DT MissInvincible

ale pech

nigdy nie zostawiłam swojego roweru samego, strach mi nie pozwala

Nene87

nigdy nie zostawiłam swojego roweru samego, strach mi nie pozwala

ja też, ale z tego względu, że jest bardzo towarzyski i nie lubi sam zostawać

Plaga jakaś z tymi rowerami u Ciebie. Dosłownie szok. Aż trudno uwierzyć ze tak je kradną nagminnie.

Miss mówię, weź zobie rower co koło przednie ma na szybkozamykacz koła i na noc luzuj, wyrypie gleba na ryja, tylko musisz pamiętać by przd jazdą ja zakręcić dobrze.

Haha anubis wolałabym zemstę, której wynikiem będzie odzyskanie roweru

Karta kredytowa ratuje mi tyłek po raz kolejny pobrali małą kwotę jako excess a resztę mi zwracają. Jak zwykle szybko, sprawnie i bez żadnych problemów czy przedłużania.

Dzisiaj odbieram rower i mam nadzieję, ze już obędzie się bez przygód.

Sobota - trening z gumami (klatka, plecy, barki, brzuch), 10k kroków, 1800kcal

Niedziela - trening z gumami (tył uda, pośladki, brzuch, ramiona), 30min na skakance, 9k kroków, 1800kcal

Poniedziałek - skakanka 30min, 10k kroków, 1900kcal

Wtorek- trening z gumami (przód uda, pośladki, brzuch), 40min na skakance, 10k kroków, 2000kcal

Używam teraz na zmianę cięższej skakanki, obudowanej plastikiem, bo taka jest polecana do nauki trików. Na razie tylko się frustruję i bolą mnie ramiona, bo jest sporo cięższa od tej, której normalnie używam i mam problem się do niej przyzwyczaić. Ale motywację mam by się nauczyć czegoś ciekawego także będę praktykować póki mi nie wyjdzie.

Skaczę teraz w podziemnym parkingu bo jest cieplej i nie wieje, ale myślę żeby kupić sobie matę do skakania, co by kolan nie wykończyć i tez żeby skakanka się tak nie niszczyła.

O kurde ona musi być serio ciężka. A do skakania są jakieś specjalne maty?

Może nie, ze specjalna do skakania ale mata do ćwiczeń, którą ja mam się nie nadaje, jest piankowa, zbyt lekka i się przesuwa. Także gumowa mata, która dobrze przylega do podłoża by mi się przydała. Najlepiej by tez było jak by była nieco szersza, żebym nie musiała skakać w jednym miejscu.

Możesz się rozejrzeć za kauczykowymi. Są niestety droższe ale idealnie trzymają się podłogi i z jednej strony dają takie czucie jak podłoga a z drugiej jednak amortyzują jeśli są tylko odpowiedniej grubości.
Na allie widziałąm takie wieeeelkie ale to z drugiej strony mniej poręczne no i wiem, ze tanie maty z kauczuku mają wątpliwe pochodzenie