nowy

sog scR!! Kai świniak... jak bedzie tak filmik wygladał jakościowo jak na tych wiekszych screenach to bedzie zaj.ebiście EDIT: to bedzie dvd myślalem ze MD filmik nowy wyda z kai'em jeszcze lepiej Zmieniony przez - KoleS46 w dniu 2009-12-10 11:20:24

[...] wysocy zawodnicy. Nikt inny przed Yatesem nie wniosl na scene takiej jakosci miesni, ksztaltow, proporcji z tak duza waga ciala. Dorian wygrywajac Mr.O 1992 wyznaczyl nowy trend w BB charakteryzujacy sie potezna masa w polaczeniu z ekstremalnym uwidocznienie szczegolow umiesnienia calej sylwetki. I tylko o Dorianie mozna mowic ze [...]

A kto? Nowy mesjasz bb? Jemu sie nalezy bo uzewnetrznia swoje emocje i raczy nas swoimi psedo-filozoficznymi wywodami? To nikogo nie interesuje. Interesuje tylko forma z jaka sie wychodzi na najwazniejsze zawody pro. Jak dla mnie Greene jest bardziej aktorem niz solidnie traktujacym swa profesje zawodnikiem, takim jak Jay czy Branch. W tym [...]

[...] to wlasnie to, czego brakuje w tym sporcie. Nie mam nic przeciwko klasycznym pozom, jesli sa wykonywane umiejetnie i zgodnie z ukladem, ale to co robi Kai, to po prostu nowy poziom i nowa jakosc w tym sporcie! I nawet stawanie na glowie, fikolki itp zupelnie mi nie preszkadzaja. Kai udowadnia, ze swoja sylwetke mozna zaprezentowac [...]

Tamten filmik jest z zeszłego roku. Nie sugerujcie sie tym jak jest nowy tzn. ktos go wrzicul na tuba to jest aktualny. http://www.youtube.com/watch?v=E6D1s3zE58g&feature=player_embedded Zmieniony przez - Urgrok3 w dniu 2011-08-15 20:48:48

Urgrok3 wiem wiem, przepraszam wszystkich zapomniałem dopisać że nowy nie jest, ale wcześniej tu go nie widziałem. pzdr

[...] - waga lekko skoczyła do góry ale centymetr swoje.. Szkoda tylko że te udziska oporne takie... Przypuchłam trochę bo miałam latane parę dni i nie dopijałam wody. Kupiłam nowy fałdomierz i zacznę chyba tak też się mierzyć. Szefowa? Widziałam u Reziolki w dzienniku że kazałaś jej mierzyć fałdę na policzku... W którym miejscu??????? [...]

[...] tygodnia.. Zauważyłam że jak przychodzi poniedziałek/wtorek to zaczynam robić się nerwowa - a przecież nie o to chodzi. Tu pytanie Iza..: po tygodniu rege mam wrócić na nowy trening? Mówiąc szczerze to on cholernie mi pasuje - mam uczucie że dokładam do maksa moich możliwości. I za tydzień to 110 w MC musi paść }:-( Picie: imbir, woda, [...]

w lecie w czasie upałów to przżycie jest takie .. oczyszczające ;-) no nie serio bo nie trzeba gotowc a z powodu upałów i tak si enei chce jeść ;-) aaa majstruje ci nowy trening jak będziezz miała dwa dni "wysokie" to ci w nie zmieszczę cos wytrzymałościowego %-)

no to znaczy że mam zmienić plan? Już nie na masę? pomożecie i ułożyc nowy?

trenngii nalezy zmieniac co ok 6-8 tyg. nalezy zrobic nowy (moze być masowy ) a w tym pomoze ci : JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich [...]

[...] dobra,, Wyluzujmy troche w zyciu i nie badzmy takie surowe w stosunku do siebie. Przestanmy krtykowac swoje porazki, kazdemu trafia sie gorszy dzien ale potem z nowy mozemy dac z siebie to co najlepsze, Traktujmy porazki jako lekcje na przyszlosc, zamiast sie za nie karac. Bardzo czesto lubimy ,, pobiadolic jak nam źle i smutno, jak [...]

[...] mnie chce, jestem gotowa do walki. Jestem gotowa, by podpisać się na umowie, dostać kontrakt, dostać walkę. Jestem zmęczona gadaniem o tym. Chciałabym znaleźć albo nowy dom, albo chciałbym porozmawiać z PFL, żeby nadal byli moim domem. Ale chciałbym to załatwić raczej wcześniej niż później”. W międzyczasie Harrison, która posiada rekord [...]

Bykuuu dobra wiem, ze to nie jest ten temat, ale ja jestem nowy i mozesz mi chyba odpowiedziec na pytanie o GAINER MCT OLIMP czy nie mozesz? Bo strasznie boli mnie brzuch i nie wiem co mam zrobic, a chce do tej odzywki dolozyc se mete bo juz zakupilem, ale narazie sie wstrzymalem To jak myslicie cos jest nie tak z ta odzywa czy ja zle ja biore? [...]

Witam, W tym temacie postaram się trochę przybliżyć temat domowych siłowni użytkowników forum SFD. Zrobiłem liste siłowni, które pogrupowałem na 3 kategorie: I Kategoria - Najlepsze, najładniejsze itd. II Kategoria - Średnie III Kategoria - Słabe, jednak ćwiczyć można w każdych warunkach I Kategoria: Siłka DUDA_: [...]

pewnie że się znajdzie proszę o informację co mam podwiesić albo wrzucimy nowy temat i bez zbędnego spamu:))

jak tylko zrobię formę to nagram nowy filmik i ładniej sfilmuje obciążenie bo ogląać się nie da :) jest też problem że oni mają tam 32 a ja 30, trzeba by 2 kg wagi zrzucić :)

jak tylko zrobię formę to nagram nowy filmik i ładniej sfilmuje obciążenie bo ogląać się nie da :) jest też problem że oni mają tam 32 a ja 30, trzeba by 2 kg wagi zrzucić :) No właśnie, też tak nie próbowałem - z tyłu mieć obciążenie, hahaha 2 kilo wagi zrzucić a 2 kg dodać do 30, też dobre rozwiązanie.

[...] pomysł,ale ładnie to tak dzieciakom plecaki zabierać? :)To chyba była już końcówka treningu,bo nie wierzę że tak ciężko Ci idzie z tą 20-ką? :) To po synie moim, co roku ma nowy, a tamte mi się przydaly na trening. No zgadza się trenowałem już dosyć dlugo i później mi przyszlo do głowy żeby wam pokazać. No ale fakt faktem nie jestem jeszcze w [...]

[...] u Ciebie z tymi Dipami i ciężko będzie komuś zrobic 50x. No Marek wypadało by u Ciebie od 70 zaczynac, to już myślę miejsce na podium gwarantowane, bo nie znam już więcej mocniejszych ludzi, no chyba ze ktoś nowy wejdzie. Niedługo podam stronę gdzie będzie można umieszczać filmy z Dipami. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-11-25 21:23:03