nowy

Witam wszystkich. czas rozpoczac nowy sezon. maly resercz formy. forma docelowa za 12 dni. kilka fot bez pompy po czitwej kolacji u rodzicow. /SFD/2016/7/31/a32cc2076f54403887030d7efcfa7d13.jpg /SFD/2016/7/31/eebd7da74a704e558a6a04e0db9905a0.jpg /SFD/2016/7/31/8dab9c4135294b9388554c5bc0f33bc7.jpg [...]

[...] skupienie:D ja czytam Kinga i gazety o inwestowaniu przez pierwsze 20min poki mam sile sie skupic na texcie:D mozesz biegac w terenie, mozesz krecic na rowerze zwyklym/spinningowym co tam lubisz. ja cwicze juz troche a jak zaczynam nowy trening tez nie wiem jak sie poruszac po silowni. to normalne. nikim sie nie przejmuj, liczysz sie Ty i juz:)

[...] ale wydaje mi się że właśnie tego szukałem, bardzo ciekawy plan. W temacie jest też poruszona sprawa "zastania" nie wiem czy właśnie to w tej chwili mi dolega, ale myślę że nowy plan powinien dużo zmienić, tym bardziej że przez długi czas ćwiczyłem na jednej rozpisce, także dziękuję za link :) Mam tylko pytanie co do treningu tym planem, [...]

No ja trafiłem wszystko, wygrało Miami,Oklahoma i Nowy Orlean nawet przewidziałem wygraną Nowego Orleanu miedzy 5-8 niestety jedynie nie sprawdziło się że bedzie ponad 200 pkt :/ zabrako 5 oczek :/

Taka ciekawostka: "Kevin Love zaliczył 31 punktów i aż 31 zbiórek w piątkowym meczu przeciwko New York Knicks. Skrzydłowy Minnesoty Timberwolves pobił rekord klubu w ilości zebranych piłek i został pierwszym koszykarzem od sezonu 1981/82, który miał przynajmniej trzydzieści punktów i zbiórek w jednym meczu. - Wmówiłem sobie, że każda piłka na [...]

Ja miałbym do Marcina pewna rade, czas się obudzić i zacząć grać na naprawde dużych obrotach, wiem że były Świeta zaraz Nowy Rok że jeszcze zostaje myśl w głowie że "trenowałem z najlepszym środkowym w NBA więc musze sobie poradzić" niestety teraz trzeba wszytko zresetowac i wziąść się porządnie do pracy, nie wystarczy taka gra jak w [...]

Dobry meczol był, wgl wyszedł nowy numer MVP magazyn o koszu, a w nim fajna historia o Westbrooku & Ibace polecam zakupić + fajne plakaty :-))

Niezle wyglada Lakers w tej chwili. Jak dla mnie zawsze im brakowalo takiej typowej jedynki. NYK ma tylu swietnych zawodnikow, ale jakos w nich nie wierze :P teraz doszedl do nich najleppszy point guard ever (moim zdaniem ;)) ale i tak w moim przekonaniu Nowy Jork nie tworzy zespolu. Nakupowali gwiazd, a one nie potrafia razem dobrze grac :D BTW [...]

Dla Lakers dobra wymiana, nie stracili Gasola, dostali Howarda. Pytanie co z obwodowymi zawodnikami, kasy na nich może zabraknąć. Dla Magic deal z Houston był o wiele lepszy, nowy GM Magic przespał moment dokonania super dealu. Dla 76 deal całkiem niezły, będzie lipton, jeśli Bynum odejdzie po sezonie, muszą teraz go przekonać do pozostania w tym [...]

wtedy Nowy Orlean był podobno w części własnością Sterna... teraz ma na pewno mnie do gadania ale jeśli "puści" ten transfer to wtedy nie chciał pozwolić na stworzenie potęgi ale teraz (jeśli Artest nikogo nie pobije itp) to pierwszą piątkę mają masakryczną...

Brodacz i Howard to przyszłość Rakiet, Lin i Asik ze swoim "dziwnymi" kontraktami są pierwsi do odstrzału, tylko kto zechce takie kontrakty przejąć? Nie wiem czy znajdą jakiegoś głupiego. Howard opuścił LA, bo D'Antoni ssie jako trener i nie potrafił wykorzystać w pełni jego talentu. Śmiem twierdzić, że gdyby Lakers zatrudnili Zen Mastera, to [...]

Za malo powturzen w seriach. Na mniejsze partje tyle pwturzen moglo by byc ale na wieksze patie musisz wykonywac wiecej. A szczegulnie na barki i nogi. Cwiczen tez jest malo na niektore partie. Poczytaj troche na foru, postaraj sie ulozyc nowy plan i daj go do oceny pozdr

Aktualne, bo w ogóle nie podbijałem. Ceny nie są z kosmosu, sprzęt jest niemal jak nowy.

zwycięzca kategorii ponad 100 kg i zwycięzca overall - nowy pro Nathan Williamson /SFD/2017/3/20/ee8695d80c7641769418347ba2cb4791.jpg /SFD/2017/3/20/1dd7fc00fb0d457babb1dbb9c1cddb26.jpg

[...] KRQE Opublikowano nagranie z rozmowy funkcjonariuszy policji z kobietą, która oskarża Jona Jonesa o napastowanie Stacja telewizyjna KRQE z Albuquerque opublikowała nowy film pokazujący rozmowę policjantów z kobietą, która oskarża Jona Jonesa o napastowanie i która szczegółowo opisuje incydent. Kobieta wyjaśnia również jej wahanie przed [...]

nowy jadlospis powinienes ustalac najlepiej co kilogram zrzuconej wagi, ale waz sie w tych samych warunkach-np rano na czczo

3 panie z tego tematu już obfotografowałem Mam nadzieję, że nie po raz ostatni Pozostałe informuję, że kupiłem nowy softbox i dodatkową lampę wypełniającą

no to w droge! dzisiaj zaczne nowy trening :) dzieki za pomoc

https://i.imgur.com/EC6GzLI.jpg Mike Roach/Zuffa LLC // Esther Lin / mmafighting.com Khamzat Chimaev chce walk z Georges’em St-Pierre, Brockiem Lesnarem oraz pojedynku zapaśniczego z Danielem Cormierem. Cormier hamuje zapał Czeczena Khamzat Chimaev wykorzystuje czas, kiedy jest o nim głośno i stara się złapać jak najwięcej srok za ogon licząc na [...]

Ehh, naprawdę niezła lipa widzieć mojego idola w takiej formie i w takim wałku%-) Polska wkroczyła na nowy poziom wałowania, wałuje swoich%-) Roy bez błysku, wolny w chvj, totalnie nieaktywny. Kvrwa on po prostu ma 43 lata i atrybuty które po prostu w jego wieku zanikają. Ale ogólnie walka nudna jak flaki z olejem, jak to dobrze że nie kupiłem [...]