nowy

[...] na miesnie klatki piersiowej bede cwiczyc okolo 10-16 seri co 2 dni po 20-10 razy, natomiast bicepsy i tricepsy od 10-16 seri po 20-10 razy i tak okolo 2 meisiące do tego czasu zalatwie sobie nowy lepszy sprzęte i zmienie plan.Jesli mój plan jest troche nieprawidlowy na moj wiek to prosze poprawcei to co nie pasuje. Ps. sry za bledy w postach

nad niebieską rubryką działu masz odnośnik "zacznij nowy temat" klikasz i masz Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-14 13:31:10

Na etykiecie białka olimp 80! A ten nowy system 80 to ponoć tylko serwatka i jajko Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-12-07 20:57:53

:) ja mam w czerwcu 31 :D a zaczalem rok temu haha, to jest po prostu nowy styl zycia

mam jeszcze jedno pytanie . dwa tygodnie temu skończyłem cykl czy mogę za następne dwa zacząć nowy cykl . jeżeli test to niezbyt mądre to ci byśćie polecili zebym mógł zrobić cykl . xd sogi macie

cykl trwał tak około 6-7 tygodni i teraz myślę przerwe do 15 sierpnia i zacząć nowy cykl na kreatynce , w sumie przerwa by trwała 4 tyg. cyz dobry pomysł

ten trening opiera sie na spaleniu tkanki tłuszczowej i wyrzeźbieniu muskulatury która już jest, a skoro mówisz że jesteś nowy to albo potrzebujesz redukcji (jesli jesteś delikatnie mówiąc pulchny) albo masy (jeśli jesteś szczupły bez dużej ilości mięśni)

[...] LBM. Uwazam tak nie tylko ja - przyklad masz tutaj http://www.sfd.pl/temat196646/#post2 A i tak najlepiej jest przygladac sie w lustrze i wprowadzac ewentualne korekty do dietki/aero. Macpryw, spoko. No i dobra koniec, basta, kasta, masta, nowy rap rym nastał. POZDRO 600, PEACE & XTC. =] Zmieniony przez - maat w dniu 2005-04-24 13:01:16

Załóż nowy temat.

jaka ankiete ? Jestem tutaj zupełnie nowy, pomozcie z tym rozkładam

nie polecam jakichkolwiek ale jesli juz to zamiast gb lepiej ten nowy wynalazek megabola

troche offtopic no ale po co zakladac nowy temat ostatnio oglądałem na telezakupach taki stepper jakby czy co to bylo i tam mowili ludzie ze schudli 10kg i zgubili 30 pare centymetrów w pasie, to jest mozliwe ?!

nasz nowy HL http://www.youtube.com/watch?v=j1UVrVy8v4Q&feature=related

samsung wave s5330 nowy nie uzywany.bez locka.

to nie jest nowy sprzet wiedz jak mam wystawic fakture jedynie moge dac gwarancje rozruchowa , i moja wiarygodnosc na sfd Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-22 05:22:45

Nie ważne, że jesteś nowy, czy to forum czy sterydy , bądź ciekawski , szukaj , czytaj , ucz się i wyciągaj wnioski, nigdy nie idź na skróty bo to nigdzie nie prowadzi. Skopiuj, wypełnij w całości i wklej w nowym poście. 1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  [...]

Jestem nowy na tym forum ale dobrze się znam na odchudzaniu, jestem studentem medycyny w Katowicach i nie jeden podręcznik o metaboliźmie przeczytałem. Jeżeli jesteć zainteresowany to mogę ci pomóc ;)

[...] - zawiera sporą liczbe aminokwasów + kreatyna w małych ilościach a ta jak wiadomo - fosforkretyna jest głownym źródłem energi przy pracy mięsniowej fakt ze zalezy to od intensywnosci ale zawsze sie przyda. Teraz jets nowy smak pomarańczowy smakuje jako tako Czyli reasumując Daily wit. Createston Hiteca, I posiłki w proszku Ultimate lub MLO.

ja t jestem nowy dopiera 2-3 dni

super ze bedzie nowy produkt Olimpa i chetnie go przetestuje gdy sie pojawi w sprzedaży bo własnie jestem na cyklu kreatyna i bede wiedział jak on zadziała na mnie Zmieniony przez - kesieo w dniu 2006-04-03 17:51:55