SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • liqierek DT/podsum.str.21,34

    Post
    Ladies SFD

    [...] @ i brak snu. Czuję się teraz dosłownie jak pijana. Po dzisiejszym treningu czuję plecy. W ogóle to nie mogę się doczekać aż skończę ten trening i być może dostanę jakiś nowy. Chciałabym robić przysiady i inne takie fajne ćwiczenia. Rozgrzewka: 10 minut rowerek Trening właściwy: 45 minut Aero po: 15 minut, interwały, 4 serie po każdej minuta [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • liqierek DT/podsum.str.21,34

    Post
    Ladies SFD

    Hej dziewczyny, obczajam właśnie nowy trening i mam kilka pytań. Będę wdzięczna za rozwianie wątpliwości. Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 3a. wypady -> chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 00:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2. Teplice - Liberec 3. Augsburg - Freiburg 4. Vitoria Setubal - Nacional 5. Djurgarden - Kalmar Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 3. Liverpool - Toulouse 4. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 2 3. Liverpool [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec x 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 2 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 2 3. Liverpool [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 2 3. Liverpool - [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 2 3. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 16:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec X 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers X 3. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 18:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec x 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 2 5. Djurgarden - Kalmar x Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers x 3. Liverpool - [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 2 3. Liverpool - Toulouse [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 2 3. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes X 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 2 3. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional X 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 2 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 1 3. Liverpool - [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec x 3. Augsburg - Freiburg 1 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 2 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers x 3. Liverpool [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 1 3. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers X 3. [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 13:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 3 Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 1 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 1 3. Liverpool - [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Poniedziałek 27.08.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Mechelen - FC Brugge 2 2. Teplice - Liberec 1 3. Augsburg - Freiburg 2 4. Vitoria Setubal - Nacional 1 5. Djurgarden - Kalmar 1 Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes x 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers x 3. Liverpool - Toulouse [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes x 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 1 3. Liverpool - Toulouse 1 4. AEK Ateny - Sevilla 2 5. Dinamo Bukareszt - Lazio Rzym x Środa 29.08.2007 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Szachtar Donieck - Red Bull Salzburg 1 2. Anderlecht Bruksela - Fenerbahce [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - II Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Wtorek 28.08.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Lorient - Valenciennes 2 2. Crvena Zvezda Belgrad - Glasgow Rangers 1 3. Liverpool - Toulouse 1 4. AEK Ateny - Sevilla 1 5. Dinamo Bukareszt - Lazio Rzym X Środa 29.08.2007 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Szachtar Donieck - Red Bull Salzburg 1 2. Anderlecht Bruksela - Fenerbahce [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 09:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: power rack t3 wzrost izolat białka serwatkowego fsh neutrocyty gofry kawa Medina cukierki węglowodany push pull legs wxn npp dawkowanie creapure dziki orzech Olej kokosowy Oliwa z oliwek wykaz aptek honorujących kartę pzu taśma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane