nowy

słyszałam coś, że Wielka Brytania zamyka się na 4 spusty i nawet do Polski się wlecieć nie da. w radiu trąbią, że nowy szczep jest 70% bardziej zaraźliwy, ale..... ;-) szczepionka na niego działa :-D badabum!

***Wyzwanie: Nowy Rok Nowa Ja v 2021*** Jestem i ja :-) w starym dzienniku, bo lubię swój dziennik tasiemiec. Długość wyzwania: 9 tygodni Cel: Redukcja Cele treningowo - dietetyczne na pierwsze trzy tygodnie: Dieta: 1800kcal BTW: 120/45/225 Trening: 4x/tydzień domowy z gumami (na razie nie zanosi się by otworzyli siłownie) Aktywność dodatkowa: [...]

[...] co zrobić… Zgłoszone na policję, telefon zablokowany, karta sim zablokowana i zamówiona nowa, hasła pozamieniane, karty płatnicze, bank. Ile to zachodu, serio. Telefon był nowy, z Amex przysługuje mi ubezpieczenie na przedmioty skradzione/zniszczone w ciągu 90 dni od zakupu. Akurat się mieszczę, także złożyłam wniosek. Jeśli mi przyznają to [...]

O kurde niezła akcja. Oby się udało uzyskać nowy telefon! Ja zawsze jak mnie ktoś mija to jakoś mocniej trzymam albo chowam telefon bo się właśnie boję takiej akcji :P Ale miło się czyta, że są dobrzy ludzie też

To wytłumaczcie blondynce - po co teraz się kradnie smartfony? Przecież one są tak zabezpieczone, ze nie ma jak się do nich dostać i przeładować na nowy. Czy można?? viki - a jak Wy zescie sie dosatli komus do phona?

Haha my ostatnio wlasnie oglądaliśmy skazanego, ten nowy sezon też , nawet spoko. Oglądaliśmy też niedawno Riverdale, ale skończyliśmy na 2 sezonach, bo dla mnie był "lekko" żenujący :-D Teraz skończyliśmy polski Prokurator, nawet spoko, a wczoraj zaczęliśmy też polski służby specjalne. Zmieniony przez - cod123 w dniu 2021-02-05 07:41:08

[...] roweru tylko, że masz stalkera jakiegoś, bo to aż nieprawdopodobne, więc musisz mieć swojego "wielbiciela" i to takie swego rodzaju końskie zaloty :-P oczywiście współczuję, bo ja bym wyszedł z siebie i stanął obok, ale ....... znajdź też plusy tej sytuacji - nie stracisz pieniędzy na serwis i naprawę rowerów, jak co dwa tygodnie masz nowy :-)

Przyznam, że powrót na siłownie jest świetny :-) wreszcie chce mi się trenować i wreszcie sprawia mi to przyjemność. Obawiałam się dużych domsów ale nie było tak źle. Testuję teraz nowy trening, parę zmian i będę mogła go wkleić w dziennik. Widzę, że rusza akcja forma na lato także idealnie w czas!

Warto próbować różnych treningów. Zawsze to inny nowy bodziec.

Ale tak generalnie to na serio potrzebujecie wiedzieć ile kroków robicie?? No ja z ciekawości ponosiłem nowy zegarek jakiś czas, orientacyjnie wiem ile robię kroków i teraz wróciłem do rutyny że noszę sobie różne zegarki, bo tak lubię. W ogóle mi n ie przeszkadza, że tylko jeden liczy kroki. do niczego mi to w sumie nie potrzebne.

Ale tak generalnie to na serio potrzebujecie wiedzieć ile kroków robicie?? No ja z ciekawości ponosiłem nowy zegarek jakiś czas, orientacyjnie wiem ile robię kroków i teraz wróciłem do rutyny że noszę sobie różne zegarki, bo tak lubię. W ogóle mi n ie przeszkadza, że tylko jeden liczy kroki. do niczego mi to w sumie nie potrzebne. to głównie [...]

to teraz będzie jedna wypiska na każdy nowy plan? :-P :-(

Nowy wynalazek :-D ale nie ma to jak fanta pomarańczowa /SFD/2022/4/27/726c492c023f4671921a14fe17e2ae61.jpg

No i absolutny Hit ubiegłego tygodnia czyli mój nowy Ninja Foodi 11 in 1, w którym już testowałam pieczenie frytek, mixu warzyw, kurczaka, a także szarpanej wołowiny, której zrobienie zajęło 1h! Jak możecie się domyślić, teraz do Foodiego trafia wszystko co się da }:-( /SFD/2023/3/28/7048cf32bd234f73ae8f7e3622711e35.jpg [...]

Super. Jak będzie trzeba chętnie służę pomysłami. Zawsze coś można zrobić na nowy, inny sposób i czerpać z tego dużą satysfakcję.

[...] kanapki. Moja ulubiona kanapka to: awokado + pieczona pierś z kurczaka + ser kozi + pomidor + marynowana papryka + sos czosnkowy z All Nutrition :-D I na chrupkim chlebku kukurydzianym i na zwykłym chlebie uwielbiam. W Lidlu ostatnio wypuścili nowy rodzaj chleba - owsiano miodowy - mamy w domu na niego teraz ogromną fazę - jest przepyszny.

[...] przy takich urazach 1 zalewamy wodą utlenioną i robimy opatrunek(Stop pneumokokom) 2 nie odrywamy sami nie podnosimy paznokcia 3 Konsultacja z lekarzem 4 trzeba poczekać 2-3 tygodnie (jeżeli nie czujemy bólu) nowy paznokieć który urośnie wypcha starego. 5 jeżeli nowy paznokieć wrasta w skóre lub stary nie chce zejść należy udać się do lekarza

Chłopaki spokojnie,nie ma co sie kłucic czy cos takiego ,wiadomo kwestie sporne zawsze wystepuja,jestem tu nowy,nie mw co ukrywac ale jestesmy tu zeby sobie pomagac.Ja Dziekuje za odpowiedzi dałbym po sogu ale chyba jescze niemoge nie wiem jak to z nimi jest jak cos macie je u mnie.pozatym suplementy i tak nc nie dadza bez ostrego treningu i [...]

Witam, jestem tu nowy. Z kulturystyka mam doczynienia dopiero od jakis 8 miesiecy a powaznie wzialem sie za to jakies 4 miesiace temu. Moja zaleta jest to ze mam zdolnosc do nabierania masy itp. niestety rowniez masy tluszczowej :/ Mysle teraz zaczac kuracje Kreatyna (BioGenix'a Jabłczan Kreatyny "M3") A do tego HGH Natural Support [...]

[...] tak 3x w tygodniu, ale czy sa jakies przciwskazania aby oszyszczac organizm w taki sposob codziennie? i jakie kremy polecacie przed saune na rozrzezenie porow? najlepiej angielskie, bo tu mieszkam, dzieki za odpowiedzi, i sorry jesli odswiezylem temat, ale po co nowy zakladac prawda? ODSWIEZAM Zmieniony przez - akk0 w dniu 2008-11-18 08:10:20