nowy

Proponuje Rion10. Dalbym jeszcze: krzych666 apokalipsa WODYN (kolejnosc przeklejona z forum co by nikt sie nie obrazil) Wybralem tak a nie inaczej dlatego ze tych trzech panow pozjadalo juz zeby na kulturystyce i nic nowego tam juz raczej sie nie naucza, a nowy swiezy narybek zawsze sie przyda. Ale to imho tylko. Pozdrawiam!

nie wstawiłeś ankiety..... aby pić gainer potrzebna dieta...inaczej to kasa wyrzucona w błoto. a jeżeli takową dietę masz to bierz nowy gainer SFD Mass Activator.

Ok, ja nowy jestem więc za bardzo nie wiem, do jakiego działu ?? jaka ankiete?

Liby nie bedzie - balem sie go zapraszac... Pogoda taka niepewna... Jechac tak daleko a tu np deszcz bedzie... Z nowy konkurencji bedzie spacer z 'kowadlem' oraz 'taczka'. W moich zawodach zazwyczaj klade nacisk na ogolna sprawnosc fizycza sila jest tylko jednym elementem... Co do tego goscia to nie wiem... Pierwszy raz startuje...

[...] chyba sobie wolne wziąść bo już nie widzę nic na monitorze poprostu patrzyłem na grupy a nie ćwiczenia a tam było tylko barki i przedramiona... w ramach usprawiedliwienia nowy plan : PONIEDZIAŁEK: klata + biceps + przedramiona: -pompki 3x 12 -wyciskanie sztangi skos głową w górę 4x 12/10/8/6 ok -wyciskanie hantli na płaskiej 4x 12/10/8/6 ok [...]

zależy jakiej klasy sprzęt chcesz kupić i czy masz miejsce na gyf 180cm czy już wejdzie Ci np 220 cm. Gryf 180 cm fi 30 do 180kg można kupic w marbo, 220 też się znajdzie ale większość jest z tulejami an fi 50. Gryf kup nowy a obciążenie poszukaj uzywanego najlepiej w okolicy, np na olx

to jak mozecie to pomóżcie mi ułożyc nowy dobry plan :) bo w tych sprawach jestem zielony ;/

Witam mam pytanie: Czy można połączyć gainer activlab mass up z kreatyna trec cm3??Bardzo zależy mi na odpowiedzi.Pozdrawiam????? Zmieniony przez - Nowy koksik100% w dniu 2012-11-07 19:52:20

Drogo trochę, nowy taki zestaw 84(jack3d) + 49 (cytocell) + 15 (carbo) + witaminy,

Po cenach z Allegro nowy zestaw tego co masz max będzie kosztował 185 zł, a Ty chcesz za pootwierane i już nie pełne 200 zł

zapraszam,nowy filmik :) http://www.youtube.com/watch?v=2r3oClJQVF4&feature=channel_video_title

napewno jajka 80%-jajka 20%-nowy forumowicz Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Dodam nowy temat., bo tu już nie mogę edytować. Przepraszam!! Temat do usunięcia.

A skąd niby wiesz, ze się blokuje? ;-) Bo kolega pisze o bólu a nie o blokowaniu. A zanim kogoś poprawisz odnośnie form językowych i nie tylko to może zapoznaj się bliżej z problemem, bo nowy nie jest...

jakby nowy - to spox Za używany to bym max 1200 dał, a właściwie to nawet mniej.

[...] w nich poruszać, to glany są najlepsze. 2. No pewnie że tak, ale zależy na kogo trafisz i gdzie jesteś. 3. Można, można, jeśli któremuś się wyda że walka jest na śmierć i życie, a jeśli robisz to z wieloma kolegami, bez trenera i co chwile przychodzi "ktoś nowy", to wierz mi że o to nietrudno. You are not a warrior, You are Beginner!!

Dlatego poleca się preparaty w kapsułkach lub żel kapsułkach One-a-day Ostatecznie Twoje życzenie zostało spełnione przez nowy produkt Nature's Scence.ONE –A-DAY- Jedna-Dziennie! Kapsułka zapewniająca maksymalną absorpcję. Nie zawiera dodatkowych warstw, lakierów i wypełniaczy, nie zawiera kukurydzy, soi, drożdży, laktozy czy produktów [...]

[...] ci chodzi? Jakbys znal angielski to bys wiedzial, ze to sa cwiczenia na nogi To obecnie robie co 2-3 dzień: https://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs A to robie na brzuch (nowy workout) https://www.youtube.com/watch?v=c140_bqmfF0 Dzis jeszcze bede robil bicki a ten mi pisze, że ja nic nie robie. Diety nie dam rady przestrzegac jem duzo i [...]

barni1 szukasz odpowiedzi na swoje pytanie zaloz nowy temet. Cypio, enan mysle ze roznice sa tak male ze malo kto z nas je odczuje. Czy podleje czy nie - to zalezy tylko od diety, mozesz i zaje*** 1g, co do gino to zalezy od organizmu a endomorfik jest troche bardziej narazony. Ponawiam pytania : Jak lepiej bic : poniedziałek - piątek ? czy co 5 [...]

Dzieki za odp, jestem nowy i za bardzo nie potrafie sie na tym forum odnalezc i nie bylem w stanie znalezc tego treningu by traktor. I te arty o odzywianiu ktore znalazlem tez takie malo specyficzne. Czy ktos moglby podrzucic mi owe linki? albo chocby diete tutaj opisac, np co jesc i ile :) Pozdrawiam Zmieniony przez - cl94 w dniu 2012-10-31 [...]