nowy

ooo, faktycznie, to juz 300..., czyli trzeba nowy zalozyc.

Nowy Pro Tomas Bures, zdjecia z dzisiaj.

http://www.youtube.com/watch?v=hlGDae7dGCU&feature=player_embedded Nowy promo clip GASP. Yates i Warren

Tydzien po najbardziej prestizowych zawodach w swiecie bb - Mr. Olympia, odbedzie sie nowy konkurs na liscie zawodow pro - Sheru Classic. A ponizej juz potwierdzeni zawodnicy - 1. Jay Cutler(!) 2. Phil Heath 3. Branch Warren 4. Dennis Wolf 5. Kai Greene Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-11 19:32:01

I nastepny nowy pro. Cecil Croasdale, zwyciezca UK British Championships 2011. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/818100d215a946f8a6032e00bd0424b0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8b7d03234bc4aed818479a17b8ce2d1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9772906e4b648e49608d9bb0cf710f4.jpg

Na filmiku powyzej i na zdjeciu Markus Hoppe, przyszly, nowy, niemiecki Pro ( przynajmniej takie ma plany). Zdjecie z 2011 Großer Preis von Hessen und RLP, gdzie Markus zajal w swojej klasie, pierwsze miejsce. Drugi byl David Hoffmann /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/397808a2a3ab4de4894b30032ef6ac7b.jpg

[...] wypchany brzuch czy heath, czy dexter, cutler, coleman, vaillant wszyscy maja wypchane brzuchy no, niestety, tego się nie przeskoczy ;-) ale i tak o niebo lepiej, niz a focie nr 1 %-) EDIT: http://www.youtube.com/watch?v=qsysXu4qlNA&feature=uploademail jeszcze ciepły nowy filmik od Zhasniego ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-12-13 23:11:59

Mój nowy film. Pozdrawiam i życzę Wesołych Świąt! http://www.youtube.com/watch?v=OuDFwakkORo Zmieniony przez - Dicktator w dniu 2011-12-25 09:41:27

Lukas Osladil, nowy czeski zawodowiec. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ddea031af810494f8a3b4be835c5f708.jpg

[...] Sandow,Steve Reeves.... pózniej "odkryto" miesnie klatki piersiowej-piersiowe wieksze-porównajcie te miesnie u Steve a np Arnolda-który właściwie utwierdził ten nowy styl -kolejne odkrycie-bardzo dobrze rozwiniete miesnie brzucha,zapoczatkował to Koszewski,Nubret i jeszcze paru innych ,w trakcie epoki Arnolda stało sie to kanonem. [...]

Nowy film ShaQxa, koleś robi genialne filmiki. http://www.youtube.com/watch?v=yUM9OdrkrSA&feature=share

renatos http://www.youtube.com/watch?v=bdr313SOMEc A za dwie godziny nowy Zhasni.

jest i nowy Zhasni ;-D http://www.youtube.com/watch?v=BcvQHu3j9Gk&feature=uploademail

Nowy Mr Universe IBFA z Sapri, w średniej kategorii wzrostowej, Piotr Klojzy, na śniadaniu i próbnych pozach przed dzisiejszym konkursem Mr Europe... Relacja w odrębnym temacie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1073fdf3250044c486443fcd9a0ca380.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b63ee9b212204ee89920ab2a93f14991.JPG [...]

Nowy Zhasni, zaj**isty! http://www.youtube.com/watch?v=o-IVVhPrZ0A&feature=youtu.be

Zwyciezca Over 40 Super Heavyweight, IFBB North American Championships 2012,- Andrew Jemmott ( nowy Pro) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c1aaafd9a344c86b506968578e67e7d.jpg

Dallas McCarver, zwyciezca superheavyweight, overall- IFBB North American Championships 2012. Nowy Pro. Dallas ma 21 lat i podobno trenuje bb 18 miesiecy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d73ce1f3e54f4f09922557cb30b87c08.jpg

EDIT: btw - 300 stron pykło - czas na nowy topic? Za 14 dokładnie postów ;-)

Dzisiejsze plany odnośnie michy: Wchodzę dziś w nowy - czwarty - tydzień ćwiczeń i dokładam trzeci obwód. Jestem bardzo ciekawa dzisiejszego treningu ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50588315a0994cda9e7bf5f27e726efa.png

[...] o dziwo piątkowe plecy również poszły gładko i bez bólu (ale nadal bez podciąganie sztangi wzdłuż tułowia i ze zmniejszonym obciążeniem). Łokieć jest już prawie jak nowy, jutro idę na kolejną kontrolę, zobaczymy czy lekarz to potwierdzi i da zielone światło. Środa: 1) Przysiady ATG ze sztangą 4 x 10 2) Wypychanie ciężaru nogami suwnica [...]