nowy

BIAŁKO GAINER KREATYNA NOWY SPAMPOST SIE ZACZYNA RYZ I KURCZAK NAM NIE SZKODZI NOWY SPAMPOST SIE NAM RODZI

[...] C*:5/5/5 B1:2/2/2 A4:2/2/2 A2:5/5/5 E1:T/A F1:B/A W1:T/A O:22/22/22 H:4/4/4 K2:2/2/2 Przerwa 40 minut Tabata: Masa:15 kg Serie:12/12/11/10/12/10/10/10/9 Suma:86 Trening z nowym sprzętem nie wypadł najlepiej mimo wszystko cieszę się, że w końcu się zmusiłam do tego. Muszę tu skomentować każde ćwiczenie bo wszystko było inne. Zacznę od C*- [...]

[...] sylwetka jest widoczna gołym okiem, co jak zawsze cieszy. W treningu progresja się już wyczerpała, ciężary już gniotą, czas zmienic trening (już w tym tyg powinien byc nowy) i zmieniam na GVT. Przemyślę co i jak i wrzucę rozpiskę, tak samo jak dietę, którą podbijam o 150kcal, ale i tak podejrzewam, że nowy trening będzie wystarczającym [...]

[...] i musi istnieć poza mózgiem, który działa na zasadzie biologicznego komputera kwantowego), skromne streszczenie koncepcji: http://www.wykop.pl/wpis/14492605/roger-penrose-nowy-umysl-cesarza-o-komputerach-umy/ I na koniec fajna zajawka - czym jest rzeczywistość? ;) https://www.youtube.com/watch?v=xV0Crm6xFsU Enjoy! :) Zmieniony przez - [...]

[...] mam sporo sogaczy hehehe gdzieś trzeba to zapisać bo po 31 dniach nałapałem 100 głosików niezłe wejście miałem a teras pora troszeczke popracowac, wieczorem powiniennem dać nowy artykół dotyczący dokładności ruchu podczas wykonywanych ćwiczeń, mam nadziejeze w taki sposób zarobie SGa bo ostatnio Placek pokazał mi tzw. "sogarnie" i [...]

Grupa 1 Wisła Kraków - Tłoki Gorzyce 3:0 Szczakowianka Jaworzno - Koszarawa Żywiec 0:0 Grupa 2 Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Legia Warszawa 0:1 Pogoń Szczecin - Mazowsze Grójec 8:1 Grupa 3 Amica Wronki - Kotwica Kołobrzeg 5:1 Zagłębie Lubin - Górnik Polkowice 2:2 Grupa 4 Groclin Grodzisk Wielkopolski - Olimpia Sztum 3:2 GKS Bełchatów - Piast [...]

Na razie wrzucam tabele z dotychczas uzyskanymi punktami po kolejnych kolejkach bede wrzucac aktualna punktacje zeby bylo czarno na białym kto jak sobie radzi w pucharze. Pierwsza cyfra to ilosc rozegranych spotkań a druga to ilosc punktów. Grupa 1 1. Wisła Kraków 2 6 2. Koszarawa Żywiec 3 4 3. Szczakowianka Jaworzno 1 1 4. [...]

Wyniki rozgrywanych w środę spotkań Pucharu Polski: Grupa 2. Mazowsze Grójec - Świt Nowy Dwór Mazowiecki 3:1 (2:1) Bramki: Dolewski (34 min.), Petasz (45 min.), Korkuć (90 min.) - Czerkas (1 min.) Sędziował: Robert Setla (Katowice). Żółte kartki: Chmielewski (Mazowsze), Konopka (Świt). Widzów: 700. Mazowsze: Staniszewski - Kupiec, [...]

czas na odswiezenie tematu (pierwsza cyfra to ilosc rozegranych meczy a druga to ilosc punktów) Grupa 1 1. Wisła Kraków 5 15 2. Koszarawa Żywiec 5 8 3. Szczakowianka Jaworzno 5 5 4. Tłoki Gorzyce 5 0 Grupa 2 1. Legia Warszawa 5 12 2. Pogoń Szczecin 5 9 3. Mazowsze Grójec 6 6 4. Świt Nowy Dwór Mazowiecki 6 6 Grupa 3 1. Amica [...]

i co to jest ten nowy element na Zyleta?

Pepecik a to ten stary czy nowy reanimator?? MIal na opakowaniu zółtą nalepkę o poprawionym smaku?? Jak dla mnie stary nie był taki zły:) Ciekaw jestem jednak jak smakuje nowy...

[...] wypić... Dla mnie smak(cytryna) ma jak by kwaskowy, na pewno nie przypomina smaku cytryny ;p Porównując "starego" Reanimatora do "nowego" w moim odczuciu nowy ma bardziej wyrazisty smak(aczkolwiek jeszcze mógł by być dużo lepszy) konsystencja podobna, ogólnie lepiej mi wchodzi "nowy" Reanimator Moim zdaniem najlepszy [...]

Jako, że jesteś nowy na forum nie zostaniesz przezemnie zrugany za załozenie tego tematu. Wnioskuje jednak o jego usuniecie do modów. Moja rada jest taka, zanim założysz nowy temat poczytaj te które juz są. W lewym górnym rogu ekranu jest opcja FORUM a tam wyszukiwarka. Skorzystaj z niej. Pisząc nowy temat dotyczący tego co już sto razy było [...]

No! \-) Tolka, ja Cię bardzo przepraszam, bo ciągle na Ciebie pada czekanie na mnie przy moich niebecnościach :-( Ale tak, gumy to takie podróbki BODYLASTICS z allegro - najlepiej, bo masz do nich rączki i paski na kostki w zestawie :-)) Założysz nowy dziennik na nowy cykl? :->

Grubas Widzę że nowy dziennik i nowy cel w tytule Będe śledził Twoje boje - Sog na początek Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-21 10:30:39

[...] określać) - pompa poszczególnych partii po splicie w porównaniu do FBW dużo większa - trening czasowo dłuższy, do tego jeszcze aeroby minimalnie robiłem po treningu - nowy trening = nowy bodziec = lepsza motywacja, złamanie monotonii co na mnie osobiście działa bardzo, ale to bardzo pozytywnie. Myślę że na masie (już niebawem) się dużo [...]

Ok, w takim razie nowy program (i tak od poniedziałku miałem mieć nowy), więc plan na 03.08-25.09: PON. KLATKA + TRICEPS + BRZUCH Wyciskanie na ławce 4 / 8 Rozpiętki na skosie 3 / 8 Pompki na poręczach 3 / 8 Wyciskanie wąski uchwyt 3/ 8 Wycisk. franc. sztangą 3 / 8 Pompki tyłem 1 / max Spiny 3 / max ŚR. PLECY + BICEPS + PRZEDRAMIĘ Podciąganie [...]

[...] fajna gdybym miala talie ;-) ale ciesze sie ze sie podoba, bo ciezko na nia pracowalam a zawsze mi pierwsze co to z tylka schodzi wiec dziekuje };-) TYDZIEN 1 Nowy trenio, nowy cel, nowa silka , jest power /-)_ DT 2000 kcal 1.Owies,sezam,dynia,maslanka,borowka,ananas 2.jajax2,warzywa 3.pork,warzywa, soczewica 4.kura,gryczana,warzywa [...]

panowie nowy sposob na duze rece gadam wczoraj z typem na bramce i mowi luk mam nowy amerykanski sposob na takie lapy jak ty pytam jaki a on no ten amerykanski 2g testa na tydzien roz***al mi gosc czaszke jony srubuj rorsch ladnie ale klatka dalej srodek masy potrzebuje

Siema 8-) Witam całą załogę, jestem tu nowy, tzn. w spamie nowy :D Mam pytanko, wyj**ali Keltona z forum? :O