nowy

[...] boje sie sprawdzac Ale przez libacje alkoholowe, brak treningow i normalnego jedzenia pewnie mocno pospadalo. Ale od dzisiaj zaczynam trenowac na pelnej ****ie Zaczynam nowy cykl i bede pierwszy raz trenowac systemem HST Moje wczesniejsze doswiadczenia z ogolnorozwojowka byly to trening FBW na ktorych niezle mi szlo. A ostatni split mi sie [...]

ty akcja taka ze ja nie wiem jak sie otwiera nowy spam ale mozeZakładasz nowy temat, nadajesz mu nazwe, robisz ankiete i wklejasz swoje zdjęcie. Żadna filozofia :-D

soltys jeżeli możesz rzuć okiem na moje wypociny i poradź coś dzisiaj nowy tydzień i chciałbym jechać nowy plan

nowy sezon, więc dawać nowy spam! z ankietą!

Widzieliście ten nowy skecz Ani mru mru - cela? Nie taki nowy ten skecz Ale dobry.

[...] złożyło, że będę miała dziś sporo czasu, więc ładnie muszę zrobić sobie rozgrzewkę, porolować się i po treningu porozciągać żeby wszystko było jak należy. Założę oczywiście nowy dziennik :) Uzupełnię w nowym dzienniku także pomiary, bo przez te 3 tygodnie na całe szczęście uległy zdecydowanej poprawie %-) Miska bywała u mnie różna, i średnio [...]

Zrobiłem sobie nowy zespół i mogę się cały czas rejestrować(mineły 3 dni) jezeli chcesz zrobić sobie nowy zespół to musisz pamiętać że masz nie zmieniać hasła które otrzymałeś bo jeśli to zrobisz oni uznają je za zbyt banalne i usuną twoje podanie.

Nowy rok, nowy ja :-))

Nowy rok, nowy ja :-))

nowy rok, nowy awatar

nowy rok nowy rok

ja to wiesz, nowy rok nowy ja :)) 2 stycznia zrobilem 2 matematyki, dzisiaj biologię :-)) jutro też biologię :))

Siemka z rana:):) Nowy tydzień, nowy dzień:):) Hej Rudziu:)* haha i znowu równo:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-10 05:38:19

oby zawsze tak spam lecial bo do konca wakacji musimy jeszcze jeden nowy nowy spam otworzyć

Cały tekst skopiowany ze stronek jakich wiele i jakie łatwo znaleść, SD3 już jest na forum, jesteś nowy, więc masz prawo się mylić, ale na przyszłość skorzystaj z archiwum, a przede wszystkim z podwieszonych tematów.

Nowy na rynku, do tego nie najtańszy, powiedz ile masz lat bo to może być supel w ogóle nie dla ciebie. nowy jak nowy - porównać trzeba by wnikliwie składy tego przed chwilowym wycofaniem ;-P tak czy siak sens stosowania zależy od poziom naturalnego testo a ten najczęściej właśnie od wieku.. tak więc kolega dobrze pisze :)) -- miałem poprzednią [...]

ogry ubiłem już dawno, teraz jakichś kultystów boga-niewolnika, nowy świat, nowy wątek, nie wiem jeszcze o co chodzi a nie chce się wkręcać bo mam projekt do skonczenia

Z dniem 1 maja, w swieto pracy rozpoczelam nowy plan 8-) Przy czym jutro rece nie beda nalezaly do mnie, a na pewno nie bede miala nad nimi pelnej wladzy :-D Tak wiec wychodzi, ze w niedziele bedzie klatka i triceps, we wtorki barki i nogi, a w czwartki plecy i biceps. Zalecenie odgorne jest tez takie, aby byl dzien przerwy pomiedzy treningami. [...]

[...] jak lata temu. No nic, trzeba sie zebrac w sobie, bo jak sie rozjade psychicznie, to juz umarl w butach. Twardym trzeba byc. Kto ma sobie poradzic jak nie my! :) Mam nowy przepis dla leniwych i tych co nie lubia zapachu ryby :) Smazymy cebule, na to suszone pomidory z czosnkiem, na to krojone jalapeno z zalewy i kapary, przyprawy. Na [...]

[...] dzieciece rzeczy :-) Czyli takie typowe nicnierobienie w domu :-) To tak samo relaksuje jak trening, a na trening dzis nie mialam ochoty, bo caly czas mysle nad czyms nowym. Chodzi mi po glowie nowy, bardziej efektywny plan i skutek taki, ze nie mam juz serca do tego splitu. A ze sie nie znam, to kombinuje jak kon pod gore :-) Stad dzis [...]