nowy

nie zabijcie mnie za odswiezanie tematu bo mam kilka pytan a poco robic balagan i zakladac nowy ? a wiec na poczatek do tych co cwicza juz jakis czas HIITa. Sa jakies efekty ? Do niedawna robilem aeroby codziennie po jakies 45-50minut okolo 2 miesiace i efekty srednie wiec pomyslalem o HIIT. Macie jakies efekty ? Aktualnie jestem na cyklu, [...]

HMB, Tauryna nie działają. Iso plus to izotonik-ok jak ktoś lubi. L-carnithina działa bardzo "delikatnie" i raczej trudno poczuć jej działanie. Thyrotherm sądzę że w miare nowy skoro dopiero teraz fotke wrzuciłeś. Stary klepał bo miał efke, nowy raczej nie. Reszta ok. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-01-24 17:16:49

stary czy nowy? ten stary co niby mial 1,3 nic nie czułem,nowy dla mnie zaj**isty.

[...] trafiały doskonałe produkty oparte na najlepszych składnikach, które naprawdę działają. Podążamy nie tylko za najnowszymi zdobyczami nauki, które na bieżąco wdrażane są w nowych recepturach, ale także za trendami w dziedzinie estetyki. To dlatego zdecydowaliśmy się wprowadzić całkowicie nowy design, odświeżając gamę produktów TREC NUTRITION. [...]

Nowy trening nowy dziennik. W liczbach to już zaczyna ładnie wyglądać szczególnie ten nieszczęsny pas. Ładnie że skoczyłeś na 3 powtórzenia w C. Ja robie niewiele więcej :) Będe śledził!

[...] sezonu będą występowali w koszulkach Adidasa model "Shark". Już 4 lipca pokazaliśmy Wam wzór kowej koszulki (tutaj), a dziś na oficjalnej stronie Klubu młody nowy legionista Dawid Janczyk trzyma ją w rękach. W ubiegłym sezonie w tych koszulkach występowały najlepsze drużyny na świecie. Jedynym minusem nowych koszulek jest ich [...]

[...] klubem jest Celtic? - Jest w trakcie przebudowy po poprzednim menedżerze Martinie O'Neillu. Z poprzedniego sezonu został tylko jeden obrońca. Boczni są nowi, bramkarz jest nowy, napastnik jest nowy. Puzzle są układane od nowa. Początek mieliśmy dramatyczny, traciliśmy sporo goli. Teraz jest lepiej. Jak się Panu żyje w Szkocji? - Nie narzekam. [...]

[...] zakończonej dziś procedury zbierania ofert: Wniosek 1: - HMB Stadien - und Sportstattenbau GmbH; - Wayss und Freytag Schlusselfertigbau AG; - Krupp Stahlbau Hannover GmbH (nowy podmiot, nie brał udziału w pierwotnym przetargu). Wniosek 2: - ITI Holdings S.A.; - Klub Piłkarski Legia Warszawa SA; - Hochtief Construction AG. Wniosek 3: - Max Bogl [...]

KP Legia: Zarejestrowaliśmy nowy herb i przedstawiliśmy SKLW Woytek, turi, igciu, źródło: Nasza Legia/własne W czwartek jako pierwsi zamieściliśmy informację o nowym logo, które KP Legia zarejestrowała Urzędzie do spraw Harmonizacji Rynku Wewnętrznego w kwietniu 2004 roku. Po kilku dniach otrzymaliśmy z klubu odpowiedź na pytanie czy to jest to [...]

Ale czemu waga do końca października skoro konkurs do końca roku? Wg mnie każdy nowy rekord powinien być z nową waga. Lub przynajmniej wtedy kiedy od ostatniego ważenia minęło powiedzmy 1 lub 2 tygodnie

Kabo - a mojego MC z 82,5kg nie ma? Fanss napisał,ze dziwny (sic??), ale do zlaiczenia:) To ja poprosze - bo teraz szykuje mi się nowy plan i juz czau na takie maxy nie bede miała...

Kabo - a mojego MC z 82,5kg nie ma? Fanss napisał,ze dziwny (sic??), ale do zlaiczenia:) To ja poprosze - bo teraz szykuje mi się nowy plan i juz czau na takie maxy nie bede miała... najmocniej przepraszam, hurtem uzupełniałem :-) Zostaje przy 105, jak sie zmieni do konca miesiaca to wtedy zrobie reset :) to wstawiam 104,5 - poprzednia waga (105) [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/2e5972904c3d4993b446ee9057bdd6e5.jpg Wkoncu odebralem swoje nowe cudenko, co prawda predkosc swiatla - 512mb ram, ale juz zamowilem nowy i bedzie smigal az milo ;-) tak sie prezentuje: /SFD/Images/2015/12/31/226029c62f6b405785a2ef6f30018d93.jpg Ostatnie 1.5tyg testu na suplementach przede mna- wrzucam [...]

nie znam %-) Łodzianin nowy miesiąc nowy konkurs WHERE?

rapidshare tylko ... nowy tede i niedlugo nowy gural ahhhh

TYDZIEŃ I Trening A 3 serie x 15 powt.(nowy plan) Przysiad rwaniowy 20,24.5,27 x15 Wiosło podchwytem ze sztangą 36,48,60 x15 Wyciskanie skos 20,24.5 x15 ,30x10 Hack przysiad 30, 40, 50 x15 Podrzut hantlii jednorącz 10, 12.5 ,15 x15 Przenoszenie hantlii leząc 7.5 ,10 ,15 x15 rotacje obustronne 3, 5 ,5 x15 uginanie nog leżąc 5x50 (x2) WODYNIE [...]

Panowie proponuje zakonczyc ten smietnik, i albo niech WODYN jako moderator, lub Knife bo juz ma swoja prezentacje zalozy nowy temat, podwieszony w dziale Dzienniki Treningowe tylko na czas konkursu gdzie bedzie zakaz jakich kolwiek wypowiedzi, kazda z osob wklei swoja prezentacje i koniec, zadnego gadania, a spam niech zostanie tutaj, bo ktos kto [...]

[...] gale MMA, czytają w necie o tym że fighter MMA to "maszyna nie do zaj*****a" i mamy to co mamy To jest właśnie ten ,,kapitał" który boks stracił, oni nie wrócą (a z nimi pieniądze) do boksu bo oni wierzą że najlepsze fajtery są w MMA, dlatego nowy amerykański mistrz w boksie zmieni tyle co nowy mistrz w judo czy zapasach.

Wczoraj dokończyłam swój plan treningowy a jutro zaczynam nowy AB zgodnie z zaleceniem Szefowej ;) Jestem już podekscytowana. Całkiem nowa energia we mnie wstąpiła ;) Mam pytanie co do zapotrzebowania na BWT. Moja PPM wynosi 1348 i pomnożyłam to razy 1,6 i wychodzi 2156,8 kcal i teraz nie wiem, czy powinnam mieć taką kaloryczność czy większą skoro [...]

jak byly nie dawno stare karty to nie bylo problemu, mozna bylo tak spreparowac karte, ze jak wszedl nowy program to wylaczales dekoder na 15min i juz miales nowy kanal teraz weszly nowe karty i nowe oprogramowanie kodujace i czekam na jakies info na temat kart..