nowy

[...] wykonujemy pełne cztery obwody. 11. W kolejnych tygodniach treningu stopniowo zwiększamy obciążenia lub przechodzimy do trudniejszych wariantów ćwiczeń, pewnie dostaniesz nowy trening. ---------------------------------------------------------------------- 7 sierpnia 2012 DT TRENING A: 3 s 15p 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce [...]

[...] z dziś: Wiem ,że mam marne te obciążenia ale strasznie mnie ten odcinek lędźwiowy napiernicza o kolanie już nie wspomnę... Trening zrobiłam intuicyjny bo obczajam jakiś nowy , chyba że zasłuże i jakaś Szefowa mi coś podrzuci ;-) + 30 minut biegania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7099df722c9f43e8af6ab3d92bd911ae.png [...]

Pierwszy z nich to telefon marki ZTE. Symbolu nie znam. Sam ściągałem z niego folie, był nowy. -Nie ma simlocka -Ma angielskie menu -Sprzedaję sam telefon, ładuję się go przez USB -O telefonie wiem tyle,że to jakiś rzadki model, ma karty pamięci, kolorowy wyświetlacz, aparat i śmiało można go kupić :) 50zł + KW daj fotki tego telefonu na poczte [...]

Fajny test by byl, bo po nieudanym cyklu CP, HP odczules juz na samym poczatku, czyli pewnie zadziala na Ciebie. Ale, po tym co przeczytalem pozniej, az dziw, ze chcailo Ci sie nowy temat zalozyc

daruj sobie upic.. Czemu mam sobie go darować? Za jakiś czas tam znać czy czuć. Nowy Lot 40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61327d8b6db442e3bdf64236e618e8e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3ab9580913e4978bd5cf6b7006ec1c8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fc6f34950ec4464852a57d6157ff1ff.jpg

[...] idę, sorry, że wam przeszkodziłem rozmowę o tych całych suplach c***** bo mnie to już śmieszy i nie chcę się tu mieszać w to i sobie tym głowy nie zaprzątam bo i tak nie kupowałem tego czegoś... ale pyta się człowiek normalnie to... Jak widzicie jestem tu nowy, i to był mój pierwszy post, ale spoko, jeszcze raz przepraszam że przeszkodziłem :|

ALe naspamowałyście, chwilę mnie nie było a tu nowy spam

Nowy spam... Ale jestem zacofana... Bry wieczór wszystkim po długiej nieobecności!!! 8-)

Wstawać i zaczynać nowy tydzień ;-)

może o taki nowy trend?

[...] Z treningu dla zaawansowanych, widze że niektórych ćwiczeni nie dam rady wykonać. Babki np. boje się wykonywać jestem jeszcze za młody by tak obciążać plecy. Po prostu mam problem, poczytam jeszcze i zamieszcze tu nowy plan, dostosowany do sił moich mięśni. Dzięki za zainteresowanie wiadomo_kt, sog-a nie moge dać chyba internet za wolny.

[...] left hook you throw. I could close my eyes and hit his big ass head." Edward to bardzo inteligentny i doswiadczony zawodnik i ma duzo racji w tym co mowi. Conor juz nie jest nowy w UFC, zostal rozebrany przez zawodnikow i trenerow na czynniki pierwsze. Wierze ze Alvarez zawalczy madrze tak jak z Pettisem i ze to on bedzie narzucal presje. Licze [...]

[...] w walce Cain vs JDS 2, tylko KK musi przedtem potrzenowac 3-5 lat, zeby dojsc do potrzebnego skilla/cardio, a wtedy JJ bedzie juz dawno na emeryturze. Pytanie tylko jak nowy camp podziala na Aske. Stara dobra zasada: jak cos dziala, to tego nie naprawiaj. Skoro jest X-0 i jest mistrzynia, to zmiana campu jest bardzo ryzykowna. Nie wiem czy [...]

Wraz z legalizacją MMA w Nowym Jorku, organizacje będą ubezpieczać swoich zawodników na wypadek urazu mózgu Częścią umowy legalizacyjnej MMA w stanie Nowy Jork było to, że promotorzy i organizacje zobowiązują się do ubezpieczenia swoich zawodników na wypadek urazu mózgu. Kwota ubezpieczenia za każdego zawodnika to $1 000 000 dolarów i o ile dla [...]

Kuba, Ty nie gadaj z wrogami, tylko wrzucaj nowy MacLife, bo juz jest i forumek czeka. :-))

sory chlopaki za obsuwe, Kuba zaraz wrzuci nowy TheMacLife, mamy drobne problemy techniczne w teamie, a ja wiadomo, ze nie mam nawet co probowac, bo go.wno z tego bedzie. %-) CIERPLIWOSCI PANOWIE. :-))

Tim Kennedy zaprasza do walki na UFC 205 Andersona Silvę, Nicka Diaza i Michaela Bispinga Kiedy wydawało się, że już nic nie zepsuje znakomitej karty walk UFC 205 na kilka dni przed galą z karty wypadła walka Rashada Evansa z Timem Kennedy. Powodem jest decyzja Komisji Sportowej Stanu Nowy Jork (NYSAC), która odmówiła Rashadowi Evansowi przyznanie [...]

no nie zniose dluzej tego pyerdolenia Jędrzejczyk, beskitu. %-) niech sobie trashtalkuje, ale te wstawki typu "IT'S JUST A WARM UP" polaczone z grozna mina, to jest zenada wszech czasow. myslicie, ze ktos ja sklepie dla przykladu czy bez szans...? :-( bo ja tam nie mam rozeznania za bardzo. na KK jednak nie licze, raczej nic na nia nie ma i to [...]

Nowy Jork to nie ta sama strefa czasowa co Las Vegas, więc gala zaczyna się nieco wcześniej, tak?

Nowy Jork to nie ta sama strefa czasowa co Las Vegas, więc gala zaczyna się nieco wcześniej, tak? Karta UFC Fight Pass (01:00 naszego czasu) Karta wstępna (UFC Fight Pass, 02:00 naszego czasu) Karta główna (PPV, 04:00 naszego czasu)