SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy

  • alchemia nowa wyszła,nieduże pieniążki a powinna działać,sam zakupiłem na testy,jest też apx nowy,razak ,no cos można wybrać,ale tylko nie naposim bo org napo to naprawde cud u nas dostać

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2009-03-13 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietę mogłeś skopiować i dodać jako nowy post. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu,schodzi on równomiernie z całego ciała. Albo masa albo redukcja. Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-07-05 20:51:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-07-05 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi to są takie coś że Ci ludzie dają w prawym dolnym rogu masz napis "nowy na forum". najedź na niego myszką to pojawi Ci się liczba twoich sogów. to taka nagroda jakby

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2004-02-08 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, Proszę o ułożenie planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Cyborg69 - Sog jeszcze dziś postaram się wrzucić swój poprzedni plan treningowy a jutro nowy plan, do ewentualnych poprawek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-06-25 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, Proszę o ułożenie planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń ) czwartek: plecy kark sobota: barki klatka ticeps biceps przedramie ( 1/2 ww. ćwiczeń ) Oprócz tego przez ponad 2 tygodnie stosowałem A6W którą samodzielnie nieco poddałem przeróbce, zmniejszajac liczbe powtorzeń przy wyższych seriach. Postaram się jeszcze dziś wrzucić nowy plan, oczekując waszych poprawek. kiedy skończe go pisać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-06-25 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie na rękę - dziwna sytuacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dosyć dokuczliwy ból w połowie przedramienia,który w takiej intensywności może się utrzymywać nawet przez 2 godziny. Sam nie wiem. Ps: Skąd wy wiecie, że w jakimś dziale ktoś założył nowy temat czy napisał coś nowego jeśli jeszcze się w nim nie udzieliliście (bo jak napisaliście coś w danym wątku to pewnie tak jak do mnie przychodzi wam email).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2017-07-19 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma to sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam myslę, że może siłownię wrzuć sobie poza sezonem - załóż sobie jakiś cel, rozpisz trening, dietę, suplementy (wrzuć to wszystko znawcom do oceny) i na nowy sezon power jak znalazł...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-07-31 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka masa i rzeżba na chudzielca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, jestem tutaj nowy i nie mogę się połapać co i gdzie. Mógł byś mi wysłać linki co bym potrzebował?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-05-19 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie edytujesz, popraw w dzienniku i zrób nowy zrzut. Przy bf 40 spalacz całkowicie zbędny. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-22 10:23:59

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2017-01-22 10:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODTWARZACZ MP3

    Post
    Targowisko

    czlowieku ja tyle za to dalem i juz moj blad tylko pisze ile kosztuje w tesko ja odam za 130 komplet mysle ze jest to rozsadna cena bo sprzet jest nowy i ladowarka i akumulatorami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2006-01-21 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechche stac

    Post
    Doping

    Wszystko ladnie i pieknieale ja nierozumeim jedej rzeczy.. rozumiem gdyby mu nie stawal i niemial libido po cyklu bez niczego....ale on zaczal nowy cykl bije teraz okolo750mg tescia i mu po tam 5 tygodniach nadal nie staje..tego nie kumam...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2008-07-22 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry REPTILE ale jestem nowy na forum i sie przyzwyczajam a tak pozatym to jak sądzicie będzie nastepca Pudziana w Polsce Pozdrawiam Ćwicz i Czytaj

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2003-12-08 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] pen drive

    Post
    Targowisko

    Na pytanie nie odpowiadałem ja tylko Mistrz997 a za wysyłkę dodatkowo 10 zl cena jest inna ponieważ ja mam taki sam jak na allegro nowy nie używany. jest jeszcze oryginalnie zapakowany.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-02-20 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcja do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu. Zaczynałem z 2600 kcal i trzymalem ten bilans do polowy stycznia. Na forum doradzili mi abym doładował sie przez kilka tygodni wieksza iloscia kalorii zeby dodac nowy bodziec. Około 25 lutego wskoczyłem na 2300 kcal myśląc ze to poprawi wynik natomiast znowu nastapila stagnacja dlatego zaczynam sie juz niecierpliwić i zniechecac. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2022-04-08 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sila/massa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nox pump ma 1,3? No chyba nie , chyba że jakiś nowy jest , ja 1,3 nie moge bo potem cierpie wiec nie wiem o co ci chodzi .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-07-25 09:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnc, wypelnialem anikete jakis czas temu... nowy temat-nowa ankieta nie myślisz chyba że ktoś będzie wertował pół forum aby znaleźć twoją ankietę ??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2016-11-27 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsiane (naszła mnie ochota i zrobiłem je może w 20minut max) :D /SFD/2017/3/27/bcd5e8655e49422d86e21a2250eb6697.jpg twaróg z WPC i karobem plus płatki jaglane - też mój nowy faworyt w żywieniu :) /SFD/2017/3/27/64a4bddd103848eaa07d85c687dc5772.jpg jeszcze jedno się schowało :) warzywka z przyprawami, twaróg, orzechy i pomarańcz :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2017-03-27 08:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat,107kg 188

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] warzyw i owoców,i będę się starał jeść częściej,z moim aktualnym cienkim budżetem moje możliwość na tym się kończą.Jak narazie uczę się do matury,bo chcę się dostać na nowy kierunek i dodaje przedmiot.Po maturze 9 maja kupie karnet na siłownie i tam zamierzam zrzucić te zbędne kilogramy,i w tej sprawie potrzebuje pomocy bo na siłownie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-04-22 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shape - Arkadia

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] jest lepszy, ale tloczniejszy (wiec czasem musze czekac na zwolnienie sie miejsca - przy moim treningu przerwy sa wykluczone bo trening szlag trafia). Sprzet jest dobry i nowy ale gryfy beznadziejne. No i lokalizacja - robienie silki w centrum handlowym to moim zdaniem porazka - no chyba ze ktos lubi taki klimat. By bylo jasne - chodze do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2008-06-19 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch 2x w tygu + a6w? Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ...widze po jakości tematów, ze nowy rok zacznie się od jakiegoś bana!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-01-01 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)