszy cykl i mam dylemat co kupic.Do wydania mam jakies 160-170 zl. Co do gainera to chce kupic mass xxl lub GB 6000. Moj staz to 4 miesiace przed wakacjami i od wrzesnia po dzien dzisiejszy :) Bralem juz raz mono [...]
Apple iPhone 3G 16GB Kolor: czarny Telefon jest nowy. Danych technicznych nie przedstawiam ponieważ każdy zainteresowany na pewno wie co ten telefon potrafi. Telefon był zakupiony w salonie ERY. ZESTAW ZAWIERA: -telefon -ładowarkę -kabel USB -zestaw słuchawkowy -pudełko -instrukcje i gwarancje
