nowy

Witam . Mam 17 lat 183 cm wzrostu i 73 kg wagi .Chcialbym uzyskac mase miesniowa tylko jestem nowy i nie umiem ulozyc sobie odpowiedniej diety dla siebie i dobzre ulozyc treningu . wiec chcialbym zwrucic sie o pomoc czy bylby ktos w stanie ulozyc mi plan cwiczen i dietke ? z gory dzieki za pomoc

witam. mam na sprzedaz nowy bidon gasp.poj 1L, jeszcze nie uzywany,cena sklepowa 12zł, u mnie 10zł.

Mam zamiar zacząć nowy cykl na jabłczanie no i zostało mi z ostatniego kapsułek na 2 tygodnie. Tyle, że kupiłem już jabłko od Treca cm3 360kaps, a tamto jest z olimpa tcm. Nie chce marnować olimpa. Więc pytanie brzmi, czy mogę zacząć te 2 tyg. na TCM i potem kontynuować na Trecu???

Witam nie mogłem tematu założyć ani w dziale co warto brać ani w innym dlatego zakładam nowy temat. Kupiłem Enana firmy Vertex ale dostałem innym opakowaniu niż widziałem na necie czy to jest fake??? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-14 12:42:06

Mam zamiar zaczac nowy cykl kreatyny polaczonej z glukoza (zwykla z apteki, bo na dekstroze juz nie wystarczylo kasy) ;) I w zwiazku z tym pytanie: Ile g glukozy na 1g kreatyny? Z gory dziekuje za odpowiedzi, pozdiawiam ;]

Zobaczcie nowy spot z treningiem Mariusza Pudzianowskiego: http://www.youtube.com/user/OlimpSportNutrition#p/u/0/61cSQx5qyUk zobacz więcej na: www.olimp-supplements.com Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-07-08 14:47:27

Nowy numer biuletynu http://www.apz.pl/biuletyn/0305.pdf Tym razem temat przewodni: mniej i bardziej przyjazne nałogi...

Koledzy jak oceniacie zestaw na redukcję tkanki tłuszczowej oferowany w sklepie SFD, jak się ma ten nowy termogenik do propozycji olimpa: thermo speeda i thermo line.???.

Witam Nie znalazlem na forum takiego tematu wiec zalożylem nowy. Pytanie tak jak w tytule posta można brać razem Białko serwatkowe i HMB??? Dzieki za pomoc

Ukazał się już komunikat finansowy na Nowy Rok 2019, nie widzę zbytnich zmian. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-01-03 11:46:07

Mam do sprzedania drążek nowy nie używany kupiłem go jakiś czas temu ale nie mogę go zamontować u siebie możliwy odbiór w Zawierciu lub wyśle pocztą. Na stronie Keltona kosztuje 59 zł wiec wydaje mi się, ze 40 zł to dobra cena. Czekam na propozycje

jak w temacie .oczywiscie nowy :>i ladny,najlepiej chromowany

witam!! jestem juz tydzien po cyklu na mecie 100szt + suple + wit + oslonki poszlo mi 6kg :D:D Po jakim czasie moge zaczac nowy cykl na mecie 100/20mg?? z gory thx

No, mam juz nowy numer Biuletynu APZ http://www.apz.pl/biuletyn/0204.pdf Pozdrawiam

Kupiłem właśnie nowy rower kellys quartz ale jak jade to coś mi strzela wydaje mi się że tylnia przerzutka jest żle ustawiona czy mam rację?Pomóżcie!!!!!!!!!!!!!

Mam do dyspozycji ze zdjęcia suple, jak je dawkować i czy coś dołożyć czy ująć. Jak cos nie tak napisałem To nowy szczeniak na forum :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49773fc345f246eab7886998350c0b58.jpg

Więc czarno na białym :D Uprawiam:MMA 3x po2h Biegam 4x2h Siłownia 3x2h + w sql 8h sportu Potrzebna mi dieta i nowy trening na siłowni pod bieganie +MMA. Wszystko musze mieć dopięte na "ostani guzik" :) Jeśli potrzebne bd inne dane prosze pisać.

Witam, jestem tu nowy i bardzo bym prosił o pomoc. Mam 18 lat 192cm wzrostu i 72 kg wagi (nie moge przytyć , jem dużo ale to nic nie pomaga) i uprawiam siatkówke. Potrzebuje jakiegoś dobrego treningu na klatke i biceps jak zrobić szybka rzeźbe bo na tym mi zależy. Z góry dzięki.

Witam chcialbym o pomoc w ustaleniu treningu moglbym cwiczyc 2 razy w tyg czy to wystarczy ? Płeć: meżczyzna wiek : 17 wzrost ; 170 waga: 70kg sporty: piłka nożna, motocross Sprzet: ławeczka modlitewnik wyciag hantelki drazek prosze o wyrozumiałosc jestem nowy w te klocki ;p

Witam Robię teraz nowy plan treningowy i zastanawiam się nad podstawowymi ćwiczeniami (martwy ciąg, przysiady, uginanie, wyciskanie...) czy je też zamieniać? I przy okazji czy muszę zmieniać trening co trzy miechy czy wystarczy że zrobie sobie dwa i będę je zmieniał co dwa miesiące?