nowy

reso moze byc ale widywalem lepsze nowy w spamie ??

dawaj przepis na gofry! %-) ps. kojarze, ze przeprowadzasz od czasu do czasu dzienna glodowke. jaki % ze swojej kalorycznosci przyjmujesz w tym dniu i z jakich produktow korzystasz? W dni postu jem warzywa, jeden owoc, ale nie jem miesa. Źródłami białka są ryby, nabiał i jajka. Na gofry wrzuce nowy post ;-)

[...] Omlecik z lazurem, bursztynem i warzywami /SFD/2018/12/18/c31c425860b3411a82f46eb7da651a71.jpg Pudding białkowy /SFD/2018/12/18/806ae3d8976b4f11958f567eb36bdd2b.jpg I nowy członek rodziny /SFD/2018/12/18/8b4ac4f0d0594adda5e3b8e9154d871e.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-12-18 08:21:27

Ten prostokątny pojemnik kojarzy mi się z naczyniem żaroodpornym! W sensie że taki wielki jest! Pojemnik jest szklany? Tak, to nowy pojemnik z ikeii. One są żaroodporne, czasami robię w nich zapiekanki.

a czy dzik s.. w lesie? :-P ostatnio do sałatek wrzucam sos wzorowany na Twoim i to jest zupełnie nowy poziom sałatek gigant :-)

a czy dzik s.. w lesie? :-P ostatnio do sałatek wrzucam sos wzorowany na Twoim i to jest zupełnie nowy poziom sałatek gigant :-) 4 łyżki oliwy z oliwek 1 lyzeczka sosu sojowego 1 lyzeczka sosu ostrygowego 1/2 lyzeczki miodu 1/2 lyzeczki oleju sezamowego 1/2 papryczki chilli 1 lyzeczka sezamu bialego 1 lyzeczka sezamu czarnego 1 lyzka octu [...]

a czy dzik s.. w lesie? :-P ostatnio do sałatek wrzucam sos wzorowany na Twoim i to jest zupełnie nowy poziom sałatek gigant :-) 4 łyżki oliwy z oliwek 1 lyzeczka sosu sojowego 1 lyzeczka sosu ostrygowego 1/2 lyzeczki miodu 1/2 lyzeczki oleju sezamowego 1/2 papryczki chilli 1 lyzeczka sezamu bialego 1 lyzeczka sezamu czarnego 1 lyzka octu [...]

Nowy nabytek /SFD/2019/7/9/6fbe362e4f2144088d5c7311de8213e5.jpg

Nowy nabytek, teraz jeszcze 2 kamizelki (10 i 20kg), kettel 32kg i mogę trenować w domu ;-) /SFD/2019/7/27/e2f32290df2e4b09bdb12e92deee6294.jpg

Nowy eksperyment /SFD/2019/11/29/13564328d3df44ea975e124ebf78cdc9.jpg

Nowy eksperyment /SFD/2019/11/29/13564328d3df44ea975e124ebf78cdc9.jpg A jak wygląda w przekroju ?

2/12/2019 Spokojny dzień. Pogotowałem troszkę, uśpiłem część zakwasu, w środę postaram się upiec nowy chlebek :-)) 1. Wołowina z warzywkami i harrisą 2. Pudding chia z kazeiną i wpc 3. Jajki z serem i jaglanka, z bananem /SFD/2019/12/3/d1d5629da14349fea43a76f9bbb92aed.jpg /SFD/2019/12/3/866c4c26749d4c11a96686708e1689d7.jpg [...]

1/1/2020 Nowy rok, keto styczeń, zero kofeiny :-) 1. Jajecznica z dodatkami 2. Brukselka z boczkiem 3. Pudding 4. Twarożek z masłem orzechowym /SFD/2020/1/2/a066eb0de36341a8b2334aff2b3e6bdc.jpg /SFD/2020/1/2/a6377efea1994a94aedb088d704b5ac2.jpg /SFD/2020/1/2/4b0e3ce3103d43029d2f7093552108a6.jpg /SFD/2020/1/2/a54240134dad4335942399617a4b5824.jpg

Nowy nabytek /SFD/2020/2/6/4c8fec4cfd3e45adbc512df23f046456.jpg

7/2/2020 Dzionek na pracy z domu od 6-18. W przerwie na lunch szybka siłownia, a wieczorem spotkanie ze znajomymi w Zdrowej Krowie. Bonusik, to nowy rodzwj chleba który upiekłem - chleb Ezechiela. 1. Mięso i ziemnioki 2. Kiełbaski śląskie i chleb Ezechiela 3. Beef Thai z polędwicy wołowej /SFD/2020/2/8/454989cc3de8474294e42f4bc51a93e6.jpg [...]

co to za podcast? :-) Rozpoczynam nowy projekt z kolegą i powoli rozpoczynamy zgrywanie materiału itp. Nie chcę reklamować, bo na razie nie gadałem nic z marketingiem.

13/3/2020 Kolejny dzień na HO. Miałem dzień wolny od treningu. 1. Jajki, orzechy, cheddar, pomidorki 2. Fasolka, wołowinka, batonik 3. Serki wiejskie, 2 kromki domowego żytniego 4. Pudding z owocami Bonusik. Zdjęcie chlebka Nowy nabytek - grzybki /SFD/2020/3/14/a350aef48e0142d894cf9c954930fe51.jpg

18/3/2020 Testowałem nowy chleb, żytni na zakwasie z miodem :-)) dobry wyszedł! 1. Kurczak, chlebek, warzywki 2. Shake z wpi, kazeiny, malin i banana 3. Wołowinka i warzywki oraz batacik z ryżem 4. Jajki i sałatka /SFD/2020/3/19/b319a47509164c3eb414c1c8be5eeb92.jpg /SFD/2020/3/19/da905087d0de459d93cf5cc597897171.jpg [...]

Może pomoże, a może poproś teściów o nowy szczep.

Nowy zakup to kawiarka, czy kawa ? Jeśli kawiarka, to napsisz proszę , jak się sprawuje. Ja nie byłam zadowolona z żadnej stalowej, a mam dwie. Bardziej sprawdziły mi się kawiarki tradycyjne aluminiowe. Ale może popełniam jakis błąd przy parzeniu kawy w niej ...Aha i miałam Bialetti, bo jakieś nn to porażka ... Generalnie od niedawna mam express i [...]