DT MissInvincible

marta894

U mnie to samo 2-3kg niby tak nie mało a od razu wygląda się gorzej . A ile trzeba się namęczyć żeby potem zbić to 2-3kg. Nene z tego pamiętam to jesteś podobnego wzrostu jak ja więc mamy troche gorzej bo widać zaraz każdy kg

missInvincible

Nene87

Miss wiem jak to jest. Niby tylko 3kg, a np. u mnie to kolosalna różnica i ciężko mi to potem zrzucić. Także staram się nie masować, ale okres zimy to faktycznie ciężki czas, bo organizm jakoś sam tak dąży, by się nie narobić i jeszcze coś podjeść

No właśnie 3kg już robią różnicę i to sporą, u mnie nie ma dużych wahań wagi i nie jest tak, ze jak przechodzę na deficyt to z automatu tracę powiedzmy 1-2kg, tylko to jest bardzo mozolny proces. I jak widzę, ze jednak z miesiąca na miesiąc ciągle przybywa to nie do końca mi się to podoba. W ubiegłym roku tez tak było i jak już przekroczyłam pewien pułap, to kilogramy zaczęły iść do góry w dużo szybszym tempie.

Super, że Tobie udaje się tak ładnie wagę i wymiary trzymać. I to bez liczenia!

missInvincible

marta894

U mnie to samo 2-3kg niby tak nie mało a od razu wygląda się gorzej . A ile trzeba się namęczyć żeby potem zbić to 2-3kg. Nene z tego pamiętam to jesteś podobnego wzrostu jak ja więc mamy troche gorzej bo widać zaraz każdy kg

Jak kilogram na miesiąc spadnie przy sporym deficycie to już jest sukces



Zmieniony przez - missInvincible w dniu 29/11/2020 20:24:55

Nene87

no to teraz już będę konkretne wypiski - nie dość, że siłki otwarte to jeszcze redukcja się zaczęła
no i foty muszą być obowiązkowo! i filmiki!

nightingal

A u mnie na siłowni zrobiło się gęsto - połowa ludzi z drugiej zamkniętej przyszła do nas - pomimo że się zarzekali niektórzy że nigdy to się nie stanie. Ale samochody parkujemy daleko od siłowni, żeby wyglądało że nikogo nie ma.