nowy

co np. deca moze.albo nowy trening Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-03-26 09:20:09

lukas wbijaj dalej, wyro 24h ! witaminy C duzo, duzo pij gorącej herbaty, jedz tyle ile dasz rade nie wmuszaj, stosuj sie to za 2-3 dni jak nowy

lipa jak nie mozesz wylezec, to jest najlepsze, wypocisz sie i nawet 2 dni jak nowy, nie przejmuj sie ze czujesz sie jakbys wazyl 60kg, jak wyzdrowiejesz zobaczysz jaka pompa :-)

theraflu podwójna dawka i wyro wieczorem, następnego dnia jak nowy - tylko alko nie pij bo może być kuku :-)

enan genetech a ace nowy wypust vasta, dwóch ziomków bije i zadowoleni a ja tez juz czuje ze klepe jak trzeba.

[...] kurki,a jak sie poloze to musze isc jeszcze raz bo nie jestem pewien czy dobrze sprawdzilem%-):)) to ile za ta wode placisz? %-) ja koncze 4ta serie soprano (a 6ta znam na pamiec) wiec juz rozkminiam nowy serial , a roladka tez sie konczy ale jest jeszcze awaryjna w zamrazalniku %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-28 03:05:36

Wyspany. Zaraz izolacik pujdzie. A wy to patrze co niektorzy chyba za wiele snu nie macie. O 2 koncza spam a o 6 zaczynaja nowy %-)

Siemasz wszystkim leginsowca i czapkowca%-) Myslalem ze juz je nowy spam a Tu starosc;p

Kto zakladany nowy? dawac bo dopiero 23 gdzie tu do 4 rano%-)

Szur zaloz nowy ;-) Pomysli sie nad ankieta razem%-)

Witam wszystkich. Jestem tutaj nowy ale sledze temat już spory czas. Trenuje wyskok już około roku. Wszystko szło w dobrym kierunku lecz niedawno pojawiły mi się bolące guzki pod kolanami. Z tego co wyczytałem jest to choroba osgood schlattera. Wiem ze hadzbe też to miałeś i chciałbym się dowiedzieć jak to wyleczyłeś bo widzę powoli znowu [...]

2-3 miesiace niczego grania,unikania schodow, itd ledwo wstawalem i sie poruszalem a teraz jestem jak nowy;) sladu niema

[...] noge "wybijajaca" to czasami ostatni krok wydluzam niestety, przy poprzedniej nodze bylo ok i ten nawyk troche zostal. Mysle ze swoje setki skokow musze oddac i nowy sposob wejdzie w nawyk. Dzisiaj z obronca wychodzilo mi lepiej niz bez...moze to swiadczyc wlasnie o tym ze ostatni krok robilem krotszy i blizej kosza... Oziman - [...]

wyszedl nowy gainer sfd, 3kg za 49zl. Albo nitro whey gainer.

Witam jestem tu nowy ... Dowiedzialem się o tej stronce od Dythican ... Do rzeczy .. Gram w kosza jakieś 5 miesięcy po pare h dziennie z kolegą :) i chciałbym się dowiedzieć co mam robić żeby móc robić wsady ?? jakie ćwiczenia itd ? podajcie plan treningowy na siłownie i bez siłowni na domowe zacisze żebym mógł trenować :) Na kosza chodzę na [...]

dobrze wiedziec:) sprzedam najwyzej cytocella dopoki nowy bo chetnych mam;p a zapodam white flooda albo greena(sugestie?) przed i narazie musi styknac;p no teraz skacza....jeszcze pamietam jak bylem w podstawowce...gimnazjum....znalem jedna osobe ktora robila wsady:) teraz? teraz to znam 2 osoby z mojej malutkiej miejscowosci co dotykaja lokciem [...]

ja odpuszczam turniej i gram jako rezerwowy;) zeby miec cos sily na konkurs:) od dzisiaj wszedlem na Creatine Xplode z Olimpa(nie lubie olimpa ale po dobrej cenie mialem) i jade dalej z tematem:) na skurcze,bole,itd;p dobry miolastan ,,lek silnie zwiotczajacy miesnie szkoeletowe'' na noc bierzesz i rano wstajesz nowy;p

[...] itp. Jak mozesz zjesc normalny posilek - jesz normalny posilek. Gainer to taki ratunek gdy nie mozesz utrzymac diety. Po treningu gainer jak na razie. Od siebie polecam nowy gainer sfd mass activator. Co do treningu, czemu odpusciles silke w lipcu? Ogolnie jak masz problemy z czworoglowym to moglbys poswiecic czas na katowanie posterior [...]

kiepski zart bo nowy uzytkownik na 99% go nie zalapie i jeszcze wezmie sobie to do serca.

Ale ja nowy nie jestem. Spoko więc :). Ale nadal czekam na jakiś trening...