nowy

Piknie Nowy Rocek się zacyno :-D Dzięki wielkie

[...] opony sie nie zmieszczaw pomieszczeniu? To rozwiazanie jest moze i bardziej profi, ale wymaga tez bardziej profesjonalnego przygotowania i wykonania. Jesli dom jest w miare nowy, to powinno starczyc 20-30 mm twardego styropianu. Na to polozyc warstwe z plyt OSB. Jesli rzeczywiscie by klawiszowaly, to nalezy polozyc 2 warstwy w 2 przeciwnych [...]

[...] Nutrabolics to bardzo innowacyjny producent - bądź co bądź jako pierwsi wprowadzili na rynek produkt AE2 (Arginine ethyl ester HCL + Arginine Alpha-KetoGlutarate) i maja obecnie duza kampanie reklamowa w USA (okladki M&F) reklamujac swoj ester Argininy. Obserwujac to co sie dzieje obecnie - estryfikacja to nowy przelom lub kolejna moda...

Cyber co ty gadasz?! nutrabolics pierwszy wydał AE2? z tego co wiem to nowy produkt.. spojrz na CEX VPXa.. AAKG z kreatyną estrową było w USA już 9 miesiecy temu!! u mnie ten produkt w sklepiku był dodany już 3 miechy temu nie dziwi mnie to że codopiero w Polsce sie o tym mowi - jestesmy jeszcze daleko za murzynami dziwi mnie tylko że codopiero [...]

Hej! Jestem nowy i pomylałem,że wstawie zdjęcie,bo co mi tam. Mój brzuch aktualny,teraz siedze na masie od miesiąca to bruzdy to nie są już rewelacujne jak na rzeźbie :) Widać coś chociaż?heh

[...] kupna ale jakos zapomnielismy o nim. najgorzej bylo z siadami, jeszcze kilka miesiecy temu nie mielismy stojakow i sztange musialem wyciagac z lawki do wyciskania - hardkor nowy plan: Poniedziałek: Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangi plasko 8<6=6<4>6>8 Wyciskanie sztangi na skosie 8<6=6<4 Biceps: Podciaganie na drążku waskim [...]

Crossfiterzy pytanie mam takie czy odczuwacie, że zainteresowanie crossfitem spadło ? Czy tylko ja mam takie wrażenie ?...Chociaż we Wro. powstają nowe boksy. W Kraku to samo. Miesiąc temu został otwarty nowy bosk. I niedługo kolejny.

Daj sobie wyślij odpowiedź ale z tej chmurki na dole gdzie jest też nowy temat i tam nie powinno być ograniczenia do 1000 znaków

Elo mamy nowy czelendż w tym roku http://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__100_000_przysiad%C3%B3w_w_2018_roku_%21_Pomo%C5%BCecie_-t1159705.html

co Wy na nowy challenge w dziale?? widzę, że każdy ciśnie i spala kcal na wiosłach czy bajku więc może po 2018 spalonych kcal do końca roku ??? dla najlepszych jakieś bonusy??? :)

By the way nowy vlog Tia prowadzi https://youtu.be/tT9iHCk36fM https://youtu.be/bGwIKS5TN-E https://youtu.be/ztQKyry39PY

Nowy odcinek.przygód Josh'a po operacji Paying the man ep 014 https://youtu.be/Ybsen_XhpT4

Podrzucę wam nowy materiał odnośnie sprzętu potrzebnego do treningu w domu :-) https://www.youtube.com/watch?v=l_hWpzTlT6A&ab_channel=StrongerAthlete

Nowy materiał na YT ;-) https://www.youtube.com/watch?v=rzy_Df5w7ZI&ab_channel=StrongerAthlete Zmieniony przez - FighterX w dniu 2022-03-29 13:31:42

Nowy materiał, dla wszystkich co nie lubią mieć plan i/lub nie mają możliwości podążać planem https://youtu.be/uWNv93ydlD0

co nie tak ;-) Aktualnie jadę bez kreatyny i czekam do 5 grudnia i od 5 wjeżdżam na nowy cyklik.

[...] dopięte na ostatni guzik jak mam teraz możliwość korzystania z dobrych maszyn to robię trochę więcej na maszynach. Coś nowego w końcu bo zawsze wolne ciężary, więc jakiś nowy bodziec. Już chcę sie pokulać, w sobote idę lekko coś porobić ale uważam na kolanko. Dziś po treningu zrobiłem 3s na bico tric na lekką pompkę bo nie mogłem się oprzeć. [...]

[...] wiem czy piąty posiłek wrzuce bo jestem zapchany troche białkiem i tym bananem, a trzaba zaraz iść spać, jutro zrobię najprawdopodobniej regeneracje. Treningiem dziś witam nowy dzień ;-) Mega sie ćwiczyło, a póżno tak dlatego że dziewczyna o 22 byłem wolny dopiero a musiałem pozałatwiać jeszcze pare sprawek ważnych i mniej ważnych ;-) [...]

[...] boli... Zapchany nos, każdy wie jak to jest. Dzisiejszy trening odpuszczam bo poprostu nie dam rady ;( Mam nadzieje że na poniedziałek będę na tyle zdrów że rozpocznę nowy tydzień treningiem ;-) Nie łamie się, szkoda, bo wszystko fajnie szło, sylwetka sie poprawiała, waga rosła, a tu nagle choroba ;/ a każdy wie jak to jest podczas [...]

nowy mebel przed firmą montujemy na okoliczność tegoż spotkania /SFD/Images/2015/4/8/04d99238b96b4424b27217570ffae539.jpg