WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT MissInvincible

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1482620

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6028 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214580
marta894
Moja ulubiona pora na trening to była 5/6rano. Ciężko było się zebrać ale trenowało mi się lepiej niż popołudniu. I jakbym sobie strzeliła drzemkę w ciągu dnia to bym była nie do życia:)


5 rano! Prawie jak The Rock

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6159 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 264781
w sumie to też już od jakiegoś czasu się zastanawiam jak rozegrać kwestię biegania z rana, normalnie wstaję 5.40 i na 7 idę do pracy, to jak by tak biegać z rana to musiałabym wstawać 4.30?

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4325 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 282956
Nene87
w sumie to też już od jakiegoś czasu się zastanawiam jak rozegrać kwestię biegania z rana, normalnie wstaję 5.40 i na 7 idę do pracy, to jak by tak biegać z rana to musiałabym wstawać 4.30?



aktuanie oznaczałoby to bieganie w środku nocy :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6028 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214580
O ile nie kładziesz się bardzo wcześnie spać to może być ciężko!

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13705 Napisanych postów 23310 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636280
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6159 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 264781
Paatik
Ciemno jest! I będzie ciemniej. Nene nie idź ta droga:)


to tak czy siak wychodzi, że biegam po nocy - bo teraz jak wychodzę biegać o 18stej to już ciemno się robi

ciężko by mi było to zorganizować, bo zawsze po bieganiu muszę chwilę odsapnąć, bo na twarzy odcienie buraczkowe to musiałabym wstawać jednak o 4

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6875 Napisanych postów 36442 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682840
O 4 to już duży hardcore. To jeszcze człowiek w najlepsze śpi. Od czasu do czasu nie mam problemu z takim wstawaniem, ale codziennie to meksyk.


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-09-30 11:20:50

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6159 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 264781
nightingal
O 4 to już duży hardcore. To jeszcze człowiek w najlepsze śpi. Od czasu do czasu nie mam problemu z takim wstawaniem, ale codziennie to meksyk.



nie codziennie ale raz w tygodniu czemu nie
mój mąż wstaje 4.30 do pracy

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6875 Napisanych postów 36442 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682840
To podziwiam - codziennie takie wstawanie to niezłe wyzwanie.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6028 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214580
To już chyba lepiej biegać po ciemku po 18 niż o 4

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Buty kickboxing

Następny temat

Początki- siłownia POMOC :)

electro
Polecane artykuły