nowy

nowy dobrze radzi ;-)

nowy tak zapomniałem przecinków wstawic nie pogielo mnie tak zeby tyle serji robic na klate robie 12 s tygodniowo :) hmm co ty na to : Poniedziałek Przysiady ze sztangą 12 12 12 Wiosłowanie sztanga 12 12 12 12 Wyciskanie sztangi na płaskiej 12 12 12 12 Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc 12 12 12 12 Pompki w podporze tyłem 12 12 12 sztangielki [...]

nowy to nie jest podzial na zestaw ;p tylko w srode zamiast przysiadow jest mc i zamist WL jes W na skosie . nie robie czegos takiego AB,AB,AB. co sadzisz o tym planie co napisalem ?? drazka nie mam barków niemoge mocno cwiczyc bo mnie boli bark niestety .

Nowy wprowadzam zmiany bo planem juz cwicze 2 miesiace pora go zmienic a jak nie cwiczenia to chociaz potworzenia sam niedawno powiedziales ze moze zadzialaja na mnie wieksze powtorzenia juz nie mam sił cwiczylem 4 planami w sumie dwa były do ki... ale dwoma fbw i ani cm w łapie musi byc cos nie tak a jem naprawde dobrze:)

[...] i cos wyrwac.W weekendy czasem ide na miasto ale na trzezwo to tak lipnie troche.Juz kilka imprezek mnie ominelo z powodu mojej abstynencji ;/ Planuje od stycznia zaczac nowy cykl i nie pic do kwietnia ale cos czuje ze nie wytrzymam. Caly czas mam uczucie ze prawdziwe zycie mija mnie szerokim łukiem :( A no i niestety pale fajki czego trudno [...]

Jak kolega ma obawy trzeba było kupić oxan innej firmy. A najlepiej dla pewności założyć nowy temacik bo raczej temat o propie. Ale jeśli chodzi o mnie alchemia jest na bardzo wysokim poziomie więc trzeba brać puki nie doczekają się podróbki. Zmieniony przez - Laoman w dniu 2011-03-11 09:16:11

Odswieze jeszcze.. mianowicie zamiast winka mogę wrzucić masteron. Jest to dla mnie nowy środek nigdy nie miałem z nim doczynienia. Wiem żeby były zadowalajace efekty musi być niski bf. Ale może ktoś sie wypowie z doswiadczenia czym to sie je i jak to jest z tym specyfikiem. Pozdrawiam. Moj bf +/- 11/15 % tak mi wyszlo z jakichś stronek.

podaj swój stary plan może źle dobrałeś partie treningowe i sobie przeszkadzają i sie przetrenowałeś , tak ogólnie w ciemno rada jedna tydzień przerwy i nowy plan oraz oczywiście dobre żarcie

Extra nowy dzial a ja jestem tu pierwszy:))) pozdrawiam radek

witam Pana Doktora ja sie boje lekarzy i omijam ich szerokim lukiem zawze przypomina mi sie scena z Nocy i Dni, gdy baba krzyczy: "Luuudzieeeeee, chowac sie, doktory idaaaa, beda zabierac d szpitalaaaaa" )) no offence Ciekaw jestem czy nowy moderator ma duze pojecie o endokrynologii.

witam, głupio zrobiłem, bo przez przypadek założyłem nowy wątek zamiast odpowiedzieć tu... Moje pytanie brzmi, jeżeli jestem już PO dość znaczynym odchudzaniu, to czy powyżej napisane sposoby pomgą na zwisającą skóre z brzucha ?

L. przecz. artykułów 1 - jesteś nowy więc poczytaj a nie zakładaj postów bo wszystko jest na forum dotyczące twego tematu i tak jak napisałe kolega prędzej SUPLEMENTY SIĘ UKŁADA DO DIETY A NIE DIETE DO SUPLEMENTÓW !!! http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Magnum+8000 poczytaj troche o gainerku...

trzeba założyc nowy dział >>UKŁADANIE DIET POD SUPLEMENTY<<

zaloz nowy temat ...

Tak swoja drogą :D -wygrzebiesz stary temat i napiszesz swoja uwagę - zle -napiszesz nowy podobny - zle :d nie zebym bronił archeologów ale trzeba sie zdecydować...

6 chyba nowy rekord MŚ%-)

Te nowy... Jodan... Nie pitol... Dymu szukasz? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-11 00:34:57

mój mini cykl akurat sie konczy tydzien przed sylwestrem hrhr,ale i tak nie zamierzam sie zapić do nietomności mam kobiete i zawsze trzymam fason na imprezach, pijany-si, na***any -newer pozatym po imprezie trzeba isc do domu i świetowac z kobietą nowy rok a nie spać

racja qurczak ale ja jak w zeszlym roku popilem a bylem na mecie z omą to mnie bolały wnetrznosci w nowy rok

nowy jedna ampulka winstrolu to ci gowno da!!!!!!!!! chyba ze masz 20ml ta amp a co do deki to moim zdaniem nie ma co brac po 100 tylko caly czas po 200(2ml) Amen! gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!