DT MissInvincible

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683031

Ale tak generalnie to na serio potrzebujecie wiedzieć ile kroków robicie?? No ja z ciekawości ponosiłem nowy zegarek jakiś czas, orientacyjnie wiem ile robię kroków i teraz wróciłem do rutyny że noszę sobie różne zegarki, bo tak lubię. W ogóle mi n ie przeszkadza, że tylko jeden liczy kroki. do niczego mi to w sumie nie potrzebne.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786

jakbyś siedział 8-10h w robocie na tyłku i byś był kobietą to by Cie to bardziej interesowało

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683031

Aj tam - Ty zawsze jesteś w fajnej formie. Nawet jakbyś nie wiedziała ile tych kroków robisz to by niewiele zmieniło.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786

nightingal
Aj tam - Ty zawsze jesteś w fajnej formie. Nawet jakbyś nie wiedziała ile tych kroków robisz to by niewiele zmieniło.

ale odkąd wiem mam lepsze wyczucie i szybciej tą formę robię

i szybciej do niej wracam - taki motywator

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Mnie najbardziej interesuje liczba kroków jak robię redukcję. Tak to sobie sprawdzam co jakiś czas z ciekawości, bo lubię cyferki, statystyki itd.
Ale nie to, że chodzę na spacery, żeby nabić daną ilość kroków, tylko chodzę dla zdrowia i dlatego, że lubię

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956

marta894
Nene87
Mój garmin normalnie liczy kroki jak mam ręce w kieszeni kurtki. Jak siedzę przy biurku i przebieram papiery to nic nie liczy, więc tu akurat mu wierzę.
ale miałam kiedyś taką opaskę co liczyła ruchy ręki jak kroki- to przy biurku robiłam i ze 2tysie

Garmin to inna półka cenowa :p więc też bym wierzyła :p

Polar tez liczy dobrze

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4318 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 282956

nightingal
Ale tak generalnie to na serio potrzebujecie wiedzieć ile kroków robicie?? No ja z ciekawości ponosiłem nowy zegarek jakiś czas, orientacyjnie wiem ile robię kroków i teraz wróciłem do rutyny że noszę sobie różne zegarki, bo tak lubię. W ogóle mi n ie przeszkadza, że tylko jeden liczy kroki. do niczego mi to w sumie nie potrzebne.

to głównie chodzio to, że widzisz czarno na białym, dzis ruchu było mało
warto by się przejść

ja akuart na brak chodzenia nie narzekam i przez psa i przez pracę

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2430 Napisanych postów 2780 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 252921

A ja zapytam- może ktoś wymienia swój zegarek sportowy na nowszą wersję i chce odsprzedać stary ?

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14687 Napisanych postów 21882 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620724

marta894
Mój mi band nalicza więcej kroków jak ruszam ręką .często po takim 2godzinnym spacerze miałam 10tys a teraz jak chodzę z wózkiem to nawet 5tys mi nie naliczy mimo że też robimy takie 9-10km pieszo więc już przestałam się tym sugerować bo nie wiem na ile mogę wierzyć tej opasce

Garmin też opiera się m.in. na ruchu ręką. Jedne ruchy zalicza a inne nie. Bardzo dużo osób na grupach Garmina ma właśnie problem, że jak chodzą z wózkiem to nie liczy kroków. Wyjścia są dwa. Albo prowadzić wózek jedną ręką (ja tak staram się robić) albo założyć zegarek/opaskę na kostkę

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Wtorek - był trening góry na siłowni i jazda rowerem do pracy.

Środa - trening dołu i jazda rowerem do pracy.

Czwartek i piątek - dni bez treningu, było za to więcej spacerowania.