SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • Model żywienia przy 2ch treningach dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niemal 2h treningu. Poza tym ja lece na diecie typu CKD, wiec jeszcze dodatkowo j/nj..to juz dla mnie hardkor. poza tym czuje sie lepiej jedząc mniejsze porcje, niż jak jestem obżarta jak prosie :-D' wskocz do dzialu Olimpu, Biniu tam ma nowy wątek- mozesz popytać w swojej sprawie/propozycji Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-25 19:18:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-03-25 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moim zdaniem kup sobie nowy na allegro a tego do pieca

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11898 Data: 2009-09-06 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania Diety ... Co sądzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] programie można uzupełniać Jak tylko kupuję jakiś produkt, który ma skład na opakowaniu to sobie sprawdzam ze spisem z programu i wprowadzam ewentualne zmiany lub dopisuję nowy do listy. Można sobie wnim przygotować listę ulubionych produktów, a nawet wprowadzić całe dania, żeby nie wpisywać poszczególnych składników za każdym razem. Progranik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2004-09-01 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS Ręczna 2017 Francja

    Post
    Inne dyscypliny

    nowy rok, nowe nadzieje !! ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2017-01-03 21:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeciez tu jest zrzut mojej diety i rozno sie tylko tym ze dodalem kcal z weglowodanow i mam 4400 kca i tyle jesli to problem to moge dodac te wegle i zrobic nowy zrzut ale nie widze sensu skoro wssystko napisalem ile mam kcal. I ze weglami tylko podbilem i waga skoczyla do 79 kg [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2017-01-13 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Xpand:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten "nowy" Xpand, to juz od kilku miesiecy jest w sprzedazy. Cene ma identyczna jak poprzednik, chyba ze niektore sklepy chca naciagnac naiwniakow na tzw. nowosc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-05-07 06:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wlasnie pogorszenie, wszystko wychodzi, pojawiaja sie nowe ropniaki, bardzo duzo zaskorniakow. czyli mowicie aby narazie na to nie zwazac i stosowac dalej tak? wiecie, kazdy nowy syf przy tym jak twarz wygladała ladniej jest ciosem ponizej pasa, tymbardziej ze rok szkolny dopiero co sie zaczał i z taka twarza trzeba chodzic... :/ piszcie wiecej, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2006-10-09 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( strasznie go musialo bolec ). Tomkowi nie wyszedl start do konca jak planowal, ale odgryzie sie w marcu wyniki te zrobil zrobil praktycznie bez sprzetu a sprawil sobie nowy i podejrzewam ze nas wszystkich zaskoczy mile na MP. Co do ciagów leszczaku to przegioles (prawie sralem po gaciach na 305 :) ), ale siady naprawde same mnie zaskoczyly [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2004-12-19 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 dniowy do poprawki/oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan z dupy rzeczywiscie. Nawet nie ma sensu czegokolwiek poprawiac tylko trzeba ulozyc nowy- ale z tym sprzetem to cos ciezko to widze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-09-11 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowie ktos obeznany? Jak nie to zamykac temat i tyle. Jak te g**** bedzie widoczne to zaloze nowy temat gdzie tanio to wyciac;D Ale mam nadzieje ze skonczy sie tylko na strachu i robienia z siebie idioty na forum ...wiem ze dla was takie dawki i pytania z tym zwiazane sa smieszne a nawet meczace:) ale to tylko dlatego ze sezonowcem nie jestem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-01-12 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALISTENIKA - POCZĄTKUJACY

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz widze, ze zalozyles nowy temat, wiec ten zamykam. na przyszlosc trzymaj sie jednego watku, bo robi sie spam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 169 Data: 2023-12-31 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaluz nowy post pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2003-06-25 08:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z naćpanym frajerem

    Post
    Sztuki Walki

    " jak sie bije z gosciem i uderze go łokciem to na ile procent wybije mu zęby" LOL. Mam nowy podpis . Wiesz, to zalezy od tego ile procentow sam wypiles. Ewentualnie od procentu zdrowego uzebienia twojego adwersarza.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2004-04-26 00:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki albo zacząć od miejszej i stopniowo. może by stykneło po 50mg dwa razy w tygodniu albo po 75mg, myślałem też żeby zacząć od 50mg i stopniowo zwiększać do 75mg a pózniej ewentualnie do 100mg. Zależy jak by kopało. Co do tej prolki to też bym prosił o rade. Ostatnio tyle pomysłów chodzi mi po głowie że szok, co nowy to lepszy:). Dzięki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-03-10 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Przy odwracalnych dlatego moze nastapic nagla zwyzka estrogenu (np po zakonczeniu kuracji AI) bo organizm reagujac na jego niskie stezenie zacznie tworzyc ,syntetyzowac nowy enzym aromatazy a tu nagle zonk bo nasz inhibitor odlacza sie od starego i mamy juz go 2x tyle wiec i 2x tyle estro (ofkors to WIELKIE uproszczenie dla tych co chca po [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11330 Data: 2009-09-06 02:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze nowego moda do dzialu humor??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dopra widze ze SALV za bardzo nie moze to ja bym byl chetny i to jeszce jak . I popieram kolege ADIEgo(znamy sie z humoru), nowy mod jest niezbedny. Duzo nowych osob wkleja rozne dziwne zdjecie. A to czasami denerwuje i doprowadza do szewskiej pasji nas stalych bywalcow. __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2002-11-12 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy dobrze ustalony

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszytskim jestem nowy i chciał bym się dopytać w sprawie planu czy dobrze zostały dobrane ćwiczenia i plan Plan sam w sobie jest zły. Chodzi mi o sam fakt, że wybrałes splita. Poczytaj o FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I czy dobrze jest łączyć gainera z kreatyną? O kreatynie na razie nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-11-30 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą - problem / przykurcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Panowie pozwolę sobie odświeżyć akurat ten temat (jest ich parę...), zamiast zakładać nowy. Ćwiczę już trochę (co prawda akurat wracam do ćwiczeń po kilku miesiącach, po złamaniu ręki) i coś tam wiem Chciałbym robić pełny przysiad z wolnym ciężarem. Uparty nie jestem, wierzę że pozwoli mi się to rozwinąć. Nie robiłem tego, dlatego, że z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2013-01-23 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a moze poczekamy na nowy sklad i wtedy bedziemy porownywac ??

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2010-01-05 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie obwiniajcie Olimpu za nie jasne przepisy obowiązujące w Polsce. Co najwyżej za ten kiepski marketing "nowy lepszy skład" Czy jeśli któryś z suplementów zostanie wycofany, to czy będą mógł zwrócić go do sklepu ?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2010-01-06 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)