nowy

znowu nie dostaj powidomek czekamy na nowy plan zobaczymy czy bedzie bomba

Kurde musze wrocic do sztangi na plaskiej i do wyciskania na siedzaco na bary. Nie robilem tak od lutego. Gonisz mnie gonisz Czekam na nowy plan

Zrob nowy bo smietnik bedzie.

MagickY Ciezary wzrastaja o 5% co trening. Wpisalem tylko dzisiejsze ciezary czyli 75% maksa Cybul08 masz racje, ale dzisiaj nie mam na to czasu. Jutro tez nie, wiec narazie zostane przy tym. Moze dzisiaj w nocy zaloze nowy.

ziperon, nowy avek ;d

Sambi dam jutro musze se to carbo kupić wkońcu, dawno nie miałem carbon, stary jest hoojowy, nowy bedzie ładnie prowadzony itp itd

kiedy nowy?

[...] dam taki przykład, że niebieskie były na lidze do -70 bo w 65 był 3 osoby a ponizej -60 to juz w ogóle. Co do kobiet to by wystarczył podział na niebieskie / białe bo w elicie to jeszcze Pań nie ma za dużo. A do tego jest to nowy turniej i nie będzie na nim więcej osób niż 300 jak na lidze. Zmieniony przez - masterccc w dniu 2009-03-15 23:18:20

bardzo mi sie podoba nowy obiekt ,ustawienie kamery mogłoby być blizej progu i troche wyżej ,ale to juz moje spaczone detale ,atmosfera swietna ,zabawa i podziwianie lotow jak przed laty mimo tak dalekich nie robią wrazenia jak lata 2003-2005 :roll: Planica odzyska swoj rekord swiata ,kwestia czasu ,ja czuję ze to juz w ten weekend ,prevc albo [...]

no żyła powiedział że nie ma szans na nowy rekord światą ale może był nayenay5)9

już nowy spam? ładnie lecicie

my z koleżanką spiewałysmy w pracy nowy kawałek Rammstein

oj, mogę nowy zrobić, bo niestety pierwszego już zjadłam i oczywiście był posmarowany masłem orzechowym bez soli i cukru

stabilizatorów Moja mama będzie miała wstawiany nowy staw biodrowy, ech...

ale niezła ta pani kurde ten brzuch i ramiona no i klata...w ogóle cała jest za***ista a ja mam nowy cel,który chcę zrealizować

Ja muszę kupić nowy kask na rower... nice. Idę na rower, szkoda pogody na siłkę, jutro zaliczę siłowy.

Mam jakis nowy objaw potreningowy Do tej pory po dobrym cardio oblewaly mnie poty przez kilka godzin... Teraz dla odmiany jest mi zimno Ktos jeszcze tak ma?

Podczas ćwiczeń nie odczuwam bólu. Dziś po południu wrzucę dietę, nowy plan ćwiczeń i aktualne zdjęcia. Najbardziej cieszy mnie to, że mam blisko na siłownię :D Pamiętam jak jeszcze studiowałem w Słupsku i siłownia była na drugim końcu miasta. Nie zawsze się chciało tyłek ruszyć :) Mały off-top będzie być może ale mam pytanko czy gra ktoś na [...]

A) Czy schodzić z kcal? Myślałem o 70-100 co 2 tyg Schodzisz z kaloriami w zależności od reakcji organizmu.Nie planuje się postępowania,nie wiedząc co przyniesie nowy eksperyment. B) Brać spalacz? Miałem go włączyć dopiero na ostatni mc ale że jest 60tab to mogę brać cały czas redukcji. Jako czynnik dynamizujący procesy,po rozpędzeniu [...]

trening jakis nowy masz dobry ? bo od CIebie to same dobrocie zawsze mialem